Hướng dẫn bạn làm BÚN TRỘN KIỂU THÁI nhanh gọn ngon lành cho bữa trưa. Bữa trưa ngon miệng với bún trộn kiểu Thái
Làm BÚN TRỘN KIỂU THÁI nhanh mà ngon cho bữa trưa


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món bún trộn kiểu Thái:

- Phi lê ức gà: 300gr

- Bún gạo khô: 01 bó nhỏ

- Dưa chuột: 01 quả

- Cà rốt: 01 quả.

- Đậu phộng rang: 20gr.

- Rau thơm: hung lủi, hung quế, hành lá, ngó rí

- Gia vị: nước mắm, chanh, ớt, tỏi, dầu mè, bơ đậu phộng (loại không muối)





Pha sốt bơ đậu phộng: cho vào máy xay: 30ml nước mắm, 20ml nước cốt chanh, 40gr bơ đậu phộng, 10ml dầu mè, 30ml nước tương. Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu.




Pha nước chấm: 100ml nước mắm, 60gr đường, 2 tép tỏi băm nhuyễn, 40ml nước cốt chanh, 20ml nước lọc. Khuấy đều tất cả và thêm ớt nếu bạn có thể ăn cay.




rửa thật sạch thịt gà, thái miếng nhỏ. Ướp với sốt bơ đậu phộng đã chuẩn bị sẵn và 30ml hỗn hợp nước chấm trong 15 phút.




Nấu một nồi nước đến khi sôi già thì thả bún vào trụng đến khi bún chín và dai vừa đủ thì vớt vào rây để lọc hết nước.




Đặt thịt gà đã ướp lên vỉ nướng, nướng trở mặt đều đến khi gà chín vàng thì lấy ra, cắt miếng nhỏ vừa ăn.




 rửa thật sạch dưa chuột, bỏ hạt và cắt sợi. rửa thật sạch cà rốt, bào vỏ và cắt sợi.




Cho bún vào tô cùng với thịt gà, các loại rau củ đã xắt nhỏ. Chang nước chấm lên và thưởng thức.


Mùa hè khí hậu ẩm ương đỏng đảnh như cô gái tuổi xuân thì, lúc nắng gắt oi ả lúc mưa dầm ướt át. Có những món ăn được tạo ra để phục vụ riêng cho những ngày như vậy, đó là món Bún trộn kiểu Thái. Với cách chế biến giản đơn, tiết kiệm thời gian mà lại đầy đủ dinh dưỡng, bún trộn kiểu Thái sẽ dễ dàng lấy lòng người ăn. Món bún với thịt gà nướng thơm lừng, rau củ mùa hè tươi mát, và nước mắm chua ngọt đậm đà vô cùng quyến rũ. Đất nước Thái Lan thân thiện mang đến hương vị ẩm thực đặc trưng, lại vô cùng hợp thời bởi bạn sẽ có thêm thời gian nằm cuộn người bên chiếc gối mềm nhìn mưa rơi ngoài hiên hay những vạt nắng trốn tìm trên tán lá.

**Lưu ý:

- Không trụng bún quá chín sẽ làm nát bún.

- Sử dụng loại bơ đậu phộng không muối để nước sốt không bị quá mặn.

(Nguồn: smittenkitchen)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún món ăn từ thịt gà món thái món trộn bữa trưa bữa trưa công sở

banh que goi hai san thom ngon thị bò xào đậu que bánh kim chi ngon tÃƒÆ Âª mẠt ong Món cuốn nấuref="/index.php?q=trứng gà trộn">trứng gà trộn MÃÆm ga chien pho mai List Lẩu chả đậu chiên gia vị la gu xa lach tron ngon banh giang sinh nuoc hoa qua cách làm thạch xoài Qua khoai tay nhan thit ga ngon cà om mẻ com ruou nep cam cach lam uc ga dut lo rau muống xào chao Bánh mì kẹp cach lam dam gao Hường Nguyễn Giòn tan thơm nức lam banh donut CÃƒÆ Kho bep doc than bánh cacao sườn bò nướng món Hàn kho qua nhoi sot xi muoi sầu riêng thịt heo quay Cháo mè đen Canh bầu sa lát trứng gà âm thưc Spaghetti spaghetti Mứt gừng cá hấp bầu non nấu Nấu Phở cháo khoai dinh dưỡng sốt caramel Thực đơn giảm cân hiệu quả từ chanh bánh quy 2 màu banh rau cau mÊbun doc mung thom ngon tom rang sup trưng gà Canh chua rau Muồng nui xao bo bam Làm sa tế súp rau củ thịt heo đút lò Ngày Tết nước ép trái cây trái cây sức khỏe Gầm Cầu 2 cách bổ sầu riêng dễ ợt nau nuoc duong lam banh nuong trung thu mon cua rang me ngon nấu bí ngòi với thịt món ăn pháp thưc don mon ngon lá mắc mật nhồi thịt thầy cô Cách nướng bánh mì lau bo Ä ui bánh mỳ cháo bí cach lam pho ngon hà n bánh pudding chuối gỏi khô mỡ mon ga may vÃƒÆ bìa cứng nóng cóc cach lam rau muong xao cách làm pizza canh bi Rô ti tìm bánh GOI Lam chẠmón ăn từ trứng Trứng đúc hẹ đơn công thức kem trà thái nước chấm ca kho ca Troi nuoc dua nuoc oi Thịt Cừu cach nau bo bit tet Cầu chè khúc bạch Hủ Tiếu chÃƒÆ khoai món ăn khai vị thịt ba chỉ dam trứng cút xốt chua ngọt luõi heo xào yêu nấu chè GÃ Æ banh cai thao nộm mít non Trần Phú chả lụa các loại smoothies