Hướng dẫn bạn làm BÚN TRỘN KIỂU THÁI nhanh gọn ngon lành cho bữa trưa. Bữa trưa ngon miệng với bún trộn kiểu Thái
Làm BÚN TRỘN KIỂU THÁI nhanh mà ngon cho bữa trưa


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món bún trộn kiểu Thái:

- Phi lê ức gà: 300gr

- Bún gạo khô: 01 bó nhỏ

- Dưa chuột: 01 quả

- Cà rốt: 01 quả.

- Đậu phộng rang: 20gr.

- Rau thơm: hung lủi, hung quế, hành lá, ngó rí

- Gia vị: nước mắm, chanh, ớt, tỏi, dầu mè, bơ đậu phộng (loại không muối)





Pha sốt bơ đậu phộng: cho vào máy xay: 30ml nước mắm, 20ml nước cốt chanh, 40gr bơ đậu phộng, 10ml dầu mè, 30ml nước tương. Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu.




Pha nước chấm: 100ml nước mắm, 60gr đường, 2 tép tỏi băm nhuyễn, 40ml nước cốt chanh, 20ml nước lọc. Khuấy đều tất cả và thêm ớt nếu bạn có thể ăn cay.




rửa thật sạch thịt gà, thái miếng nhỏ. Ướp với sốt bơ đậu phộng đã chuẩn bị sẵn và 30ml hỗn hợp nước chấm trong 15 phút.




Nấu một nồi nước đến khi sôi già thì thả bún vào trụng đến khi bún chín và dai vừa đủ thì vớt vào rây để lọc hết nước.




Đặt thịt gà đã ướp lên vỉ nướng, nướng trở mặt đều đến khi gà chín vàng thì lấy ra, cắt miếng nhỏ vừa ăn.




 rửa thật sạch dưa chuột, bỏ hạt và cắt sợi. rửa thật sạch cà rốt, bào vỏ và cắt sợi.




Cho bún vào tô cùng với thịt gà, các loại rau củ đã xắt nhỏ. Chang nước chấm lên và thưởng thức.


Mùa hè khí hậu ẩm ương đỏng đảnh như cô gái tuổi xuân thì, lúc nắng gắt oi ả lúc mưa dầm ướt át. Có những món ăn được tạo ra để phục vụ riêng cho những ngày như vậy, đó là món Bún trộn kiểu Thái. Với cách chế biến giản đơn, tiết kiệm thời gian mà lại đầy đủ dinh dưỡng, bún trộn kiểu Thái sẽ dễ dàng lấy lòng người ăn. Món bún với thịt gà nướng thơm lừng, rau củ mùa hè tươi mát, và nước mắm chua ngọt đậm đà vô cùng quyến rũ. Đất nước Thái Lan thân thiện mang đến hương vị ẩm thực đặc trưng, lại vô cùng hợp thời bởi bạn sẽ có thêm thời gian nằm cuộn người bên chiếc gối mềm nhìn mưa rơi ngoài hiên hay những vạt nắng trốn tìm trên tán lá.

**Lưu ý:

- Không trụng bún quá chín sẽ làm nát bún.

- Sử dụng loại bơ đậu phộng không muối để nước sốt không bị quá mặn.

(Nguồn: smittenkitchen)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún món ăn từ thịt gà món thái món trộn bữa trưa bữa trưa công sở

thit heo bò xào đậu chợ lách công thức sinh tố chuối và thơm NhẠsuon chua ngot ngon sốt cay Bi dau banh chuối hấp dua non nuong cac mon xoi doc dao 6 cách làm bento đẹp mà dễ cho bữa trưa cach nau bun gao bao quan banh chung ngay tet muoi dua sốt me nha que bà nh bo cách làm khoai lang ngào đường chiec vong lam mon pha lau bo Chàng trai kỳ công phục dựng bánh rán kho tau bữa phụ cho bé lam ruoc Những mẹo vặt hữu ích cần biết khi spaghetti sốt thịt Vừa ngó Mon tron Gạo công thức canh cá chẽm com chien boc cha ca thịt heo giả cầy cach lam thit heo xao chao Cất đồ tom xao thap cam ngon Cá cơm cà khoai 5 cách làm cơm hộp bento cực dễ mà xinh bún gạo Bún gạo xào chay không sợ me ga xao mon kho chay kỷ chuối xanh chiên giòn ca hu kho to mon xoi dau phong gà hấp chao ca loc nau bau cá hấp lò vi sóng sup ngu sac thom ngon Bạch Đằng gỏi mít trộn Chung nấm đùi gà công thức mít non xào sả ớt bánh kem soda gừng cach lam mien luon xao mocktail nàng lọ lem hoa thien ly me dầm detox bánh dừa xa lach tron huong dan lam banh tart xoai công thức mì că lam pa te cong thuc lam tuong mon ăn rau muong xao mì sốt cay dứa nấu thịt băm Tự banh mua dong dau hu kho trung cut Cach lam Bún tươi Gà hấp Dưỡng tinh gà hấp dưa cải Chè khoai lang đậu xanh ngon lành đà điểu né bánh cuốn trái cây cach lam goi cuon ca ngu món tàu cha chien xu sÅ a chua xoi dau xanh nau bang noi com dien vịt chien gion salad đậu phộng râu mực đậu que sốt sambal Xuân Quế banh nhan cach lam kem da bao bun cuon tom Lam kim chi chao vit lon ngon cach lam bia gung Nêm banh tao công thức mojito chanh dây Đê lịch dau hu om nam nuong món chay ngon Chiên Cach nau che bánh bí ngô cách kho thịt ga ap chao mat ong chanh mon sinh to oi Cách làm truffle tự làm giò thủ tại nhà ngan quay charsiu thit xiu mai Bo kho ca tim nau bung thom gà hầm sốt cà chua làm pannacotta dâu bun gao xao cay dau hu mo n cha o