Tuna Bread (bánh mì cá ngừ) là loại bánh mặn bổ dưỡng, không ngấy, rất thích hợp cho những chuyến dã ngoại hoặc điểm tâm cho gia đình.

	Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng

Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
Nguyên liệu gồm có: Vỏ bánh - 330gr bột bánh mì/bột mì dai/bột mì số 11 - 125ml sữa tươi không đường - 1 quả trứng gà - 60gr đường - ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối - 3/2 muỗng canh sữa bột - 10gr men khô - 40gr bơ
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
Nhân bánh - 1 hộp cá ngừ ngâm dầu - 1 muỗng canh sốt mayonnaise - 1 muỗng cà phê tiêu • 1 lòng đỏ trứng quét mặt bánh Cách chế biến: * Nếu nhồi bằng máy làm bánh mì: Cho nước, trứng vào trước, sau đó cho muối, đường, rồi cho bột mì, men lên trên cùng và nhấn chế độ dough cho máy nhồi trộn trong vòng 10 phút. Tuy nhiên, khi máy nhồi chúng ta cần quan sát xem bột có khô hay nhão quá không. Lượng nước nên cho khoảng 100ml ban đầu thôi, khi thấy hỗn hợp khô thì ta cho nốt 25ml còn lại. Tuy nhiên khi cho hết lượng nước 125ml mà ta vẫn thấy bột có vẻ "hơi" khô thì không nên cho nước thêm vì khi cho bơ vào hỗn hợp sẽ kết dính tốt hơn và mịn hơn. Sau khi máy nhồi được 10 phút cho bơ mềm xắt cục vào. Tiếp tục nhồi thêm đến khi véo 1 miếng bột và dùng hai bàn tay kéo dãn ra 4 phía mà miếng bột tạo màng là được. * Nếu nhồi tay thì cho hỗn hợp lỏng vào hỗn hợp khô, nhưng trứng thì cho trước, sau đó cho từ từ nước vào, nhồi cho bột vê thành viên rồi cho tiếp bơ vào. Trong khi nhồi nhớ đập bột cho mặt bột được mịn. Sau khi nhồi bằng máy lấy bột ra đập và nhồi tay thêm vài phút, vun khối bột thành ụ tròn sau đó cho vào thố inox đã đựơc chống dính bằng bơ chảy hoặc dầu chiên, phủ food wrap lên mặt bột rồi ủ ở nhiệt độ phòng khỏang 1giờ hoặc đến khi bột nở gấp đôi là được. - Trộn các nguyên liệu làm nhân bánh lại với nhau.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Bột sau khi nở, bạn đấm xẹp bọt khí rồi chia từng viên khoảng 30gr, vê viên bột dài ra, dùng dao cắt đôi 1 đầu dải bột rồi cuộn vào thành hình trái tim có lõi giữa.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Múc 1 muỗng nhân cá ngừ vào giữa trái tim. Làm tuần tự cho đến hết bột.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Cho từng phần bột vào khay nướng có lót giấy nến, ủ trong lò nướng (không bật lò) trong vòng 15-20 phút nữa. Sau đó, lấy khuôn ra, quét 1 lớp lòng đỏ mỏng lên mặt bánh.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Nướng bánh trong vòng 20 phút ở nhiệt độ 180 độ C chế độ hai lửa là bánh chín. - Sau khi bánh chín, lấy ra khỏi khuôn cho nguội rồi thưởng thức.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Tuna Bread, bánh mì, cá ngừ, món Tây, Trâm Phạm

cách ướp sườn nướng cách chiên đậu phộng cách hấp hải sản khoai tây chiên xù Sườn non hoa vải tam cÃƒÆ loc xao cánh gà tẩm muối tiêu nướng cách kho đậu hũ kem dưa sữa chua mien tron muc gion đậu rim tép thịt xôi cuộn cách làm ốc lác xào cay cách làm bánh chiffion cách làm bánh chuối bò beefsteak Cún Khang Bánh phô mai ca cao chào tuần ga tay lễ hội mỳ cách làm bánh chuối chiên Đồ ăn sáng vó bắp cải trộn lam banh bao tình mon xoi canh rau ngot cách làm bánh khoai cuộn vừng gion cách làm bánh khoai lang nhân đậu đỏ thịt bò cuốn cà ri cÃo ngô bao tử">ngô bao tử Thịt bò xào ngô bao tử người già 75 tuổi chế độ ăn uống ca ro kho tieu xanh cách làm bánh khoai môn chiên giòn Ăn buffet đúng cách cách làm bánh kim chi canh trứng Canh hẹ nấu trứng ngọt sô cô la du chế biến thịt bò luon xao nghe ngon cách làm bánh mì chả cá cách làm bánh mỳ cốt dừa Bánh Éclair nướng nhân kem ngọt trong mojito trÃƒÆ xanh cách làm bánh mỳ cuộn tôm chiên xù tôm cuộn thịt nướng đùi gà cách làm bánh mỳ dừa Các loại mắm độc đáo chỉ có ở bong cai trang cách làm bánh mỳ mặn banh quy trai tim bánh mì bò cách làm bánh mỳ nướng lam banh it nhân salad rau củ cua cách làm bánh nậm Huế mam tep chua rau củ xào chay rau luộc trân châu nem cá hồi chiên hà o Canada cách làm bánh tại nhà gà goi cá diêu hồng chưng tương quà tặng mẹ Vào bếp với giấm ăn banh nuong banh cookies bo cách làm bánh trôi hoa quả cÃƒÆ ri Caramen cách làm bún gạo xào chả giò chả giò kem chả giò hải may váy đầm mÃ Æ cách làm bột nêm món ngon dễ làm Canh bắp cải cuộn Món an chay bánh cupake Thơm ngon xôi mít cách làm cá hấp Ngõ chè đỗ đỏ bánh lọt cách làm cổ áo đính hạt bò nướng lá lốt Tuyết Nguyễn Cà tím xào chao cách làm chè xoài gà sốt ngọt cà xào trứng cach nau mon ech om chuoi dau cách làm chả cá Bánh mì chả cá nóng chÃƒÆ bi ga kho gung cách làm gà rán cach lam mut ngon banh Pretzel cách làm kem ngon tu lam kem cá chạch cách làm kem sữa chua cách làm kem trứng ngon làm bánh trứng bánh bánh flan bánh trứng gà món cá cơm kho thịt cách làm kem xoài ốc bươu hấp mẻ Cách làm da heo chiên giòn k cà tím nướng pho mát diễn châu cách làm Sữa đá bào dưa lưới