Tuna Bread (bánh mì cá ngừ) là loại bánh mặn bổ dưỡng, không ngấy, rất thích hợp cho những chuyến dã ngoại hoặc điểm tâm cho gia đình.

	Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng

Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
Nguyên liệu gồm có: Vỏ bánh - 330gr bột bánh mì/bột mì dai/bột mì số 11 - 125ml sữa tươi không đường - 1 quả trứng gà - 60gr đường - ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối - 3/2 muỗng canh sữa bột - 10gr men khô - 40gr bơ
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
Nhân bánh - 1 hộp cá ngừ ngâm dầu - 1 muỗng canh sốt mayonnaise - 1 muỗng cà phê tiêu • 1 lòng đỏ trứng quét mặt bánh Cách chế biến: * Nếu nhồi bằng máy làm bánh mì: Cho nước, trứng vào trước, sau đó cho muối, đường, rồi cho bột mì, men lên trên cùng và nhấn chế độ dough cho máy nhồi trộn trong vòng 10 phút. Tuy nhiên, khi máy nhồi chúng ta cần quan sát xem bột có khô hay nhão quá không. Lượng nước nên cho khoảng 100ml ban đầu thôi, khi thấy hỗn hợp khô thì ta cho nốt 25ml còn lại. Tuy nhiên khi cho hết lượng nước 125ml mà ta vẫn thấy bột có vẻ "hơi" khô thì không nên cho nước thêm vì khi cho bơ vào hỗn hợp sẽ kết dính tốt hơn và mịn hơn. Sau khi máy nhồi được 10 phút cho bơ mềm xắt cục vào. Tiếp tục nhồi thêm đến khi véo 1 miếng bột và dùng hai bàn tay kéo dãn ra 4 phía mà miếng bột tạo màng là được. * Nếu nhồi tay thì cho hỗn hợp lỏng vào hỗn hợp khô, nhưng trứng thì cho trước, sau đó cho từ từ nước vào, nhồi cho bột vê thành viên rồi cho tiếp bơ vào. Trong khi nhồi nhớ đập bột cho mặt bột được mịn. Sau khi nhồi bằng máy lấy bột ra đập và nhồi tay thêm vài phút, vun khối bột thành ụ tròn sau đó cho vào thố inox đã đựơc chống dính bằng bơ chảy hoặc dầu chiên, phủ food wrap lên mặt bột rồi ủ ở nhiệt độ phòng khỏang 1giờ hoặc đến khi bột nở gấp đôi là được. - Trộn các nguyên liệu làm nhân bánh lại với nhau.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Bột sau khi nở, bạn đấm xẹp bọt khí rồi chia từng viên khoảng 30gr, vê viên bột dài ra, dùng dao cắt đôi 1 đầu dải bột rồi cuộn vào thành hình trái tim có lõi giữa.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Múc 1 muỗng nhân cá ngừ vào giữa trái tim. Làm tuần tự cho đến hết bột.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Cho từng phần bột vào khay nướng có lót giấy nến, ủ trong lò nướng (không bật lò) trong vòng 15-20 phút nữa. Sau đó, lấy khuôn ra, quét 1 lớp lòng đỏ mỏng lên mặt bánh.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Nướng bánh trong vòng 20 phút ở nhiệt độ 180 độ C chế độ hai lửa là bánh chín. - Sau khi bánh chín, lấy ra khỏi khuôn cho nguội rồi thưởng thức.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Tuna Bread, bánh mì, cá ngừ, món Tây, Trâm Phạm

goi tron Chó thời fondant cách làm gỏi đu đủ tôm thịt đất sét nhật Liên tết 2013 bánh gừng canh sườn non đinh lăng nau che salad súp lơ Bí kíp sơ chế ốc sạch sẽ ngon lành công thức bánh quế nôm tai heo bún thịt nướng cao cấp Mong cach lam banh cuoi Mexico canh rau cà việt đầm cac mon an ngon cuoi tuan lap xuong bắp luộc ngon bánh bông lan mềm mam co ngay ram thang viền thịt bò sốt cam tươi oc dua xao món ngon Đồng Hới Thịt lợn kho Những kiêng kỵ bánh bao xốp Làm Bánh bao canh súp rau sườn heo ram cach luoc luoi lon Mực xao ot cá sốt cam Món Khai Vị Potato scones cach lam kem đâu xanh khai đùi heo muối mặn bánh quy nhiều màu công thức kem viên kiwi cá lóc sốt chua ngọt roi phi lê cá sốt cam phi lê cá lóc sốt cam vòng 1 com tam sai gon thịt chuột hoa sen Kiểm chay vị ngọt ngày rằm Tăng cường sức mạnh cho phái yếu tôm tươi xóc muối cách nấu pasta mut cam deo nấu cơm bằng nồi cơm điện mam kho quet com rang món ăn cho halloween bánh cookies ngón tay bánh quy hình tay mon banh gio Canh chua ca dieu hong tôm chiên sốt chanh leo nem nuong sa tế bắp nướng trộn salad cách làm chanh muối cach lam banh tom nuong mon do chẠngon Trè æ½ gà nướng khoai tây Duoi bo ham hyoyeon snsd cách làm trứng hấp làm hoa đặc sản Hà Nội canh chua tôm Trâm Phạm ặc ca nuc kho ngon trà xanh ung thư tận dụng đồ cũ làm nem áo da đậu bắp cóc tinh than kẹo lạc bánh mỳ kẹp thịt Ca loc hap Dau phu nhoi thit Ä n khoai lang cách làm ốc hương xào nấu lẩu bắp bò cha lua kho Cá hấp nấm ga sot chua ngot pho mai ngon ưu điểm salad rau với tôm bò rim man Từ Rau củ mÃ Æ Goi chan Gà mi bo bánh bột đao cach nau chao tom ngon bò kho rau củ bánh hình gấu Cua soup trứng Hào dịp valentine ca basa cuon Bùn bo