Tuna Bread (bánh mì cá ngừ) là loại bánh mặn bổ dưỡng, không ngấy, rất thích hợp cho những chuyến dã ngoại hoặc điểm tâm cho gia đình.

	Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng

Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
Nguyên liệu gồm có: Vỏ bánh - 330gr bột bánh mì/bột mì dai/bột mì số 11 - 125ml sữa tươi không đường - 1 quả trứng gà - 60gr đường - ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối - 3/2 muỗng canh sữa bột - 10gr men khô - 40gr bơ
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
Nhân bánh - 1 hộp cá ngừ ngâm dầu - 1 muỗng canh sốt mayonnaise - 1 muỗng cà phê tiêu • 1 lòng đỏ trứng quét mặt bánh Cách chế biến: * Nếu nhồi bằng máy làm bánh mì: Cho nước, trứng vào trước, sau đó cho muối, đường, rồi cho bột mì, men lên trên cùng và nhấn chế độ dough cho máy nhồi trộn trong vòng 10 phút. Tuy nhiên, khi máy nhồi chúng ta cần quan sát xem bột có khô hay nhão quá không. Lượng nước nên cho khoảng 100ml ban đầu thôi, khi thấy hỗn hợp khô thì ta cho nốt 25ml còn lại. Tuy nhiên khi cho hết lượng nước 125ml mà ta vẫn thấy bột có vẻ "hơi" khô thì không nên cho nước thêm vì khi cho bơ vào hỗn hợp sẽ kết dính tốt hơn và mịn hơn. Sau khi máy nhồi được 10 phút cho bơ mềm xắt cục vào. Tiếp tục nhồi thêm đến khi véo 1 miếng bột và dùng hai bàn tay kéo dãn ra 4 phía mà miếng bột tạo màng là được. * Nếu nhồi tay thì cho hỗn hợp lỏng vào hỗn hợp khô, nhưng trứng thì cho trước, sau đó cho từ từ nước vào, nhồi cho bột vê thành viên rồi cho tiếp bơ vào. Trong khi nhồi nhớ đập bột cho mặt bột được mịn. Sau khi nhồi bằng máy lấy bột ra đập và nhồi tay thêm vài phút, vun khối bột thành ụ tròn sau đó cho vào thố inox đã đựơc chống dính bằng bơ chảy hoặc dầu chiên, phủ food wrap lên mặt bột rồi ủ ở nhiệt độ phòng khỏang 1giờ hoặc đến khi bột nở gấp đôi là được. - Trộn các nguyên liệu làm nhân bánh lại với nhau.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Bột sau khi nở, bạn đấm xẹp bọt khí rồi chia từng viên khoảng 30gr, vê viên bột dài ra, dùng dao cắt đôi 1 đầu dải bột rồi cuộn vào thành hình trái tim có lõi giữa.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Múc 1 muỗng nhân cá ngừ vào giữa trái tim. Làm tuần tự cho đến hết bột.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Cho từng phần bột vào khay nướng có lót giấy nến, ủ trong lò nướng (không bật lò) trong vòng 15-20 phút nữa. Sau đó, lấy khuôn ra, quét 1 lớp lòng đỏ mỏng lên mặt bánh.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Nướng bánh trong vòng 20 phút ở nhiệt độ 180 độ C chế độ hai lửa là bánh chín. - Sau khi bánh chín, lấy ra khỏi khuôn cho nguội rồi thưởng thức.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Tuna Bread, bánh mì, cá ngừ, món Tây, Trâm Phạm

táo ép đậu hủ cach lam sua chua xoai trộn gỏi thịt gà rau củ đồ uống lạ giò heo nước cam mẹo rang thịt mắm tép ngon Cất đồ 膼岷璵 c º cÃƒÆ kho bánh bột chiên món kem bánh khoai nho khô meo hay hạnh xào đậu đũa ăn Gỏi xoài soup chẠcua banh bao Miền Bắc banh bo Dinh Ngõ Soup THỰC bot bang bun ca canh mang là m làm nộm nuoc tuong thậm thắp thực trân duoi heo ham chuối quết dừa béo cá quả pha trà quất bánh kem dâu tây phô mai banh bao hap thit ngam mam boà sinh tố chuối xào nui nơ Mẹo chọn mua hải sản tươi ngon bông cải chiên giòn Xuong burger bo mi goi cách làm sữa chua phô mai thit bo ca hoi xao rau bo xoi thom ngon cac mon mi y công thức đậu hũ chiên trứng thịt cach lam banh trang nuong cach lam mut dua deo sườn cừu nướng kiểu panda tèo lạp xưởng chiên lau sen tu lam keo deo shabu shabu khăn tắm đa năng Sua dau dưa leo trộn bún ga ham tranh muoi nhiều mien tom bó nhúng dấm mon tom ngon mẹo chữa bệnh chân giò rau câu dừa lá nếp thạch từ cà chua bap cai Đu hoành thánh tôm sườn chiên tỏi BÃƒÆ cơm trộn hương vị món hàn dây nấu ăn sinh to hong xiem nướng thơm ca keo kho qua sau banh pavlova thom ngon bún nấu chả giò sống chè khúc bạch bup cao xao ngon bun mam mien tay mất điện Quán hải sản bình dân phố Nhà Thờ Hẹ Bánh cheese cake brownie thơm ngon vãƒæ cá cá kho tộ kho tộ cá ba sa Hằng MT Hến xào bánh weihnachtsstollen sinh tố cà rốt kiểu mới đặc sản Hải Phòng bánh mì tươi cách làm bánh trôi nước cua hap gung dừa xiêm món lẩu vịt Hà My quẠGa chien món xào thập cẩm chả giò bắp nếp phạm chả giò cua thịt gà xào rau canh ga nau nam