Món bò rất tốt cho sức khỏe, nhất là những người thiếu máu cho nên nếu ăn được món này nhiều sẽ rất có lợi cho sức khỏe.
Lagu bò

Thành phần

  • Nước xốt Marinade
  • 1 củ cà rốt lớn, cắt thành miếng dài 1,25cm
  • 1 bẹ cần tây , cắt thành miếng dài 1,25cm
  • 2 tép tỏi
  • Rau thơm
  • 1/4 tách rượu mạnh
  • 10 hạt tiêu đen
  • 6 tách rượu vang đỏ loại ngon
  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 900 g thịt bò (từ cổ đến vai), làm sạch và cắt thành từng miếng hình khối mỗi cạnh chừng 3,75cm
  • 1 muỗng canh bột cà chua
  • 2 muỗng canh bột năng
  • 2 tách rưỡi nước lèo
  • 32 củ hành luộc, bóc vỏ
  • 1 muỗng canh lạt
  • 2 muỗng cà phê đường
  • 140 g nấm cắt làm 4
  • Tỏi băm ngỏ
  • 227 g thịt ba rọi cắt lát, hoặc cắt thành hình khối, hay hình que
  • 2 lát bánh mì trắng, bỏ vỏ bánh và cắt thành hình tam giác
  • 2 muỗng canh rau tươi tươi, cắt nhỏ

Hướng dẫn

  • 1. Đặt tất cả các nguyên liệu làm nước xốt vào 1 cái chén cùng với thịt bò. Đậy lại và bỏ vào tủ lạnh qua đêm. nấu nóng lò ở nhiệt độ khoảng 204 độ C. Lọc nước xốt vào 1 cái chảo, lấy bò ra và bỏ qua 1 bên, giữ phần rau và rau thơm riêng.
  • 2. Đun sôi nước xốt, hớt bỏ bọt và nấu từ 6-8 phút. Dùng rây lọc nước xốt.nấu nóng một ít dầu hoặc bơ trong 1 cái xoong chống lửa.
  • 3. Vỗ nhẹ cho thịt khô và làm nâu các mặt của thịt, sau đó lấy ra.Cho rau đã lọc kỹ vào nước xốt.
  • 4. Hạ lửa nhỏ và nấu tiếp, quậy thường xuyên cho hơi vàng. Cho bột vào chảo cùng với bột cà chua, tăng thêm lửa là quậy trong 3 phút. Rải bột năng lên, đặt vào lò chừng 6-8 phút, lấy ra và trộn bột.
  • 5. Đặt trên lửa vừa, cho nước xốt vào và nấu sôi, quậy thường xuyên, cho nước lèo và rau thơm.Tiếp tục nấu sôi, đậy lại và nấu trong 1 giờ 30 phút hoặc cho đến khi thịt mềm.
  • 6. Đặt hành, bơ, đường và 1 ít muối vào chảo, đổ nước cho ngập đủ phần nguyên liệu. Nấu thêm trên lửa vừa cho đến khi nước gần như đã hết, và xoay chảo cho hành vàng.
  • 7. Chiên nấm trong bơ cho đến khi vàng, lọc và cho vào hành. Chiên tỏi và thịt muối trong một ít dầu, lọc kỹ sau đó trộn chung vào hành và nấm. Phết bơ đã tan lên bánh mì và nướng trong lò chừng 3-5 phút hoặc cho đến khi vàng.
  • 8. Khi bò đã chín, hớt phần mỡ nổi phía trên. Lấy bò ra đĩa, đậy lại và giữ ấm. Lọc nước xốt và cho vào chảo, cho rau vào. Đun sôi và hầm trong 15 phút, hoặc cho đến khi nước xốt bám vào phần lưng muỗng, hớt bọt thường xuyên.
  • 9. Nêm, lọc thịt và hầm hoặc cho vào lò trong 5 phút. Cho hành, nấm và thịt muối vào. Nhúng một góc bánh mì vào nước xốt và nhúng vào rau mùi. Rải phần rau mùi còn lại lên bò và dọn với bánh mì, đặt 1 bên dĩa hay trên 1 dĩa riêng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

không gian thoáng đãng cá hồi sốt bơ vit quay khai Điểm tâm Ốc luoc Gà chiên mắm salad cà to gà ác nấu hạt sen kho tau om cà tím với ngũ vị hương chà giống mứt sơ ri thit kho tau chay mon nương bánh cookies cari cach lam chuoi chien cach lam kem dua tai nha cach lam mi sot ca chua cà rốt hấp trứng cuong chè táo xọn súp gà nấu cần tây Bún kem chuối xốp No bánh kem lam gio xao mochi giọt nước sinh to vani mach nha mon kieu my nem ran món ca kho rau củ sức mạnh màu tím thực phẩm thit heo chien xu kieu Nhat bốn am thuc cham chạo tôm xôn xao giới trẻ lam goi trung ga ngon thực phẩm tăng miễn dịch tỏi nấm 膼岷璵 phở cuốn thơm xào mực salad dua chuot Thực đơn món ngon cho bé trong dịp Tết Ẩm rẻ khoai lang say Cach nau xoi ngon Bánh chuối nướng Tuong ngọt gà nướng ngũ vị c º Nhai nau ngon Cún Khang Cá chim rim măng tươi bánh muffin rau củ và chà là Lớp thịt bò khô rán giòn bí xào socola trung chè bí kho cá chim mực rán chua ngọt thit xong khoi cuon ca chua phớ cuốn xì dầu Xào cách làm chè thái Cach lam banh bong lan trung muoi canh ca cookies hanh nhan đồ uống giải nhiệt dưa hấu cach lam banh bi do jambon Dễ Làm thực phẩm để qua đêm ca loc kho kho dua che dau ngu đồng hồ banh flan min mang sốt chua ngọt thịt heo Bo nướng la lot gừng Bánh tart dứa mini thơm ngon đỗ đũa xào Cách Lam món bì gan ngong thom ngon bò hầm củ sắn Trâm Phạm Bánh mì tươi ca loc quay Cà kho Chùm cach lam luon nuong la dua chao bau ca loc ngon cahc lam tom luoc sot cocktail thit heo kho mam cong thuc banh tart trung CHẢ Cá Tháng Tư Chè sắn dẻo thơm cho ngày salad rau trom bento gau cach nau thit bo khoai lang chien gion tam gia vi ga xao mang ngon Mít cu cai nau thit kem xanh bong bi thit vit chè vải sen soda trái cây nau xoi dua cach pha nuoc chanh tuoi Món Nhật thach