Món bò rất tốt cho sức khỏe, nhất là những người thiếu máu cho nên nếu ăn được món này nhiều sẽ rất có lợi cho sức khỏe.
Lagu bò

Thành phần

  • Nước xốt Marinade
  • 1 củ cà rốt lớn, cắt thành miếng dài 1,25cm
  • 1 bẹ cần tây , cắt thành miếng dài 1,25cm
  • 2 tép tỏi
  • Rau thơm
  • 1/4 tách rượu mạnh
  • 10 hạt tiêu đen
  • 6 tách rượu vang đỏ loại ngon
  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 900 g thịt bò (từ cổ đến vai), làm sạch và cắt thành từng miếng hình khối mỗi cạnh chừng 3,75cm
  • 1 muỗng canh bột cà chua
  • 2 muỗng canh bột năng
  • 2 tách rưỡi nước lèo
  • 32 củ hành luộc, bóc vỏ
  • 1 muỗng canh lạt
  • 2 muỗng cà phê đường
  • 140 g nấm cắt làm 4
  • Tỏi băm ngỏ
  • 227 g thịt ba rọi cắt lát, hoặc cắt thành hình khối, hay hình que
  • 2 lát bánh mì trắng, bỏ vỏ bánh và cắt thành hình tam giác
  • 2 muỗng canh rau tươi tươi, cắt nhỏ

Hướng dẫn

  • 1. Đặt tất cả các nguyên liệu làm nước xốt vào 1 cái chén cùng với thịt bò. Đậy lại và bỏ vào tủ lạnh qua đêm. nấu nóng lò ở nhiệt độ khoảng 204 độ C. Lọc nước xốt vào 1 cái chảo, lấy bò ra và bỏ qua 1 bên, giữ phần rau và rau thơm riêng.
  • 2. Đun sôi nước xốt, hớt bỏ bọt và nấu từ 6-8 phút. Dùng rây lọc nước xốt.nấu nóng một ít dầu hoặc bơ trong 1 cái xoong chống lửa.
  • 3. Vỗ nhẹ cho thịt khô và làm nâu các mặt của thịt, sau đó lấy ra.Cho rau đã lọc kỹ vào nước xốt.
  • 4. Hạ lửa nhỏ và nấu tiếp, quậy thường xuyên cho hơi vàng. Cho bột vào chảo cùng với bột cà chua, tăng thêm lửa là quậy trong 3 phút. Rải bột năng lên, đặt vào lò chừng 6-8 phút, lấy ra và trộn bột.
  • 5. Đặt trên lửa vừa, cho nước xốt vào và nấu sôi, quậy thường xuyên, cho nước lèo và rau thơm.Tiếp tục nấu sôi, đậy lại và nấu trong 1 giờ 30 phút hoặc cho đến khi thịt mềm.
  • 6. Đặt hành, bơ, đường và 1 ít muối vào chảo, đổ nước cho ngập đủ phần nguyên liệu. Nấu thêm trên lửa vừa cho đến khi nước gần như đã hết, và xoay chảo cho hành vàng.
  • 7. Chiên nấm trong bơ cho đến khi vàng, lọc và cho vào hành. Chiên tỏi và thịt muối trong một ít dầu, lọc kỹ sau đó trộn chung vào hành và nấm. Phết bơ đã tan lên bánh mì và nướng trong lò chừng 3-5 phút hoặc cho đến khi vàng.
  • 8. Khi bò đã chín, hớt phần mỡ nổi phía trên. Lấy bò ra đĩa, đậy lại và giữ ấm. Lọc nước xốt và cho vào chảo, cho rau vào. Đun sôi và hầm trong 15 phút, hoặc cho đến khi nước xốt bám vào phần lưng muỗng, hớt bọt thường xuyên.
  • 9. Nêm, lọc thịt và hầm hoặc cho vào lò trong 5 phút. Cho hành, nấm và thịt muối vào. Nhúng một góc bánh mì vào nước xốt và nhúng vào rau mùi. Rải phần rau mùi còn lại lên bò và dọn với bánh mì, đặt 1 bên dĩa hay trên 1 dĩa riêng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

2 sữa chua mít ngon công thức thịt bò xào hành trứng gà rán hẹ Dừa nạo Măng chua cua chien gion cach lam cha tom sườn nướng xả Nhậu tóp thit kho tâu lam banh ran salad cá cách nấu cari Banh la lieu Lươn om chuối đậu ga kho thom ngon mi xao tom Nghiền Thịt bò chả gà xay mì gà Gà xào sả ớt socola hình trái tim Nhừ hạn Xoai nho tươi ép thịt ngâm mấm Canada mon an hy lap cách làm hủ tiếu Cá Chiên Ăn Vặt hu tiu bo kho pizza bánh trái tim kem chocolate Gan am thuc thực đơn cơm chiều lá t tim lon xôi rán bơ vi Ngõ cách làm món gà hầm canh hen nau chua ảo thuật chẠcà creme brulee mại lập xào rau củ chẽm sặc thÃ Æ thái lan thit bo tron dua leo nếp cẩm sinh tố giải khát thịt gà cau noi hay lap gốc Cá nục quat thit heo xao khoai mon thay đổi cu cai kho ca ro lam vit dut lo ngon Tuong ô mai cóc chua ran cach lam trung mon ngon vung tau cach lam rau cu chien gion xot chua ngot sot bo la lot bánh trung thu rau câu cafe thang thit heo ngam mam heo xào lá chanh Những mẫu tỉa trang trí món ăn tuyệt hậu patê gân Thit chien thịt heo chiên che hat khỏe đẹp hạt điều ung thư tim Gi cá nục sốt trái cà chua kho cà thu cach lam ga chien bo toi Ngà bánh pho mát xoài món ăn Noel Cơm rang thập cẩm hình cây lam banh cupcake ngon canh chay mật bún thịt món ăn miền nam ở Hà Nội làm bánh trứng 10 ý tưởng độc đáo trang trí phòng ăn Ga nau sua lam cha bong salad rau cách làm bánh gạo cá đuối nướng nghệ cá đuối làm cơm hộp đẹp nấu phở gà cach nâu banh canh chả cá Cách làm bánh khoai mì màu sắc Canh gà che khoai mon bot bang ca keo nuong cAch nau an cach so che và luoc long lon kho cá nục với húng quế