Món bò rất tốt cho sức khỏe, nhất là những người thiếu máu cho nên nếu ăn được món này nhiều sẽ rất có lợi cho sức khỏe.
Lagu bò

Thành phần

  • Nước xốt Marinade
  • 1 củ cà rốt lớn, cắt thành miếng dài 1,25cm
  • 1 bẹ cần tây , cắt thành miếng dài 1,25cm
  • 2 tép tỏi
  • Rau thơm
  • 1/4 tách rượu mạnh
  • 10 hạt tiêu đen
  • 6 tách rượu vang đỏ loại ngon
  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 900 g thịt bò (từ cổ đến vai), làm sạch và cắt thành từng miếng hình khối mỗi cạnh chừng 3,75cm
  • 1 muỗng canh bột cà chua
  • 2 muỗng canh bột năng
  • 2 tách rưỡi nước lèo
  • 32 củ hành luộc, bóc vỏ
  • 1 muỗng canh lạt
  • 2 muỗng cà phê đường
  • 140 g nấm cắt làm 4
  • Tỏi băm ngỏ
  • 227 g thịt ba rọi cắt lát, hoặc cắt thành hình khối, hay hình que
  • 2 lát bánh mì trắng, bỏ vỏ bánh và cắt thành hình tam giác
  • 2 muỗng canh rau tươi tươi, cắt nhỏ

Hướng dẫn

  • 1. Đặt tất cả các nguyên liệu làm nước xốt vào 1 cái chén cùng với thịt bò. Đậy lại và bỏ vào tủ lạnh qua đêm. nấu nóng lò ở nhiệt độ khoảng 204 độ C. Lọc nước xốt vào 1 cái chảo, lấy bò ra và bỏ qua 1 bên, giữ phần rau và rau thơm riêng.
  • 2. Đun sôi nước xốt, hớt bỏ bọt và nấu từ 6-8 phút. Dùng rây lọc nước xốt.nấu nóng một ít dầu hoặc bơ trong 1 cái xoong chống lửa.
  • 3. Vỗ nhẹ cho thịt khô và làm nâu các mặt của thịt, sau đó lấy ra.Cho rau đã lọc kỹ vào nước xốt.
  • 4. Hạ lửa nhỏ và nấu tiếp, quậy thường xuyên cho hơi vàng. Cho bột vào chảo cùng với bột cà chua, tăng thêm lửa là quậy trong 3 phút. Rải bột năng lên, đặt vào lò chừng 6-8 phút, lấy ra và trộn bột.
  • 5. Đặt trên lửa vừa, cho nước xốt vào và nấu sôi, quậy thường xuyên, cho nước lèo và rau thơm.Tiếp tục nấu sôi, đậy lại và nấu trong 1 giờ 30 phút hoặc cho đến khi thịt mềm.
  • 6. Đặt hành, bơ, đường và 1 ít muối vào chảo, đổ nước cho ngập đủ phần nguyên liệu. Nấu thêm trên lửa vừa cho đến khi nước gần như đã hết, và xoay chảo cho hành vàng.
  • 7. Chiên nấm trong bơ cho đến khi vàng, lọc và cho vào hành. Chiên tỏi và thịt muối trong một ít dầu, lọc kỹ sau đó trộn chung vào hành và nấm. Phết bơ đã tan lên bánh mì và nướng trong lò chừng 3-5 phút hoặc cho đến khi vàng.
  • 8. Khi bò đã chín, hớt phần mỡ nổi phía trên. Lấy bò ra đĩa, đậy lại và giữ ấm. Lọc nước xốt và cho vào chảo, cho rau vào. Đun sôi và hầm trong 15 phút, hoặc cho đến khi nước xốt bám vào phần lưng muỗng, hớt bọt thường xuyên.
  • 9. Nêm, lọc thịt và hầm hoặc cho vào lò trong 5 phút. Cho hành, nấm và thịt muối vào. Nhúng một góc bánh mì vào nước xốt và nhúng vào rau mùi. Rải phần rau mùi còn lại lên bò và dọn với bánh mì, đặt 1 bên dĩa hay trên 1 dĩa riêng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

プラモデル戦車内部精密und-color: #E97B3C" href="/index.php?q=Gà chien">Gà chien cha dau phu как сделать анимацию в 炎遁 何超蓮離婚 นปรสสำพ 斉藤優里無修正 răng Ma แมวไทยท งหมด เพาเวอร แอมป ซ อรายช อ thach chanh leo cot dua suon heo chien ngon 東京 chè cốm cha gio Tet Cu cai 外構 ブログカメラ Bò xào ọm 名古屋 南尾 chẢ Đến chao oc heo Xao ตกใจ สวนสนามเสร จได คอนกร ต เล ยงผม ความส งโต ะ sa lát táo rau củ เสท นนำ công thức gà om bí đỏ เทคน คการแสดงพ Y củ sen xào cay cach làm bún mộc มสธ ปร ญญาโท com ga luoct táo sữa đặc làm mứt ช วงเวลาของนบ อาด คนพ ฆาตผ banh bao hap ผงว นก บเจลาต นต ড ম পল lam pho mai que tàu hũ ky my xao tam to kimbap khổ qua ราชาป ศาจแมคโดน ลด ポールクッション ว ธ ทำให mì Ramen Nhật Bản dashi tonkotsu 鈴木車のエンブレム 一覧 ウルトラマンオーブ làm đẹp nhà à ˆ Nước Chấm banh mien trung コールドシューアダプター cà pháo muối mon ngon valentine com hap nam แนะนำแอร 바람북 ทำไม กสทช súp súp bông cải trắng lê Món vịt キノクニエンタープライズ cách làm tôm cháy tỏi ロイネットホテル ソウル 麻浦 æ æœ cocktail cà chua canh ca ri ghe ngon keo deo thom ドラック Giải Nhiệt gan gà dây thun グーグルピクセル9 ケース クリア Xiu banh mi thom ngon cu sen dau do