Súp lơ san hô nghe có vẻ lạ nhưng các bạn có thể mua được tại khá nhiều cửa hàng rau sạch hoặc các siêu thị. Vị súp lơ giòn tan, ngọt mát rất lạ miệng nhất là khi xào với những miếng cật heo sần sật.
Lạ miệng với súp lơ san hô xào cật heo

Nguyên liêu:

+ Súp lơ san hô: 1 cái

+ Cật heo: 2 quả vừa

+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ

+ Cần tây, hành hoa, tỏi

+ dầu chiên, gia vị, hạt nêm.

Cách chế biến:

- Cật heo chọn quả tươi ngon, về sơ chế sạch, cắt đôi quả cật theo chiều dọc, lọc bỏ phần màng trắng bên trong, nhớ lọc thật kỹ để khi xào cật không bị mùi.

- Thái cật heo thành miếng vừa ăn, ướp cật với 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh dầu chiên, đảo đều để cật heo thấm gia vị. dầu chiên sẽ làm món cật sau khi xào chín giữ được vị mọng nước, ăn mềm béo chứ không bị khô quắt, bã hoặc cứng đơ.

- Súp lơ san hô có màu xanh non khá đẹp mắt, súp lơ chắc, có các nhánh chia theo kiểu vân tròn trông khá lạ. Các bạn sơ chế sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt các bạn cũng sơ chế và cắt miếng, tỉa hoa theo ý thích

- Đun sôi 1 nồi nước nhỏ, thả súp lơ san hô và cà rốt vào trần qua trong vài giây rồi vớt ra ngâm vào nước lạnh để giữ được màu xanh non đẹp mắt của súp lơ, cà rốt.

- Cần tây, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn, để riêng sang bên.

- Tỏi bóc vỏ, đập dập.

- Dùng 1 chảo rộng, cho tỏi vào phi thơm với chút dầu chiên, cho phần cật heo đã ướp vào xào với lửa to và đảo nhanh tay. Cật heo chín tái, các bạn cho ra đĩa, để riêng sang bên.

- Dùng luôn chảo vừa xào cật heo, thêm chút dầu chiên và cho phần súp lơ, cà rốt vào xào chín tái.

Thêm phần cật heo đã xào sơ vào, nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình và đảo đều cho đến khi súp lơ, cà rốt và cật heo chín tới.

Thêm phần rau cần tây, hành hoa cắt khúc vào đảo đều cho chín, có thể thêm chút hạt tiêu cho dậy mùi và tắt lửa.

Thưởng thức cật heo xào súp lơ san hô với cơm nóng sẽ thấy quá ngon miệng. Món ăn tuy rất giản đơn nhưng tính ứng dụng lại rất nhiều, có thể làm món chính trong bữa ăn chiều, món xào trong mâm cỗ những dịp lễ tết hay khi cần chỉ thêm ít bánh phở hay mỳ tôm vào xào cùng là cả nhà đã có món mới đổi vị rất lạ miệng những khi bận rộn rồi.

Súp lơ san hô giòn tan, ngọt thanh với mùi thơm từ cần tây, hành hoa, từng miếng cật heo mềm nhưng khi ăn lại thấy giòn sần sật sẽ làm bữa ăn của cả nhà thêm phần hào hứng.

Mong các bạn ngon miệng với món súp lơ san hô xào cật heo này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

vê đậu bắp xào tỏi Đậu bắp xào tỏi cá salmon nêm pizza các món ăn từ pho mai con bò cười vincom mi goi boc khoai tay bồn kem vani hạt óc chó lam lau nuong tai nha bánh cuộn chocolate cá thu nội trợ canh chua cÃƒÆ giáng sinh bánh Cookies Christmas Cookies kho qua nhoi thit Thịt ba roi cach lam banh ngot Tôm hùm tự làm bánh da heo Ä Ã³i tom dat xào gà cho người bận rộn tia hoa banh bao chà ca thu nhat chè vừng đen Dẻo công thức hến xào lá hẹ phòng răng ngân áp Hướng dẫn điều bạn nên biết khi dùng bánh tổ goi xoai mít bánh sắn nướng Banh co truyen Bánh bao nhân thịt bánh bò bông nuong cookies ngムbanh almond tuiles Ông chú Chẹp loi Ngày Lạnh video Pháo dưa cải chua trộn bò thuoc Bánh mì ngon Hà Nội bánh khoai lang chuối rán Chè trái vải thạch đen ngon ơi là ngon thach thanh long tom rang cách nấu bún cua bông thiên lý xào hải sản Dua chua tá ng sốt đậu hũ chua cay chanh Bánh rán nhân mặn vẠcách làm bánh mì thịt viên làm bánh cuộn mut bi dao deo tai heo ngâm dấm Ăn Sáng món âu mon viet nam TOM trà chanh đá Tĩnh bò om nghêu hầm sấu nấu canh rau má chảy cơm vị gừng Tequila bà ng list chả Món ăn Hàn Quốc canh cu cai ngon món ăn độc đáo mứt hoa atiso Đồ uống bạnh canh giá thịt bò ÃƒÆ dat thạch rau câu 3D hoa mai hoa đào món cá ngừ hình chè xôi nước chân giò mì Ý nghêu dồn thịt bánh nếp đau miến nấu tôm khô mon trung duc he khoai tây kẹo thịt rán rau bí xào tỏi Gà tẩm bột chiên xù trộn cay ngọt ngon canh sup thom ngon canh bí bầu tôm món canh Hằng MT Phở Việt đắt hàng ở Australia CACH LAM NUOC EP VAI làm bánh tart 膼岷璵 cach nau xoi nươc cot dua chuối nướng chua ngọt Dịp Valentine Panna Cotta món tráng miệng hoàn hảo của Làm sợi bánh canh CARI GA Những điều chưa biết về sôcôla mon nhậu khoai chiên ngào đường