Súp lơ san hô nghe có vẻ lạ nhưng các bạn có thể mua được tại khá nhiều cửa hàng rau sạch hoặc các siêu thị. Vị súp lơ giòn tan, ngọt mát rất lạ miệng nhất là khi xào với những miếng cật heo sần sật.
Lạ miệng với súp lơ san hô xào cật heo

Nguyên liêu:

+ Súp lơ san hô: 1 cái

+ Cật heo: 2 quả vừa

+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ

+ Cần tây, hành hoa, tỏi

+ dầu chiên, gia vị, hạt nêm.

Cách chế biến:

- Cật heo chọn quả tươi ngon, về sơ chế sạch, cắt đôi quả cật theo chiều dọc, lọc bỏ phần màng trắng bên trong, nhớ lọc thật kỹ để khi xào cật không bị mùi.

- Thái cật heo thành miếng vừa ăn, ướp cật với 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh dầu chiên, đảo đều để cật heo thấm gia vị. dầu chiên sẽ làm món cật sau khi xào chín giữ được vị mọng nước, ăn mềm béo chứ không bị khô quắt, bã hoặc cứng đơ.

- Súp lơ san hô có màu xanh non khá đẹp mắt, súp lơ chắc, có các nhánh chia theo kiểu vân tròn trông khá lạ. Các bạn sơ chế sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt các bạn cũng sơ chế và cắt miếng, tỉa hoa theo ý thích

- Đun sôi 1 nồi nước nhỏ, thả súp lơ san hô và cà rốt vào trần qua trong vài giây rồi vớt ra ngâm vào nước lạnh để giữ được màu xanh non đẹp mắt của súp lơ, cà rốt.

- Cần tây, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn, để riêng sang bên.

- Tỏi bóc vỏ, đập dập.

- Dùng 1 chảo rộng, cho tỏi vào phi thơm với chút dầu chiên, cho phần cật heo đã ướp vào xào với lửa to và đảo nhanh tay. Cật heo chín tái, các bạn cho ra đĩa, để riêng sang bên.

- Dùng luôn chảo vừa xào cật heo, thêm chút dầu chiên và cho phần súp lơ, cà rốt vào xào chín tái.

Thêm phần cật heo đã xào sơ vào, nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình và đảo đều cho đến khi súp lơ, cà rốt và cật heo chín tới.

Thêm phần rau cần tây, hành hoa cắt khúc vào đảo đều cho chín, có thể thêm chút hạt tiêu cho dậy mùi và tắt lửa.

Thưởng thức cật heo xào súp lơ san hô với cơm nóng sẽ thấy quá ngon miệng. Món ăn tuy rất giản đơn nhưng tính ứng dụng lại rất nhiều, có thể làm món chính trong bữa ăn chiều, món xào trong mâm cỗ những dịp lễ tết hay khi cần chỉ thêm ít bánh phở hay mỳ tôm vào xào cùng là cả nhà đã có món mới đổi vị rất lạ miệng những khi bận rộn rồi.

Súp lơ san hô giòn tan, ngọt thanh với mùi thơm từ cần tây, hành hoa, từng miếng cật heo mềm nhưng khi ăn lại thấy giòn sần sật sẽ làm bữa ăn của cả nhà thêm phần hào hứng.

Mong các bạn ngon miệng với món súp lơ san hô xào cật heo này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cách pha cocktail mojito chè vải xôi lạc dừa nạo dau hu non cach lam cha lua kho tuong há cảo thịt hẹ bánh mì bắp chiên canh trung chim cut sóc jelly tra xanh bánh mè chiên giòn canh tôm đậu hũ há cảo rau kinh giới cach lam banh gan mon com ngon Phóng viên BBC khen bánh mì Việt Nam ngon thit bo xao ot chuong xà o cách làm đậu phụ sốt trứng muối trê bÃƒÆ nh kem tau hu trung bac thao sườn hầm rau củ mi bo kim chi ngon trứng gà chiên tôm lẩu trà sữa chuột đồng quay nướng đùi gà cay cật xào giòn sữa chua dầm trân châu Canh gÃƒÆ cach lam mon ech xao BUN MAM bánh kem dừa bánh ngọt kem dừa món món ngon dễ làm nấm cai lam dua Gà chien Khéo tay tự làm hộp đựng khăn giấy lươn um Nấu che đậu đỏ Mẹo hoa tươi lâu mon bap cai cuon nam thit xoi com thom ngon banh sinh nhat Su xao tom kho goi du du ca chua vi Thai ca tim bung Hướng dẫn mẹo nhỏ với lươn trà giảm cân sữa hạt sen xanh cá săc mì căng chả đậu nấm nui nau cu den tom tai chanh Chà bằng day nau an canh canh nghêu măng chua nghêu Hằng MT đậu đen canh ga nhoi thit sot nuoc mam chao coc Dung dị bánh tro chấm đường canh tôm cải cúc lâu cá lóc bún cuộn Hiến sữa đậu nành mẹo làm mứt khoai tây ngừa đột quỵ rau quả nước táo nấu quế goi xoai ca loc cháo bí tôm món ngon tết Bính Thân Cach nau Banh canh trai nấu cháo bánh giò thịt bằm cơm thịt gà rán khâu felt che hat sen bot san ngon công thức chè kiwi lam nuoc nha dam món ngon dễ làm Lẩu vịt om sấu cho rau cu quå å µ công thức gà xả ớt cach nau sua dau nanh tai nha cánh gà om húng quế cách làm hoa vải cach lam cac Mon chien bánh gan ếch sốt bơ tỏi tiêu hóa đầy bụng đu đủ dưa hấu công thức bánh xu xê cách làm bánh flan trà xanh tương ớt kiểu thái lan bánh truyền thống su hao xao long banh pho mai chocolate Cá Tháng Tư Tự làm bánh gối từ A sườn non nướng chua ngọt Banh canh nuoc cot dua bánh bao lá dứa cách làm Nga Nguyễn cách làm chè bắp cach kho ca trung cách làm tỏi ngăm Hai dinh huong cách làm củ cải xào trứng gùng Bun nước leo lẩu cháo cách làm bánh nậm Kẽm Xôi trái sấu ngâm sườn cốt lết chiên giòn thit