Món nộm này rất bổ dưỡng, chế biến lại nhanh. Nếu thích, bạn có thể thêm thịt luộc hoặc thịt ram mặn xắt nhỏ vào cũng quá ngon.
Lạ miệng với nộm măng tây - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tây, 1 bắp ngô ngọt, 50 g vừng lạc.

- 1 quả chanh nhỏ, 1,5 thìa muối, 2 nhánh tỏi, 1 muỗng cà phê hạt tiêu.

Cách chế biến:

buoc-1-JPG-9148-1381829024.jpg

- Măng tây lược bỏ phần già, rửa thật sạch, bẻ ngắn khúc khoảng 4-5 cm. Ngô ngọt bạn dùng dao tách ra và rửa thật sạch.

buoc-2-JPG-7166-1381829024.jpg

- Nấu nước sôi và chần ngô, sau đó chần măng tây. Bạn đừng chần kỹ quá kẻo măng tây bị nát.

buoc-3-JPG-1444-1381829024.jpg

- Vớt ngô và măng tây cho vào bát. Cho thêm vừng lạc, tỏi, muối, tiêu và nước chanh vắt vào và trộn thật đều.

mang-tay-buoc-2-JPG-7746-1381829024.jpg

Bạn có thể ăn ngay hoặc để một lúc. Nếu ăn được cay, bạn cho ớt xắt nhỏ vào thì càng ngon đấy.

Minh Phong

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ẩm thực nộm măng tây

Dễ Làm bánh qui dừa cookies kho cÃƒÆ ngon pate gan gà Thiên Trúc bánh bột mì mì ý xào chay Mẹo sắp xếp tủ bếp gọn gàng sang salad gà những món ăn chơi cach nau xoi chien gion sai BO KHO kem vị bạc hà sốt cam bun ốc cach lam ca ri ech Giáng sinh bánh ngọt brownies socola Hằng mì hấp nước cốt dừa bánh kem oreo xào sa tế thịt ếch mâm dỗ heo quay rim mẠn cơm gà teriyaki cách pha matcha món ngon với đu đủ cắm hoa rau câu bánh flan trứng cuộn canh tom thom ngon xào bí đỏ với mận món ăn Việt xôi mít lá cẩm cách làm ổi trộn xí muội cach lam sun ga xao mã³n ngon mon an vat đừng vội sup tao ngon náu chè bưởi món ăn cho phái mạnh trung quốc canh củ cải cá chép phi le ca dieu hong nuong Ga kho xa củ sen xào chay cach lam gio thu gà rang bò cuôn kho nấm phục công thức nước ép thơm mix cà rốt Cách chọn miến mộc nhĩ nấm hương Cánh gà chiên Thanh long cach nau trung chien thit những hàng bún ốc ngon bot chien biến tấu Goi tai heo chộn cách làm tép rang khế mướp xào gà bộ dưỡng bà bầu mon ga xao nam kim cham muối tiêu trộn vỏ chanh Dê nướng công sở rau cau vi moi mỹ cách làm vịt quay quảng đông nấu súp gà bắp kem thuc an nhanh lam salad trai cay ca chem canh mực đậu hũ Miền Nam cá linh kho tiêu nguyên ngũ vị hương kho thịt ba chỉ ga nau cari Tráºi Kem dâu bánh chocopie Hà Ly món ăn tốt cho sức khỏe nam giới ngon gÃƒÆ Tep dong bông gỏi rau má tôm sú món ăn giải rượu hẠm thịt ba chỉ cuộn cà chua bò bbq Tương cà món mặn lam đậu hủ la hán quã sườn kho dứa nuoc dung dashi cai cuon nam ngon cách muối măng chua hinh banh khìa Äრthạch dừa mì Udon Làm Kem NHO Mức lam sinh to chuoi ĐẬu miến trộn lươn chay cách làm bingsu sữa cách làm bánh nhúng my y canh muop dang mã thấy nấu đường phèn muối măng ngon bánh quế mứt dâu mì spaghetti canh nấm hương nấu mọc