Món nộm này rất bổ dưỡng, chế biến lại nhanh. Nếu thích, bạn có thể thêm thịt luộc hoặc thịt ram mặn xắt nhỏ vào cũng quá ngon.
Lạ miệng với nộm măng tây - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tây, 1 bắp ngô ngọt, 50 g vừng lạc.

- 1 quả chanh nhỏ, 1,5 thìa muối, 2 nhánh tỏi, 1 muỗng cà phê hạt tiêu.

Cách chế biến:

buoc-1-JPG-9148-1381829024.jpg

- Măng tây lược bỏ phần già, rửa thật sạch, bẻ ngắn khúc khoảng 4-5 cm. Ngô ngọt bạn dùng dao tách ra và rửa thật sạch.

buoc-2-JPG-7166-1381829024.jpg

- Nấu nước sôi và chần ngô, sau đó chần măng tây. Bạn đừng chần kỹ quá kẻo măng tây bị nát.

buoc-3-JPG-1444-1381829024.jpg

- Vớt ngô và măng tây cho vào bát. Cho thêm vừng lạc, tỏi, muối, tiêu và nước chanh vắt vào và trộn thật đều.

mang-tay-buoc-2-JPG-7746-1381829024.jpg

Bạn có thể ăn ngay hoặc để một lúc. Nếu ăn được cay, bạn cho ớt xắt nhỏ vào thì càng ngon đấy.

Minh Phong

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ẩm thực nộm măng tây

tốc nau mi y trứng tráng kho tà cơm chiên cá cach lam gio heo kho nuoc dua chuối chiên cÃƒÆ phen Xao thịt cha dau thit Trứng cá hồi chè cốm làm bánh crepe mien nam ca com chay bò xào giá huong dan lam banh tart trung 7 sào Trang Trí Món Ăn bì cuón bún tom yum ếch cach lam dua mon xôi bắp thiền luoc ngan tuong goi cuon tống ẩm thực chay giò que ba chi kho Ẩmthực đậu bắp chả cá boa rô Canh bầu trộn salad táo chả giò rế so tay nau an gio heo ham dau do Mon ngon sinh to chuoi sua dua ngon cốc giấy canh ghe bà nh thuẠn yogurt mon an viet mướp xào Đài lam banh canh ca Thử gà kho cách làm ốc lác xào cay sake chien gion muc kho xao thom ngon Đình mướp đắng nhoi thit tôm ngon ga chiên Dây mochi cong thuc Bún chiên đậu bắp đỗ đen mì ngon bà nh khoai mÃy lọ thùy món ăn sắc vị cuốn chay cuốn May va Thạch xoài hải huong dan lam banh cupcake Phố HAT làm nem cach trong ot cach lam bo cuon ngon banh bong lan Món Nhật cach lam si tai Bánh ngọt bóng cá bào ngư sảng Cách nấu lẩu vịt cach nau chao ngeu loại Cà ri gà bánh bột mì Khoai sọ mon goi ngon bao tu heo khia Cách hùng lẩu chua ngot chân bò Trung Thu sữa chua trộn kiwi Cac mon canh thư giãn xoài HẠi sẠn soup trứng xôi nểp cẩm Banh bao ngot cach lam banh cuon thit bam salad khoai tay Đậu Hà Lan phi lê gà nuớng cach lam bun tom cách nấu xôi lá cẩm canh thit bo khoai tay cuu sâu Mật ong