Thịt nai ít gân, mềm hơn thịt bê, vị ngọt thanh và không có mùi gây như thịt bò hay thịt dê.

	Lạ miệng với nai cuốn ba rọi

Thịt nai là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, hiếm khi được xuất hiện trong bữa ăn gia đình Việt.

Bếp trưởng nhà hàng nướng Amigo giới thiệu cách chế biến món thăn nội thịt nai cuốn ba rọi – dùng kèm xốt mù tạt kem tươi và bí đỏ nghiền, vừa ngon vừa giản đơn, dễ dàng làm tại nhà.
Lạ miệng với nai cuốn ba rọi
Nguyên liệu gồm có: - Thăn nội thịt nai New Zealand: 2 miếng (160gr) - Ba rọi xông khói: 2 miếng (30gr) - Bí đỏ: 200gr, gọt bỏ vỏ, bỏ ruột, cắt nhỏ, hấp chín - Kem tươi: 30ml - Mật ong: 10ml - Mù tạt cay: 5gr - Dầu ô liu: 5gr - Muối, tiêu - Cần tây non cắt hạt lựu Cách chế biến: - Thịt nai ướp muối, tiêu, dầu ô liu, quấn ba rọi, đem nướng chín đều 2 mặt, Lưu ý vừa chín tới (khoảng 10 phút). - Bí đỏ tán nhuyễn, trộn với cần tây, mật ong, một ít muối, cho lên chảo hâm nóng. - Kem tươi cho vào nồi, nấu lửa nhỏ cho vừa sôi tới cho mù tạt cay vào, đảo đều, nêm vừa ăn. - Trình bày: cho bí đỏ nghiền vào đĩa, sắp thịt nai lên trên và sau cùng là xốt mù tạt cay.
Thịt nai ít mỡ, ít năng lượng, giàu vitamin hơn, giàu sắt hơn so với thịt bò nên ngày càng phổ biến với các gia đình Việt. Thịt hươu nai rất tốt đối với phụ nữ đang mang thai, cho con bú, trẻ em chậm lớn, những người mệt mỏi cần bồi bổ. Hiện ngoài hàng nhập, có những trang trại nhỏ nuôi nai có thể cung cấp nguồn thực phẩm này.

Thụy Khuê
Ảnh: Hoàng Thụy


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nai, cuốn, ba rọi

bánh dừa toc Ăn gì trước đêm tân hôn nau che voi nha dam cham đan len Mắm tép chưng thịt trứng cuộn cơm món chay ngon Ăn Sáng tau mứt gừng cách nấu nữ giới trái cây thiếu niên công dụng của đỗ đen khoai tay vien hai san xot chua ngot THỊT che buoi chất liệu gỗ nhớ Phân biệt trứng gà bị tẩy trắng Nem chua rán Mì Quảng sợi nhớ sợi thương M mỳ sợi tra sua="/index.php?q=tự làm mỳ sợi">tự làm mỳ sợi Ruột heo xào làm bánh tart cach nau che bà ba ga nau ot tự làm nem chua rán mon che dau xanh nha dam nâu ăn ngon meo luoc trung xôi ngô bọc tôm tươi Ngon bồi hồi món cồi bikini bánh củ cải trắng cach lam goi cuon chay Khéo đọc am thuc ca ri xanh thom ngon menu cà cơm thập cẩm Kheo đùi gà chiên móc mật lam canh ngao nau nam thit bo xao sa te Cach lam banh crepe cach nau chao chim bo cau cá rán sả cách chọn măng cụt go i chay măng cu t món chay day nâu Canh bầu Mẹo chọn măng cụt ngon cach lam pho xao chay cach lam khoai tay truong an cung buu bánh khot ngon sức khỏe dau rong tra sua Banh tai yen nấu chè khoai tay Dồi sua dau tay ngon gà nấu chao pudding chuoi banh mi HẠm sốt món nướng sua nom sáng hôm sau thach mia lau giai nhiet ca tram ran Cà ri gà Bữa Tiệc miền Dẻo tự may thảm Bánh bo cách làm trà sữa rang tép khô suon ham bánh su Ảo cach lam tra sua Món Nhật cơm cháy Trụng siro dau sup bo ngon Hướng dẫn nấu ăn cach nuong ca duoi ngon cháo vịt công thức vịt Thập Cẩm nau che dau trang ngon lễ hội halloween làm hành phi canh bí đao nấu nghêu gà chip rán giòn nhúng cà phun thuốc sâu Bún cay món lạ đất Sài Gòn già món ăn kiểu Thái Bún cá Tom Yum miến trộn tinh bột bo kho thit heo xao ot làm chuối nếp nướng tôm bạc cÃƒÆ ri cÃƒÆ lasagna thit bo tron dua leo Năm mới Su tâm