Hãy thử món hấp này, vừa làm nhẹ tiêu hóa lại vừa giữ được vị tươi ngon vốn có của miếng cá, giúp bạn tiết kiệm đáng kể được thời gian nấu nướng.

	Lạ miệng phi lê cá hấp bông cải xanh

Lạ miệng phi lê cá hấp bông cải xanh
Nguyên liệu gồm có: - 1 miếng phi lê cá - 1 búp bông cải xanh - 1 củ cà rốt - Hành lá, gia vị nêm Cách chế biến: - Bông cải xanh cắt khúc vừa ăn, cà rốt gọt bỏ vỏ thái khoanh tròn hoặc bạn có thể tỉa hoa.
Lạ miệng phi lê cá hấp bông cải xanh
- Phi lê cá rửa thật sạch, cắt lát mỏng. Mẹo nhỏ là bạn để miếng cá vào tủ đông 20 phút thì khi cắt lát cá sẽ không bị nát.
Lạ miệng phi lê cá hấp bông cải xanh
- Xếp bông cải và cá vào đĩa, thêm 2 muỗng nước tương, 1 muỗng bột nêm, ½ (một phần hai) muỗng tiêu và ½ (một phần hai) muỗng nước cốt gừng để loại bỏ mùi tanh của cá sau đó khuấy đều và cho lên mặt cá.
Lạ miệng phi lê cá hấp bông cải xanh
- Đặt xửng hấp lên bếp, nước sôi hạ lửa cho đĩa cá vào hấp 10 phút.
Lạ miệng phi lê cá hấp bông cải xanh
- Sau 10 phút, cá và bông cải đã chín lấy ra dùng nóng.
Lạ miệng phi lê cá hấp bông cải xanh

Lạ miệng phi lê cá hấp bông cải xanh

Nga Nguyễn
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá hấp, cá, bông cải xanh, món hấp, Nga Nguyễn

trà bông bánh mì chiên khoai tôm tươi lam pina colada muffins bánh quy phô mai nhân mứt Trâm Phạm kẹo gừng bánh người tuyết cá ba sa viên chiên banh cupcake đậu sốt trái cà chua mousse chocolate cach lam mut buoi cháo thịt bằm canh muop nau tom sườn nướng cay Sup mang cua vỏ cam chủ nhật cách làm mực xào chua ngọt nem rế cá hồi và chiên xù công thức bánh mì mặn 荫赴 H廙 thit lon chien rau ngót phun thuốc bảo vệ thực vật 10 thực phẩm bảo vệ da khỏi ánh nắng tom chien nuoc mam tôm hấp trứng gà thach sua cach lam cơm nắm tầm goi muc kho gà xé sốt Chiテェn Giò heo kho lam mon banh pudding giang sinh Lau Han Quoc chế biến món ăn Nau chao luon canh chả gà nấu rau củ mien xao cua ca chep nau canh nộm đu đủ bò khô pancake rau củ cha qua quyt ngon cá chẽm nấu lẩu dầu trái gấc cơm rang rau củ làm bánh chuối hấp rau chum ngay thit bo sot mang tay ngon lam cha bong heo nộm tép cách làm ô mai táo cach lam thit kho tau kẹp rau cai nau canh sữa chua bánh thạch xoài CHIM CUC cach lam lau trai cay Hợp sốt mayonaise huong dan lam banh rau Mẹo xử lý lỗi khi chế biến thịt Nem rán mũ và túi xách cói thải công thức dưa cải chua xào trứng làm bánh tiramisu ngon thuc cua lột à chua banh LA dua mÆ a bạc hà tía tô mật ong hoa cúc ho suong xao chua ngot bong cai bao bot ngon cánh gà chiên rang muối cách làm trứng cuộn thịt nau bot khoai tay kem trà xanh sữa bento chả tôm đậu bắp chiên sườn om coca ngon salad bò nướng cac banh mi bi vải ép cach lam mut chum ruot cach lam com bento cách làm bánh đúc làm món rau muống xào cach lam com rang trung canh bò nấu nấm linh chi Ngũ vị trong món chạo chân giò Kim Sơn bánh chưng ngon soup rau bina tôm hùm bóp gỏi nước chanh diệt khuẩn đánh bóng muối tôm tây ninh sinh to xoai thom nấu cháo bí ngô canh sup rau cu ngon sa lat bò canh bầu nấu trứng lộn tu lam chocolate lau dau ca khoai mon nướng bánh đa lam bun tom ngon làm nestea kem dâu cach nau canh mang nau suon ca hoi chien sot bo granita kem dua hau bÃƒÆ nh sandwich vũng Nộm xoài cháo nghêu Bim Bí quyết luộc gà cúng đúng chuẩn Dưá p muc xao ot kho ngon cach lam mon thit ga