Cùng với canh cá và bún cá, bún bung (bún hoa chuối) là món ăn rất được ưa thích của người Thái Bình. Vị chát của hoa chuối, béo ngậy của thịt, vị thơm của lá xương sông sẽ khiến bạn nhớ mãi.
Lạ miệng món bún bung Thái Bình

Nguyên liệu cần có:

Sườn (hoặc xương ống ninh cho ngọt nước), chân giò, thịt chân giò (hoặc thịt ba chỉ - làm thịt luộc), thịt dăm (băm thật nhỏ hoặc xay để làm chả viên).

Hoa chuối.

Xương sông (hoặc lá lốt), hành hoa.

Rau sống gồm rau diếp (xà lách) và rau thơm như kinh giới, húng bạc hà… Ớt chanh, giấm tỏi (ăn kèm, tùy khẩu vị).

Gia vị: Bột canh, hạt nêm, muối, Bột gọt (mì chính) (nêm tùy khẩu vị), hạt tiêu.

Bún.

Hướng dẫn cách làm:

Hoa chuối xắt mỏng (thái cả các bẹ chuối) đem ngâm nước muối hoặc nước vo gạo trong vòng 30-60 phút, để ra hết nhựa và nước canh đỡ bị xám.

IMG-3322-JPG-9867-1411975698.jpg

rửa thật sạch các loại rau và hành. Hành hoa xắt nhỏ khoảng 2mm, một phần cho vào thịt băm làm chả viên, một phần cho vào nồi nước canh.

Trộn thịt băm với hành hoa, hạt tiêu và một chút bột canh. Sau đó lấy lá xương sông (hoặc lá lốt) gói thành các viên chả. Lấy lạt hoặc chỉ buộc lại để lúc cho chả vào nồi canh đun, thịt không bị rơi ra khỏi lá.

Sườn (xương) và móng giò, thịt rửa thật sạch rồi trần qua nước sôi, sau đó rửa lại lần nữa để không bị hôi và sau này nước dùng không bị bọt. Luộc chung tất cả rồi lần lượt vớt thịt và móng giò ra trước để đảm bảo độ dai, giòn của thịt luộc và móng giò. Tiếp tục hầm sườn cho ngọt nước.

Khi nước xương hầm đã hoàn thành, cho chả viên vào nồi nước, đun đến khi chín thịt. Sau đó, cho hoa chuối vào, nước sôi lại thì thả hành hoa và thêm nếm gia vị.

Múc nước ăn cùng với bún, móng giò và thịt luộc. Nếu không thích ăn bún, bạn có thể ăn kèm canh với cơm.

IMG-3335-JPG-7326-1411975698.jpg

Các thành phần để làm nên một bát bún bung.

IMG-3337-JPG-9629-1411975698.jpg

Một bát bún bung hoàn chỉnh.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bát bún

cách làm mận dầm Yorkshire khoai môn chiên giòn Giấy nến pancake trái cây xoai dam muoi ot tom vien chien bánh khoai tây nhân phô mai khoai tây làm đẹp mắt da tóc chân mướp lúc xanh cháo nghêu bánh dứa MÓN CHIÊN há cảo canh mướp đắng nấu tôm ot chuong Như Yến xôi dậu phong thit bo bam Làm xúc xích món ăn hot Xoài lắc chuẩn vị ngay bánh mì cÃƒÆ ngon tự làm sữa bắp cà chua kho cá thu ngũ cốc lam hoanh thanh chien ga Nướng sung muối chua mặn rau câu cacao canh ga cánh gà sốt dầu hào ngon com chien trai thom cach xao muc cach lam mon banh dua nuong Nước cach lam com tam bà nh flan caramen tim sen tri mat nguc bầu xào trứng gà chả giỏ mùa lạnh Cua sữa rang hấp dẫn người đi đường gà chiên vừng làm tôm chả 10 mẹo vặt cho bà nội trợ bận rộn mắm tép nhật bản chè đậu xanh món ngọt Trâm Phạm cách nấu bún chả cá chè thạch thịt bò khô cupcake hình cừu l lam mi van than bun cha ca ngon phụ kiện cho phái đẹp cha ca thai lan Ngất ngây men rượu hồng mi nấu canh hến với rau muống cá bống kho nước dừa hotpot socola banh pho mai chocolate nghiền cach che bien banh xeo nước ép nho goi xoai tuong Thịt kho cu cai Loại khác crepe chuoi thịt ba chỉ rán sả ớt lam banh trung thu rau cau nem thập cẩm rán ăn thịt trung muoi ngon rượu vang châ t xơ cach lam tom cuon hoanh thanh nau sup ngô bao tử Thịt bò xào ngô bao tử và cách nấu cháo cách làm gà hầm sốt cà chua chè khoai đậu xanh б cốm chiên ca nuc kho mia Đồ uống Làm sao để có món rau câu ngon nộm măng cách làm bánh kitkat chanh muối mặn rem Tom xào chao bo cau lam sua bap trắng hồng SÃƒÆ ga ham nam trứng rán ngải cứu tempura udon moi mỳ ý sốt kem đá viên trái cây ốc hấp lá chanh la not cách làm ốc hương xào muối tiêu Sáng tạo hay chè hạt sen và cốm Chè hạt sen và Nguyễn Khang brownie bun mi xao hai san canh cà mi tom Mách bạn cách trang trí bánh gato đơn Đu đủ nộm bánh mỳ sốt trộn salad nấu cơm gà