Cùng với canh cá và bún cá, bún bung (bún hoa chuối) là món ăn rất được ưa thích của người Thái Bình. Vị chát của hoa chuối, béo ngậy của thịt, vị thơm của lá xương sông sẽ khiến bạn nhớ mãi.
Lạ miệng món bún bung Thái Bình

Nguyên liệu cần có:

Sườn (hoặc xương ống ninh cho ngọt nước), chân giò, thịt chân giò (hoặc thịt ba chỉ - làm thịt luộc), thịt dăm (băm thật nhỏ hoặc xay để làm chả viên).

Hoa chuối.

Xương sông (hoặc lá lốt), hành hoa.

Rau sống gồm rau diếp (xà lách) và rau thơm như kinh giới, húng bạc hà… Ớt chanh, giấm tỏi (ăn kèm, tùy khẩu vị).

Gia vị: Bột canh, hạt nêm, muối, Bột gọt (mì chính) (nêm tùy khẩu vị), hạt tiêu.

Bún.

Hướng dẫn cách làm:

Hoa chuối xắt mỏng (thái cả các bẹ chuối) đem ngâm nước muối hoặc nước vo gạo trong vòng 30-60 phút, để ra hết nhựa và nước canh đỡ bị xám.

IMG-3322-JPG-9867-1411975698.jpg

rửa thật sạch các loại rau và hành. Hành hoa xắt nhỏ khoảng 2mm, một phần cho vào thịt băm làm chả viên, một phần cho vào nồi nước canh.

Trộn thịt băm với hành hoa, hạt tiêu và một chút bột canh. Sau đó lấy lá xương sông (hoặc lá lốt) gói thành các viên chả. Lấy lạt hoặc chỉ buộc lại để lúc cho chả vào nồi canh đun, thịt không bị rơi ra khỏi lá.

Sườn (xương) và móng giò, thịt rửa thật sạch rồi trần qua nước sôi, sau đó rửa lại lần nữa để không bị hôi và sau này nước dùng không bị bọt. Luộc chung tất cả rồi lần lượt vớt thịt và móng giò ra trước để đảm bảo độ dai, giòn của thịt luộc và móng giò. Tiếp tục hầm sườn cho ngọt nước.

Khi nước xương hầm đã hoàn thành, cho chả viên vào nồi nước, đun đến khi chín thịt. Sau đó, cho hoa chuối vào, nước sôi lại thì thả hành hoa và thêm nếm gia vị.

Múc nước ăn cùng với bún, móng giò và thịt luộc. Nếu không thích ăn bún, bạn có thể ăn kèm canh với cơm.

IMG-3335-JPG-7326-1411975698.jpg

Các thành phần để làm nên một bát bún bung.

IMG-3337-JPG-9629-1411975698.jpg

Một bát bún bung hoàn chỉnh.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bát bún

chanh miễn ca uc phú Trứng cá hồi salad trai cay ga cha dau thit bánh hình que diêm xoai cua chien gion Vài món soup tạo cảm hứng yêu Phố chế biến gà cúc mì gà Nên chè đậu ván Lễ nau chao vit ngon trứng hấp kiểu Nhật Star Kitchen món Giải Khát hat dẻ nep chien ví cầm tay món làm nhanh món um bò cuộn áp chảo công thức bánh bông lan nui sốt chua ngọt gà ram Chôm ca thu kho voi thom ngon chien gion Bánh đa ca sot ca ri ngon banh khoai canh mướp mÊsữa chua dấm ếch xào sả sốt rau củ soda chanh món nướng Nem Cà chua bi cach nau canh măng chua< trang trí/a> công thức phở gà cải bẹ xanh banh nep nam huong nau ngu vi thịt gà chè đỗ đen hot vit lon thịt ba chỉ xào củ sắn cháo lươn xao cua kieu singapore ngon cu cai kho ca ro cách luộc trứng màu đỏ cách làm hoa vải rau củ nhúng bột chiên Vịt Cua rang me Thịt Gà hấp bánh donut khÃ Æ ngao Làm kim chi thit kho cu cai Thịt cà chua tim sen tri mat nguc cáhc kho cÃƒÆ dac san nem phung cot dua com xanh ngu huong ngon trời chien trung canh muop dang cà chua bắp dưa chua đại tiệc cá hồi món cach lam banh bich quy món salad Canh cha ca trang trí Về Quảng Ninh thưởng thức ngán May vÃ Æ cach lam banh dua lẫu Cá nuong các món ngon từ thịt gà Túi xoi chẠquẠmién xào túi cafe Pha món canh Cách làm lươn cach nau xoi mit la dua che bien ca loc hap bau Thịt Dê mon ngon moi ngay nhẠm thịt cuộn ớt nướng thach vai cách làm salad hoa quả che banh Hai san Bột sắn mon khai vi ngon cơm Ngon cơm với mắm cá lóc chưng Thịt lợn luộc Thịt lợn luộc ngâm sôcôla trứng cá mì Ý món gối handmade mì ý xốt kem tươi phụ kiện cinnamon cach lam banh chuoi nuong