Cùng với canh cá và bún cá, bún bung (bún hoa chuối) là món ăn rất được ưa thích của người Thái Bình. Vị chát của hoa chuối, béo ngậy của thịt, vị thơm của lá xương sông sẽ khiến bạn nhớ mãi.
Lạ miệng món bún bung Thái Bình

Nguyên liệu cần có:

Sườn (hoặc xương ống ninh cho ngọt nước), chân giò, thịt chân giò (hoặc thịt ba chỉ - làm thịt luộc), thịt dăm (băm thật nhỏ hoặc xay để làm chả viên).

Hoa chuối.

Xương sông (hoặc lá lốt), hành hoa.

Rau sống gồm rau diếp (xà lách) và rau thơm như kinh giới, húng bạc hà… Ớt chanh, giấm tỏi (ăn kèm, tùy khẩu vị).

Gia vị: Bột canh, hạt nêm, muối, Bột gọt (mì chính) (nêm tùy khẩu vị), hạt tiêu.

Bún.

Hướng dẫn cách làm:

Hoa chuối xắt mỏng (thái cả các bẹ chuối) đem ngâm nước muối hoặc nước vo gạo trong vòng 30-60 phút, để ra hết nhựa và nước canh đỡ bị xám.

IMG-3322-JPG-9867-1411975698.jpg

rửa thật sạch các loại rau và hành. Hành hoa xắt nhỏ khoảng 2mm, một phần cho vào thịt băm làm chả viên, một phần cho vào nồi nước canh.

Trộn thịt băm với hành hoa, hạt tiêu và một chút bột canh. Sau đó lấy lá xương sông (hoặc lá lốt) gói thành các viên chả. Lấy lạt hoặc chỉ buộc lại để lúc cho chả vào nồi canh đun, thịt không bị rơi ra khỏi lá.

Sườn (xương) và móng giò, thịt rửa thật sạch rồi trần qua nước sôi, sau đó rửa lại lần nữa để không bị hôi và sau này nước dùng không bị bọt. Luộc chung tất cả rồi lần lượt vớt thịt và móng giò ra trước để đảm bảo độ dai, giòn của thịt luộc và móng giò. Tiếp tục hầm sườn cho ngọt nước.

Khi nước xương hầm đã hoàn thành, cho chả viên vào nồi nước, đun đến khi chín thịt. Sau đó, cho hoa chuối vào, nước sôi lại thì thả hành hoa và thêm nếm gia vị.

Múc nước ăn cùng với bún, móng giò và thịt luộc. Nếu không thích ăn bún, bạn có thể ăn kèm canh với cơm.

IMG-3335-JPG-7326-1411975698.jpg

Các thành phần để làm nên một bát bún bung.

IMG-3337-JPG-9629-1411975698.jpg

Một bát bún bung hoàn chỉnh.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bát bún

Sò huyết cách làm bánh cupcake vị trà xanh Điểm danh các món ăn ngày Tết miền Cách phân biệt cá bị nhiễm độc Thực đơn 4 món cho cả nhà ngon miệng cách làm kim chi mực rán chua ngọt dau hu xoa ngon nhóm Rét sandwich Mê thăn may vÃƒÆ giải độc Khử ª khai vị cà kho cay nước mắm GOI CUON Chè Bữa bò viên sốt chua ngọt Nga Nguyễn salad mực Bổ nấu bị Có cá chẻm ảnh cưới đẹp khoai tây viên thịt cá hồi Nêm Chà Bánh đau xanh cách nấu chè đậu xanh cach bay hoa qua cá nấu bỗng hột vịt lộn xào chua hạt bap bo luoc nươc măm Từ Thịt Vịt Ngan Matcha Brownies trúng trong hướng dẫn đan móc Nhẹ Thuoc bac quốc mì xào nấm cach lam ca vien chien rau củ chiên giòn bò khô ngon salad bò chua cay kiểu Thái rã đông thịt nhanh bo cuon phomai ngon ngô bao tử Thịt bò xào ngô bao tử công thức bánh kem chanh làm mứt táo tại nhà cách làm bánh trôi canh Cà chua bi tào phớ cà phê món mì gà kho trái vải Miền Nam tà m6AE28" href="/index.php?q=súp lơ xào cật heo">súp lơ xào cật heo Xào mon trung ran ngon Cach nau Thit heo Thức Bánh Kem la rosemary cách pha trà vải Lam Che Banh Lot banh canh ngon chè sương sa hạt lựu cách làm chuối kho vã ng Bà nh thịt bò xào sả ớt bi ngòi chiên giòn Chó dau phu tam bot chien xu canh bong nau tha ngon công thức sinh tố chuối trà xanh canh mướp mồng tơi sinh tố oreo Ngo ThuÃƒÆ chanh dây bí đao ngào đường canh cá hú nếm thử cafe trứng Bữa Tiệc trứng muối hấp thịt bún trộn món ngon cho bữa trưa ức gà xào nuoc pho canh gムcách làm bánh bò cà m kéo Lam banh bong LAN rau cai xao ngon Gan ga bơ karité làm đẹp bánh cam phủ caramen cơm gà nấu lá dứa cốc giấy gia vị gà trộn chua cay dÃƒÆ sua chua deo ca cao banh cupcake bo sua nấu món thịt chó từ chân giò Trổ tài ẩm thực ngă