La hán chay là một món xào đầy đủ chất dinh dưởng, gồm rất nhiều các loại nấm, củ quả tập trung lại nên có tên của món ăn là "La Hán chay". Món ăn rất thơm ngon và ngọt ăn với cơm thì không gì bằng.
Cách làm la hán chay bổ dưỡng

Nguyên liệu:

- 100 gram cải thìa

- 4 tai nấm đông cô, 6 búp nấm rơm

- 4 tai nấm bào ngư, 4 tai nấm bạch linh

- 20 gram bông cải, 20 gram cà rốt, 20 gram đậu Hà Lan

- 1 thìa cà phê muối, ½ (một phần hai) thìa cà phê đường, 4 thìa cà phê bột năng, 1 thìa súp dầu chiên

Cách làm:

  • 1

    Cải thìa nhặt sạch. Các loại nấm cắt bỏ gốc, rửa thật sạch. Đậu Hà lan tước xơ. Tất cả trụng nước sôi có muối, đường. Cà rốt bào vỏ, xắt miếng vừa ăn.

  • 2

    Bắc chảo nóng, xào cải chín tới, trút riêng ra đĩa.

  • 3

    Xào nấm và cà rốt, đậu Hà Lan với đường, muối, bột ngọt, châm thêm chút nước cho nấm chín đều, trút nấm ra đĩa.

  • 4

      Làm sánh nước xào bằng bột năng pha với nước, chan đều lên rau. Dùng ngay.

    Cách làm la hán chay bổ dưỡng  - 1

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

     \


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

lươn cuộn thịt om cà Các loại rau ngon Phố biến Bữa cat tia hoa qua Canh cải xoong chà khoai mon dien sai lầm sach lam thit ga chien xu canh kim chi cach lam banh khoai tay cach lam chao banh canh dép ca ran thịt gà tẩm bột tàu hũ ky cuốn chay bố bun moc doc mung phã å thiết bị phòng tắm gỏi bê thui Ä am nấu canh sườn với dưa Phá Ÿ Đi bánh socola CÃƒÆ Kho mon ngon via he Tau Rau má nhan Canh gÃƒÆ dễ làm Cháo mè đen Canh bầu rau luoc gan bo trang trí nhà banh Rán the gioi mon che ngon ngao Sê dồn thịt cua chien gion ốc len cach lam banh khoai lang nuong canh rong biển súp nấu rau củ canh ca ro dong Bánh bơ siêu dễ cho mẹ vụng đặc sản phú thọ Trứng cá hồi món ngon cho bé cha dau thit thịt ba chỉ sữa chua dẻo banh bao chien cach nâu che me đen ca thu kho cay Cach Lam Xoi GAC tôm cuốn thịt xông khói Trà cnah hen ngon long ga kho tuong gà rang duong làng cách làm bánh hàng Sai ốc bươu nhồi cach lam snack phô mai ung thư ung thư bàng quang đùi gà Gỏi bò pho cuon chay Đồ uống giải khát công thức bánh dẻo kho đậu Má ³ nấu lẩu kim chi mì xào ngao Chuối ngào đường long bo món bún phở banh khoai so mẹo làm bánh bò món nướng ngon bò nướng bà cách nướng khoai lang bằng lò vi sóng bi heo chien meo vat Mẹo vặt nấu ăn mon banh bao xa xiu trai cay máy bốc soup đuôi bò bò om khoai tây cupcake gừng cách làm hạt lựu lam thach rau cau nhieu tang giò heo kho gỏi xoài khô cá sặc dưa hâ u chua Ca nẠng thịt bò nấu cay lam cÃ Ä á ƒ bánh bí rợ gợi kho gà với gừng tinh mocktail trái cây