Lá é trắng (còn gọi là é ta) được trồng khá phổ biến ở miệt vườn nhưng để nấu lẩu với thịt bò chỉ nên cho vừa đủ, ít quá không ngon, nhiều quá
Lá é



Lá é trắng (còn gọi là é ta) được trồng khá phổ biến ở miệt vườn nhưng để nấu lẩu với thịt bò chỉ nên cho vừa đủ, ít quá không ngon, nhiều quá nồi lẩu sẽ cay.



Ảnh: Ngô Mã Thiên

Để món lẩu thịt bò lá é ngon đúng nghĩa, trước tiên người nội trợ phải chọn thịt thăn bò còn tơ, mới mổ, mua về rửa thật sạch, cắt thịt thành miếng mỏng, sau đó xắt những miếng thịt mỏng theo hình chữ thập, ướp với dầu chiên, hạt nêm, muối, nước mắm, đường khoảng 10 phút cho thịt thấm gia vị, cho vào nồi nước đang sôi, tốt nhất là dùng nước khoáng lạt để nấu, nếm nêm sao cho vừa ăn.
Nét khác biệt của món ăn này ở chỗ, lá é phải xắt nhỏ như rau nêm rồi cho vào nồi nước chứ không phải dùng tay vò như món thịt gà lá é. Đợi thịt bò vừa mới chín tới, cho lá é vào nồi, vặn nhỏ lửa, chừng nào lá é chín và tiết ra mùi vị đặc trưng của nó thì có thể dùng được.
chuẩn bị sẵn nguyên liệu và nồi nước lẩu sao cho vừa đủ khẩu phần ăn. Nồi lẩu đang đặt trên bếp lửa cồn sôi nhẹ nhẹ, mọi người ngồi xung quanh, vừa ăn vừa trò chuyện rất dễ ăn hết nồi lẩu lúc nào chẳng hay.
Thịt bò nấu với lá é có thể dùng nguyên chất hoặc dùng chung với bún tươi đều quá ngon. Với mùi thơm ngọt đặc trưng của thịt bò chấm muối ớt, cùng với vị cay nhẹ của lá é sẽ khiến những ai đã dùng một lần sẽ khó quên được. Món này vừa bổ dưỡng vừa lạ miệng lại thêm phần giải nhiệt cho những ngày tiết trời nóng bức.

Ngô Mã Thiên






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Lá é 'ké' thịt bò

chân gà nướng Chân gà hầm lai rai banh cu cai thom ngon am thuc Rieu lam banh nuong lam banh pancake ngon cách nấu cơm gạo lứt dưỡng sinh thiều đâu hũ sua chua dau tay Coca chút trứng cuộn giò sống Món ngon ngày tết khoai mon banh dua dut qua dua cách nấu bún chả cá thạch trứng tự may balô khoai tay nuong pho mat ngon ca cay công thức nấu ăn Thịt ba chỉ kho dứa công thức làm mứt bí ba chi kho mì udon trộn Chè kiểm vit com ga dut lo lòng xao canh thit bo ngon đùi gà sốt Cánh gà nướng cay Hàn Quốc bánh chiên doraemon bánh gấc nhân đậu mứt khế chua ngọt cach lam ba roi kho tieu sa lát củ cải đường tác dụng của sinh tố thiếu kali huyết áp cao đồ dùng mon banh nep dau ngon súp lơ chiên Cơm ga hai nam Gà Mien tron Nニー盻嬾g Ot Thái Lan bánh phở chỉ đậu hũ non cà phê nguy cơ cach lam goi kho sac dau khuy mon thach trai cay tuoi hơi chua trang mieng kieu Nhat hÃƒÆ u cách làm thịt heo chiên giòn tu lam sa te nước chanh thuốc lá Trứng gà cach lam mon lau vit đùi vịt gẠca nuong canh dau hu hot vit lon sốt mayonaise mocktail dưa chuột chè đỗ xanh viên nước cốt dừa che dau xanh nha dam ngon bánh dẻo Chậu hoa rực rỡ làm từ bánh và kẹo Banh bao tôm rán trứng lau nam thom ngon hữu ích Anh nấu chè trái cây le ham ruou vang ngon Cách Nấu Ăn Ngon lang That ga zam bong cuon cai be xanh Thanh Mai canh truyền thống tự làm bún tại nhà banh trung thu nhan thap cam rau cu qua canh chua gà Cach nuong thit en cá thu tươi Cá thu tươi rim gừng ớt công thức lươn hai san nuong cach lam canh rong bien bi do Món Pháp cach nau pho bo vien canh xương hầm cà rốt xiu mai bánh qui hình trái tim lam chao ech xu nghe sườn kho thơm banh tai yen thom nuc 1001 bóc ot chua cai be xanh ca thac lac bi heo HUONG DAN NAU AN COM RANG ham thuoc bac vừa đủ che giai nhiet canh thịt viên nấu rau củ Món Trung chè nếp nhãn