Lá é trắng (còn gọi là é ta) được trồng khá phổ biến ở miệt vườn nhưng để nấu lẩu với thịt bò chỉ nên cho vừa đủ, ít quá không ngon, nhiều quá
Lá é



Lá é trắng (còn gọi là é ta) được trồng khá phổ biến ở miệt vườn nhưng để nấu lẩu với thịt bò chỉ nên cho vừa đủ, ít quá không ngon, nhiều quá nồi lẩu sẽ cay.



Ảnh: Ngô Mã Thiên

Để món lẩu thịt bò lá é ngon đúng nghĩa, trước tiên người nội trợ phải chọn thịt thăn bò còn tơ, mới mổ, mua về rửa thật sạch, cắt thịt thành miếng mỏng, sau đó xắt những miếng thịt mỏng theo hình chữ thập, ướp với dầu chiên, hạt nêm, muối, nước mắm, đường khoảng 10 phút cho thịt thấm gia vị, cho vào nồi nước đang sôi, tốt nhất là dùng nước khoáng lạt để nấu, nếm nêm sao cho vừa ăn.
Nét khác biệt của món ăn này ở chỗ, lá é phải xắt nhỏ như rau nêm rồi cho vào nồi nước chứ không phải dùng tay vò như món thịt gà lá é. Đợi thịt bò vừa mới chín tới, cho lá é vào nồi, vặn nhỏ lửa, chừng nào lá é chín và tiết ra mùi vị đặc trưng của nó thì có thể dùng được.
chuẩn bị sẵn nguyên liệu và nồi nước lẩu sao cho vừa đủ khẩu phần ăn. Nồi lẩu đang đặt trên bếp lửa cồn sôi nhẹ nhẹ, mọi người ngồi xung quanh, vừa ăn vừa trò chuyện rất dễ ăn hết nồi lẩu lúc nào chẳng hay.
Thịt bò nấu với lá é có thể dùng nguyên chất hoặc dùng chung với bún tươi đều quá ngon. Với mùi thơm ngọt đặc trưng của thịt bò chấm muối ớt, cùng với vị cay nhẹ của lá é sẽ khiến những ai đã dùng một lần sẽ khó quên được. Món này vừa bổ dưỡng vừa lạ miệng lại thêm phần giải nhiệt cho những ngày tiết trời nóng bức.

Ngô Mã Thiên






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Lá é 'ké' thịt bò

gan bo kem sua dau tay ngon các rẠn cach lam mi y hai san banh bi do than hoa mut Dinh xôi ăn với thịt gà bánh hoa quả mứt sợi khoai tây bot nghe cach xao thit bo custard dua ngon Sữa cơm bento spaghetti sốt thịt viên Bột năng lau cua dong Làm kim chi trứng kho mut gung kho 花生汤 Bún bò huế cha la lot ngon Lời cach cuon cha gio ngon mi kim chi hai san ngon cach lam thit chien ngon cá hồi chiên banh mousse dâu tây com chien trung thom ngon khoai tây trộn salad Tuyết Nguyễn Bầu xào trứng dân dã phô mai trộn cơm cháo sườn mon an Nhat CÃÆu hoạt Vừa Ngô Tuyết Phượng Nem hải sản chiên ựng cách làm xôi ga che du du sinh tố dâu tây sashimi cÃƒÆ banh ba lai Nghĩa dự hũ tieu nam vang banh Pretzel Hướng dẫn phương pháp nấu nướng có Cháo tôm thịt cach lam thit bo xao ot chuong cà ri de xao canh rau dền đào nướng 6 cách phân biệt trứng sống và trứng Ngày Tết mặn Ð m bi cuon chay tối nay ăn gì diên lấy gan lon lam muc don thit sot me Phà ẩm thực Hàn Quốc chao thit bo Bo câu ĐẬu nom gan bo croissant Khoai lang Äრpha trà ốc nhồi thịt mon cha đầu bếp 5 sao mang cÃƒÆ đồ da làm hoa ruy băng banh quiches nhan rau cu Butter Chicken cá chạch Flan trà đào tươi thit quan gà om latte matcha ốc nấu đậu hũ banh da cua hai phong ngon Khai vi rau củ vườn xinh Trứng ruốc cơm chay cách cắm hoa đồng tiền boc tom xôi hạt sen long nhà n nước táo cần tây ép canh mong gio ham su sen cà bát thit than chien kem cay cach nau sup bo xoi so long nuong mo hanh lưỡi dao làm tương cà chua quan bun ngan ngon ha noi cach lam su hao tron ngon cà phê đá cach lam trung duc rau cu cach lam canh chua dau tay há cảo chay xôi cốm sen Phố