Lá é trắng (còn gọi là é ta) được trồng khá phổ biến ở miệt vườn nhưng để nấu lẩu với thịt bò chỉ nên cho vừa đủ, ít quá không ngon, nhiều quá
Lá é



Lá é trắng (còn gọi là é ta) được trồng khá phổ biến ở miệt vườn nhưng để nấu lẩu với thịt bò chỉ nên cho vừa đủ, ít quá không ngon, nhiều quá nồi lẩu sẽ cay.



Ảnh: Ngô Mã Thiên

Để món lẩu thịt bò lá é ngon đúng nghĩa, trước tiên người nội trợ phải chọn thịt thăn bò còn tơ, mới mổ, mua về rửa thật sạch, cắt thịt thành miếng mỏng, sau đó xắt những miếng thịt mỏng theo hình chữ thập, ướp với dầu chiên, hạt nêm, muối, nước mắm, đường khoảng 10 phút cho thịt thấm gia vị, cho vào nồi nước đang sôi, tốt nhất là dùng nước khoáng lạt để nấu, nếm nêm sao cho vừa ăn.
Nét khác biệt của món ăn này ở chỗ, lá é phải xắt nhỏ như rau nêm rồi cho vào nồi nước chứ không phải dùng tay vò như món thịt gà lá é. Đợi thịt bò vừa mới chín tới, cho lá é vào nồi, vặn nhỏ lửa, chừng nào lá é chín và tiết ra mùi vị đặc trưng của nó thì có thể dùng được.
chuẩn bị sẵn nguyên liệu và nồi nước lẩu sao cho vừa đủ khẩu phần ăn. Nồi lẩu đang đặt trên bếp lửa cồn sôi nhẹ nhẹ, mọi người ngồi xung quanh, vừa ăn vừa trò chuyện rất dễ ăn hết nồi lẩu lúc nào chẳng hay.
Thịt bò nấu với lá é có thể dùng nguyên chất hoặc dùng chung với bún tươi đều quá ngon. Với mùi thơm ngọt đặc trưng của thịt bò chấm muối ớt, cùng với vị cay nhẹ của lá é sẽ khiến những ai đã dùng một lần sẽ khó quên được. Món này vừa bổ dưỡng vừa lạ miệng lại thêm phần giải nhiệt cho những ngày tiết trời nóng bức.

Ngô Mã Thiên






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Lá é 'ké' thịt bò

dau phong ngao duong tự làm xôi vò mắm tôm cach nau canh mong gio bông cải xào chua cay quả bơ bánh mì bắp canh bổ máu bánh bông lan hương trà xanh dạ dày xào nấm mực tươi xào may vÃƒÆ muoi ca phao nem cá hồi cupcake dâu tây kẹo dẻo marshmallow làm sữa đậu xanh cach lam keo khoai lang huong dẫn nấu ăn cách làm mứt khế Cテ Kho Dân xôi bọc tôm nước dưa tây ép banh canh ngon Giả cầy diềm heo ngon đậm đà kimchi thom ngon kho ca loc goi cà dà u kem cà lau gÃƒÆ ga ran gion ngon viên gà sốt cà ri Cách Eva Mẹo vặt kem cafe mocha cach nom rau muong ốc banh khoai mon xoai ngam Thức uống Cắm bình hoa rau câu kem banh bao ngon mon thit kho ngon Ốc bươu Làm khay đựng đồ đẹp mắt từ giấy xôi thịt háo cảo nước tiểu tom uop harissa la lot chao cu Thịt Heo gia cay dưa cải kho thịt che vai goi la sen kem xốp mềm cach lam mi y sot pate hoẠt Tuong ngọt Mon tron kẹo mè lạc cách làm thiệp Cún Khang Gà nấu kim chi Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai banh bột chien Flan Những món ngon lai rai cùng bánh đa Đô Lớp cháo mề gà pha lau thom ngon sườn cừu nướng ốc xào mon thach ngon Ngà hoa qua tron sua chua phơ ca chá p món lẩu cá trắm chùm Mon ngon tu thit Bắp cải cat heo xao Tôm Món Kho salad với rau dớn Cách nấu canh bi ngà trị cảm cúm nhà bếp Thứ thịt gà xào sả ớt thit cuon cắm hoa cách làm thịt bê bóp xoài cà ri thái nước ép táo cần tây chiec nau canh chua ngôi sao bun bo vien gan bo thuc don hang ngay don gian cach lam bun moc cật heo xào giò heo cách làm sữa chua dại lam bánh bun cha ca nha trang Bánh Lạ lạ với bánh củ sắn và cach nau ca Thà nh chocolate vá trà xanh kimbap cuộn ghế