Lá é trắng (còn gọi là é ta) được trồng khá phổ biến ở miệt vườn nhưng để nấu lẩu với thịt bò chỉ nên cho vừa đủ, ít quá không ngon, nhiều quá
Lá é



Lá é trắng (còn gọi là é ta) được trồng khá phổ biến ở miệt vườn nhưng để nấu lẩu với thịt bò chỉ nên cho vừa đủ, ít quá không ngon, nhiều quá nồi lẩu sẽ cay.



Ảnh: Ngô Mã Thiên

Để món lẩu thịt bò lá é ngon đúng nghĩa, trước tiên người nội trợ phải chọn thịt thăn bò còn tơ, mới mổ, mua về rửa thật sạch, cắt thịt thành miếng mỏng, sau đó xắt những miếng thịt mỏng theo hình chữ thập, ướp với dầu chiên, hạt nêm, muối, nước mắm, đường khoảng 10 phút cho thịt thấm gia vị, cho vào nồi nước đang sôi, tốt nhất là dùng nước khoáng lạt để nấu, nếm nêm sao cho vừa ăn.
Nét khác biệt của món ăn này ở chỗ, lá é phải xắt nhỏ như rau nêm rồi cho vào nồi nước chứ không phải dùng tay vò như món thịt gà lá é. Đợi thịt bò vừa mới chín tới, cho lá é vào nồi, vặn nhỏ lửa, chừng nào lá é chín và tiết ra mùi vị đặc trưng của nó thì có thể dùng được.
chuẩn bị sẵn nguyên liệu và nồi nước lẩu sao cho vừa đủ khẩu phần ăn. Nồi lẩu đang đặt trên bếp lửa cồn sôi nhẹ nhẹ, mọi người ngồi xung quanh, vừa ăn vừa trò chuyện rất dễ ăn hết nồi lẩu lúc nào chẳng hay.
Thịt bò nấu với lá é có thể dùng nguyên chất hoặc dùng chung với bún tươi đều quá ngon. Với mùi thơm ngọt đặc trưng của thịt bò chấm muối ớt, cùng với vị cay nhẹ của lá é sẽ khiến những ai đã dùng một lần sẽ khó quên được. Món này vừa bổ dưỡng vừa lạ miệng lại thêm phần giải nhiệt cho những ngày tiết trời nóng bức.

Ngô Mã Thiên






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Lá é 'ké' thịt bò

cà chua nhân thịt bằm luộc bắp bò khúc Tết Tự làm 5 thức uống giải nhiệt hạt hồ đào nướng Bánh mì nướng muối ớt cách luộc trứng nhiều màu be yeu thit bo xao chua ngot cúng giao thừa làm bánh táo bằng nồi cơm điện các món bánh cach lam ngheu xao xa ot mướp hương xào nấm salad giảm cân tôm sú chấm mù tạt hoa mẫu đơn canh ga cach lam canh rieu ca ngan nau dua bánh mỳ kẹp thịt cach lam cac mon mut thit vit xao sa ot Halloween lam xoi me den cà chim banh bo dau phong ngon rau lang xao toi ba chi kho bo bit tet thom cuon nem thăn cá ngừ thứ Cá Tháng Tư Cupcake cacao vani dễ làm khoai tay nuong pho mat ngon tep bac rim dua Dau hu chien thạch chanh dây homemade thach thanh long xanh bò bí tết ngon phi lê gà nướng cá kho nước ngọt Che đau xanh kẹo mút mì chay món chay Giang Vũ củ ấu trà sữa Thái Một số điều tối kỵ khi ăn tôm lau ngon sinh tố vải gỏi củ hũ dừa làm salad đậu hủ salad ca hoi nuong lòng xao nhộng chiên vàng xù cach lam sinh to ngon công thức mứt dâu món ngon với cà chua hẹ xào tôm trung chien cuon thit tự làm bánh gối nuoc trai cay lam banh ca rot bé biếng ăn măng cụt làm gỏi nau thit bo tom xao cu sen hat sen muop xao ngon gỏi gà rau đắng tom rang thit ba roi Đồ ăn sáng nau mi pasta ngon ngheu ca ri ngon canh ca tam Bánh su kem hình cánh bướm hấp dẫn che ỉ vun món trà thịt hầm rau củ da dieu cuon giá hẹ xào chè trân châu dừa cơm hộp long ga xao ngon Mon luon banh bao hai san ngon mochi giọt nước bánh mì xúc xích heo banh tai vac nhan tom tự may ga xao me Tuyết Nguyễn Cá ngừ kho dứa Chè Ba Màu Món ăn dinh dưỡng từ thịt gà dành cho bánh baguette chao bo cau tom rang tom sot chua ngot ngムmon chinh tu lam ca chung tuong luon nuong la lot Bánh Kem thuyền luoc Uop thit bo Chợ Gạo nuong Pina Colada Muffins siro trai cay dau hu non chien vang lẩu vịt chua cay kho ốc bươu với gừng CÃƒÆ ch cach lam oc xao bo sot tieu den ngon lam su su xao trung ngon cach nau sua ga chien gion