![Kinh nghiệm pha sinh tố ngon](http://afamily1.mediacdn.vn/thumb_w/600/Images/Uploaded/Share/2011/02/16/sinhto1a.jpg)
Mình thường dùng hoa quả đông lạnh, ví dụ như dâu tây, quả việt quất, chuối… đều được để lạnh, nếu thích có thể để ngăn đá. Bạn đừng vội lắc đầu với hoa quả đông lạnh, bạn sẽ không phải thêm đá nữa đâu.
Hoa quả tươi mới thì quá ngon rồi, nhưng bạn sẽ phải thêm đá nếu uống lạnh, mà khi đá tan ra thì ly sinh tố của bạn sẽ không còn đặc sánh nữa. Nhà mình không thích như vậy. Do đó mình thường dùng hoa quả để thật lạnh, như thế ly sinh tố vừa mát vừa sánh quá ngon.
chuẩn bị sẵn 1 bát dâu và quả việt quất (đông lạnh) hỗn hợp.
Thêm 2 quả chuối chín để lạnh nữa
1 hộp sữa chua trắng.
1 cốc nước táo
Cách chế biến:![](http://afamily1.mediacdn.vn/Images/Uploaded/Share/2011/02/16/sinhto2.jpg)
![](http://afamily1.mediacdn.vn/Images/Uploaded/Share/2011/02/16/sinhto3.jpg)
![](http://afamily1.mediacdn.vn/Images/Uploaded/Share/2011/02/16/sinhto4.jpg)
![](http://afamily1.mediacdn.vn/Images/Uploaded/Share/2011/02/16/sinhto5.jpg)
![](http://afamily1.mediacdn.vn/Images/Uploaded/Share/2011/02/16/sinhto7.jpg)
Tổng hợp & BT: Kim Khánh (NauNgon.com)
![](/images/sharefacebook.png)