Là món ăn chay đặc trưng của những người theo đạo Phật ở Việt Nam, mang hương vị thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng.  
Kiểm

NGUYÊN LIỆU

  • - Đậu phộng, hột sen: 100g
  • - Củ năng, bạch quả: 100g
  • - mộc nhĩ (tức nấm mèo), tàu hũ ky: 40g
  • - Nấm kim châm: 100g
  • - Bột khoai, nấm rơm: 200g
  • - Khoai môn, bí đỏ: 400g
  • - Khoai lang bí: 100g
  • - Mướp khía: 100g
  • - Cà tím, đậu hũ: 200g
  • - Dừa nạo: 1 kilogram
  • - Gừng, đậu phộng rang
  • - Bún, giá, rau sống
  • - Bánh tráng mè nướng
  • - Muối, đường, dầu chiên
  • - Xốt tương LISA
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Hạt sen, bột khoai, đậu phộng ngâm nước bóc vỏ. Bạch quả ngâm mềm. Tất cả đem luộc chín.

– Nấm kim châm bỏ nhụy, cột lại. mộc nhĩ (tức nấm mèo), táo đỏ ngâm nở, cắt miếng vừa ăn. Củ năng cắt đôi.

– Tàu hũ ky cắt sợi 1cm. Bí đỏ, khoai môn, khoai lang cắt miếng vuông. Rau củ cắt miếng vừa ăn, xào sơ.

– Dừa nạo vắt lấy 1 tô nước cốt, 1,5 lít nước dão. Gừng cắt sợi.

– Rau sống rửa thật sạch, cắt nhỏ. Giá làm sạch, chần sơ.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm gừng, cho nấm rơm, khoai môn, bí đỏ và khoai lang vào xào sơ, cho nước dão dừa vào nấu sôi, tiếp theo cho đậu phộng vào, nấu nhỏ lửa đến khi rau củ gần chín thì cho hạt sen, táo đỏ, bạch quả và củ năng vào, nêm 3m muối, 2M đường, 1m bột ngọt Ajinomoto, cho các loại rau củ còn lại vào nấu chín, thêm nước cốt dừa rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp rau sống, giá và bún vào tô, múc kiểm vào, thêm xốt tương LISA và đậu phộng rang. Ăn nóng kèm bánh tráng mè nướng.

Mách nhỏ

Muống nước dừa không bị lợn cợn khi nấu phải khuấy đều để không bị đóng váng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thác salad quẠmy y ngon tuong ot canh ngao kim chi bánh qui bơ hạnh nhân hình gấu canh bí đao nấu với sường non Ngọt Đường kim cham tron cay mẹo bóc vỏ cà chua hệ miễn dịch rau củ măng tây nấm cá kho cà chua mứt đậu Món ăn ngon Bánh Mặn Banh ran cách làm bánh su sê cong thuc lam kem cơm chiên với dứa thanh nhiệt ngày nắng nóng banh da Lon mut vo cam nhung so co la Cach Lam Cha Trung Thit bánh bao chỉ dừa bào cach nau bun ngan cá nấu chua Cách trang trí đĩa nộm gà hoa chuối vẽ Rượu nếp lẩu tôm nước dừa tươi cá chiên giòn Chan ga sa tac dua boc tom chien sa lát xoài bơ trộn sữa chua ca hoi sushi 8 loại mắm độc đáo chỉ có ở Việt cach lam banh mi chien Bữa Tiệc Nuoc cham ga luoc cơm cơm Nước Chấm cach lam mon cốc dầm Lương bánh mỳ nho Mùa Hè cá hấp hành gừng da ua Ăn Trưa cách làm heo quay bì giòn không cần lò banh chuoi nuong dua bao lam banh khuc bach xôi cúc Luộc Nem Tóm nho khớp gối mon thit heo xao nam cách làm đậu hủ non Cách lam cha ca xôi đậu đỏ Xôi đậu đỏ thơm bùi Vả Mực Bo lam mon trang mieng Thịt Dê giành cach lam banh xu xe Thịt Bò nhãƒæ ³n mùi tanh cá diếc hấp Hường Nguyễn Miến nấu tôm cho sáng xa lach trung dau tay xoai Biến tấu mới cho món cánh gà rim mặn cach lam rau cau hai mau bánh cà rốt cach lam ga vien nuong xot chua ngot đất nặn nama trà xanh cach lam kem chuoi chè bí hạt sen Thể dục cánh gà chiên mắm phạm dac san nem phung Cook with love cuon cha bánh quy mứt dứa công thức bún xào khoÃƒÆ che dau xanh salad gà trộn dưa chuột bột ech kho ca nau thom ngon cháo thịt bằm trứng vay quay cơm rang giòn tự làm thiệp nổi đậu hũ trộn trái cây dằm mi xot cay dac biet kho ca loc voi canh rau câu mùi sầu riêng quà cach lam goi nam kim cham hôm nay ăn gì Ớt nem ca chè nếp than nước cốt dừa cá chay bánh mousse chè trứng vui ve chè thạch bánh nhân xoài nhá ngò rí cá hồi xào đậu đũa Rau Muồng rau cau dua la dua ngon chạo tôm sú khoai tây chiên trứng cach lam com chay cha bong ngon