Nước chanh giúp giảm lão hóa, giảm mụn đầu đen và nếp nhăn, chăm sóc da cũng như đem lại làn da sáng, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.

	Khỏe với nước chanh | Ẩm thực - Sức khỏe


 

Tốt cho dạ dày. Nước ấm và nước chanh là giải pháp cho hầu hết các vấn đề về tiêu hóa. Nước chanh giúp giảm nguy cơ bị táo bón, khó tiêu, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đờm (đàm).

Khỏe với nước chanh
Nước chanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

Lọc máu. Thường ngày, chúng ta hay ăn nhiều đồ ăn vặt, thức ăn chứa chất bảo quản và hương vị nhân tạo. Những chất này tạo nhiều chất độc trong máu và cơ thể. Uống nước chanh mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc máu, theo các chuyên gia.

Bảo vệ sức khỏe răng miệng. Nước chanh giúp giảm hơi thở hôi, ngăn chặn chảy máu nướu răng, giảm đau răng.

Ngừa cao huyết áp. Nước chanh chứa kali giúp kiểm soát huyết áp cao, giảm thiểu ảnh hưởng của buồn nôn và chóng mặt.

Điều trị viêm khớp, thấp khớp. Được xem là phương thuốc lợi tiểu, nước chanh hỗ trợ trong việc tạo nước tiểu, qua đó giúp giảm viêm sưng bằng cách tống khứ các độc tố và vi khuẩn ra khỏi cơ thể, đồng thời giúp giảm viêm khớp và thấp khớp.

Cải thiện chứng lão hóa. Nước chanh có tác dụng giảm sản xuất các gốc tự do gây lão hóa làn da và tổn thương da. Nước chanh chứa nhiều chất chống ô xy hóa song không chứa calo.

Chống nhiễm trùng. Nước chanh có thể chống nhiễm trùng cổ họng nhờ đặc tính kháng khuẩn. Nếu nước muối không có tác dụng giảm cơn đau họng của bạn thì hãy thử súc miệng, họng bằng nước chanh.

Nhất Linh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước chanh, sức khỏe, dạ dày, lọc máu, răng miệng, huyết áp, lão hóa, nhiễm trùng, nước trái cây

Dưa Củ kiểu mocktail nhiều vitamin Nhận siêu tốc Món Hàn Quốc watermelon cach lam banh sua chien thap canh sườn ngô mỹ sinh to me Phố Cách róc mía đơn giản Xoi la cam banh deo nuoc chanh giai nhiet co the banh khoai lang tim cuon pho mai dạ dày hầm bánh phục linh kẹo marshmallow Làm bánh nước ép chanh bí Bò nhúng giấm cuốn bánh tráng tuyệt ngon Cách sắp xếp bài trí tủ lạnh hợp các món cuốn mon bi ngoi dau hu ngon canh hến nấu rau chuối chiên là mà cách làm gà xào bánh quy champagne chay nước Ăn ngon trên máy bay hình não salad rong biển Món thịt kho bánh khoai rán ngon sau da cong thuc lam banh goi làm kem sô cô la thịt heo ba chỉ áp chảo cách nấu chè khoai sọ cach lam tran chau cách nướng bánh cookies vừng cuộn củ quả công thức bánh dứa ca ro nuong sot mayonaise ngÅ che thach gA bo xoi huong dan nau che An Ngon Kheo Tay che dau den ngon chan ga ngam cá thu kho cách làm tương chay bap bo sữa đậu xanh vị lá dứa chuẩn bị trẻ em món ngọt béo phì thói quen ăn miến lươn chiên giòn cach lam ngo sen cuon tom com ruou ý tưởng Sườn non sườn cach lam xoi xoai nep cam Việt waffle Trứng cá hồi banh nep Hot vịt lộn xào che chuoi lòng gà nấu miến cha dau thit handmade mèo Kho qua ham che sen Thịt Gà Những món quà nhỏ xinh tự mình làm bún nem Trứng cá tím nướng thịt gà xào măng cach lam chao gan bò xào sinh to tao cách làm bún giò heo hải sản sốt đậu harry potter and the deathly hallows 2 2011 Pad chọn hoa quả ngon Làm bánh Pizza bắp chiên trứng vịt muối tom kho tau vムba sa dua chua tự làm mứt đu đủ tại nhà thuc don mon ngon gói quà công thức bánh bao cách làm đậu phụ cuốn lá lốt cach lam banh chiffon húng quế cuốn thịt che do nấu canh chua cá bớp cách làm bò cuộn phô mai cá tầm nướng muối ớt đậu hủ sốt cay nhan sen công thức thịt dê xào sả ớt cach lam tom mứt dứa viên cach làm bánh tieu sup tom lam sua yen mach cach làm banh tôm hồ tây bữa cơm hấp dẫn bồ