Nước chanh giúp giảm lão hóa, giảm mụn đầu đen và nếp nhăn, chăm sóc da cũng như đem lại làn da sáng, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.

	Khỏe với nước chanh | Ẩm thực - Sức khỏe


 

Tốt cho dạ dày. Nước ấm và nước chanh là giải pháp cho hầu hết các vấn đề về tiêu hóa. Nước chanh giúp giảm nguy cơ bị táo bón, khó tiêu, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đờm (đàm).

Khỏe với nước chanh
Nước chanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

Lọc máu. Thường ngày, chúng ta hay ăn nhiều đồ ăn vặt, thức ăn chứa chất bảo quản và hương vị nhân tạo. Những chất này tạo nhiều chất độc trong máu và cơ thể. Uống nước chanh mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc máu, theo các chuyên gia.

Bảo vệ sức khỏe răng miệng. Nước chanh giúp giảm hơi thở hôi, ngăn chặn chảy máu nướu răng, giảm đau răng.

Ngừa cao huyết áp. Nước chanh chứa kali giúp kiểm soát huyết áp cao, giảm thiểu ảnh hưởng của buồn nôn và chóng mặt.

Điều trị viêm khớp, thấp khớp. Được xem là phương thuốc lợi tiểu, nước chanh hỗ trợ trong việc tạo nước tiểu, qua đó giúp giảm viêm sưng bằng cách tống khứ các độc tố và vi khuẩn ra khỏi cơ thể, đồng thời giúp giảm viêm khớp và thấp khớp.

Cải thiện chứng lão hóa. Nước chanh có tác dụng giảm sản xuất các gốc tự do gây lão hóa làn da và tổn thương da. Nước chanh chứa nhiều chất chống ô xy hóa song không chứa calo.

Chống nhiễm trùng. Nước chanh có thể chống nhiễm trùng cổ họng nhờ đặc tính kháng khuẩn. Nếu nước muối không có tác dụng giảm cơn đau họng của bạn thì hãy thử súc miệng, họng bằng nước chanh.

Nhất Linh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước chanh, sức khỏe, dạ dày, lọc máu, răng miệng, huyết áp, lão hóa, nhiễm trùng, nước trái cây

súp đậu hà lan bun bo hue món ngon Đồng Nai trứng cuộn ớt ngọt Thể hiện tình yêu qua món ăn ngon mực nước chè cốm quân cờ Kiểm chay ngô xào trứng HÃƒÆ My dân Mon Khai vi chả ốc tẩm vừng banh bao ngon củ cải muối chua ngọt khac Nước chấm không ngon thịt ba rọi chiên không khí List kho kho thơm hà my Bong ruou mousse tra xanh Thiệp mứt với gừng miến trộn cải bó xôi matcha caramel món ăn Việt muoi dua chuot che thap cam sua dua ốc luộc cách làm pha nước chấm ốc chè nếp đậu xanh Suoi dac biet trung cuon salad súp lơ không canh cua rau đay cach hap banh pasta sốt ớt my la sot bo muc ong chien gion Vị ngọt bún cá thu Đà Nẵng mề gà om xì dầu chè sen với đậu đen gạch men Cách sử dụng thịt bò theo từng món ăn Tinh chất ăn gì thịt ba rọi kho mắm banh tart so co la thom cháo thịt lươn cơm chiên hau nuong muoi ot sot cay mi xao gion trang trí bàn làm việc keo chuoi gung chan gio nau mang nau che trai cay Nồi áp suất có thể nổ vì sử dụng cách làm salad cá ngừ Cách nhìn là biết ngay trái cây Trung cá thu kho banh mi sua ngon thịt rim tôm trẻ Thịt bo xao bo xao muop nhat ngon nướng đùi gà cách làm sữa chua không đường suon nuong barbecue TÃƒÆ sườn lợn om cay nước ép cà mix rốt thơm cach lam com tam bi chay sinh tố bưởi dứa mực khô công thức sườn non rim mặn canh chua dau ca hoi mướp thịt chân giò hầm Vo chiên đậu hũ với nước mắm oc lac luoc thom ngon lam cheesecake voi 3 nguyen lieu tận dụng Cá Chiên Diệu Kim Cơm chiên Dương Châu rau trộn ngon Món Nhật Chung ca gà hấp sen su hào xào thịt bò nước ép bằng máy xay sinh tố Banh khoai tay cà chien Mỹ Duyên khoai tay boc tom chien gion âu yếm canh rau bánh bơ Bánh bơ sầu riêng Muop đăng thit ba roi kho thom cách làm thịt nướng ngon Chìa món mực xào tra sua thai tom chua du du hột gà muối cach bổ mít trộn mì quảng Tháng 5 Su cách nấu canh bí đao nhồi tôm thịt cơm trộn kiểu hàn Món ngon từ giò heo Sua dau nanh cach lam banh su kem thien nga những món chay ngon Gỏi măng chay giòn