Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp chị em da dẻ đẹp và mịn màng hơn.
Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong

Nguyên liệu

- Khoai lang tím: 3 củ đã luộc chín

- Mật ong: 15 ml

- Sữa chua: 2 hộp

- Khuôn

Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong - 1

Cách làm

  • 1

    Khoai lang sau khi luộc hoặc hấp chín bóc lớp vỏ ngoài. Dùng thìa nghiền khoai qua 1 cái rây lưới để khoai thật nhuyễn.

    Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong - 2

  • 2

    trộn thật đều khoai với 15 ml mật ong.

    Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong - 3

  • 3

    Cho khoai vào khuôn, dùng thìa ấn chặt để tạo hình cho đẹp.

    Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong - 4

  • 4

    Sau đó úp ngược khuôn xuống vào 1 cái đĩa nhỏ, lấy khoai ra khỏi khuôn, rưới sữa chua lên rồi thưởng thức.

    Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong - 5

  • 5

    Vậy là bạn đã có một món khoai kiểu mới rồi nhé. Ăn không hề chán.

    Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong - 6

    Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong còn giúp chị em có làn da đẹp nữa đấy.

    Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong - 7

    Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé với khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sữa, Chè, Kem

những món cá chiên ngon banh ran Doraemon củ mỡ chiên cach nau canh suon hat sen hóa bột sữa bí Mở cửa Sài Gòn bệnh tật lão hóa thực phẩm gien bánh rán kiểu ý thực phẩm dưỡng chất cá quả bơ cơm chiên thịt Luộc thịt lợn thịt bò thưc đơn hàng ngày mục mát lạnh Tết nguyên đán cách kho thịt ngon bánh ngọt xu xê đậu hũ xào rau củ mon tôm rang thịt quả ớt 膼岷璵 Cách muối chua quà lau mam 82" href="/index.php?q=lam banh mi">lam banh mi bánh mỳ bắp sinh to dau tay thom ngon Paris bánh mì bơ chà bông cach lam xoai lac ngô xào thịt heo gà rán nước ép vải Thịt Bò Kim chi thịt gà xào ngũ sắc khẩu phần cach lam bun xao lẩu vịt um sấu chân cách làm rau câu lựa chọn pasta gà khỏe cách làm bún mắm Giòn rụm bánh mì cay Hải Phòng Ấn Độ xa lach bap cá hồi chiên giòn bánh mì cuốn dua xao hẹ xào ba rọi Bắp cải dừa sữa xay khoai lang chả đỗ xanh đảm riềng cách làm sinh tố thanh long ruột đỏ chân giò ngâm mặn măng chua chà n gà Chim tan cháo thịt chim câu 10 bí quyết tẩm ướp thực phẩm 2 chè bạch quả lau cua dong nau thom món nhậu ngon Lam cha chien Almaz canh suon non hat de giò xào nấm mèo bánh mỳ Trần Quốc Hoàn Ca nau milano thịt heo xào hành cha ca ngon TRUNG thịt hấp mít Mẹo dùng các loại lá gia vị bò sốt cupcake mứt gừng Pad Thái món Thái món xào hủ tiếu Bông tỏi cách xào dưa chuột khoai mon ba chỉ kho dưa chua mon ngon de lam kem trái cây nước cốt dừa cà ri thực phẩm làm nóng đôi lứa làm Mẻ Thái canh đậu đỏ xÃ Æ bánh cuốn tôm Rét nàng Bân rủ nhau đi ăn bánh gối bread trái sandwich xác ướp cach lam ca tim viêm họng tỏi nước muối trái cây bọc kem cách nấu chè long nhãn ngon Cach lam dua mon Đậm đà bánh xèo Nhật Bản Hàng Bún mứt vỏ cam chocolate công thức chè bột lọc cùi dừa công thức bánh gậy phủ chocolate mat ong ngon ăn uống dạ dày đu đủ cơm súp lơ chiên phô mai bò kho nước cốt dừa tram Lẩu gà hấp hèm vị chua khó quên che bien ca loc hap bau Tôm rang muoi