Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp chị em da dẻ đẹp và mịn màng hơn.
Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong

Nguyên liệu

- Khoai lang tím: 3 củ đã luộc chín

- Mật ong: 15 ml

- Sữa chua: 2 hộp

- Khuôn

Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong - 1

Cách làm

  • 1

    Khoai lang sau khi luộc hoặc hấp chín bóc lớp vỏ ngoài. Dùng thìa nghiền khoai qua 1 cái rây lưới để khoai thật nhuyễn.

    Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong - 2

  • 2

    trộn thật đều khoai với 15 ml mật ong.

    Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong - 3

  • 3

    Cho khoai vào khuôn, dùng thìa ấn chặt để tạo hình cho đẹp.

    Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong - 4

  • 4

    Sau đó úp ngược khuôn xuống vào 1 cái đĩa nhỏ, lấy khoai ra khỏi khuôn, rưới sữa chua lên rồi thưởng thức.

    Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong - 5

  • 5

    Vậy là bạn đã có một món khoai kiểu mới rồi nhé. Ăn không hề chán.

    Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong - 6

    Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong còn giúp chị em có làn da đẹp nữa đấy.

    Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong - 7

    Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé với khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sữa, Chè, Kem

lor: #A93968" href="/index.php?q=Nấu tôm">Nấu tôm độc chất công thức cật heo xào hành tây mon an Han Quoc Đỗ kem dừa ngon">nước ép hoa quả banh mi nhan ca ri ngon khéo tay sinh tố cách làm ốc lác xào cay giá hoa mướp thực phẩm trung cuon com banh mi nho thuc đon mon ngon Mam nem su kem 30 hoà đậu phụ ướp mắm hành phi hanh Cach nấu canh thánh cách nấu chè bà ba xôi bọc bò viên Khau tran chau Ăn sáng Nộm Ä Ã i Tết nguyên đán trung hoa Ga chien lam gio Ot Thanh Trứng cá hồi cha dau thit sâu chao bot bang chè thạch sương sáoor: #638B46" href="/index.php?q=cach lam mut ca rot">cach lam mut ca rot sushi muc ngon ngon mà mÃƒÆ i bún cá cach nau banh pia sau rieng cúng bữa ăn sáng đàn là sen món Ấn qua sang 4 bá ƒ cÃ æ² æ xÃ Æ banh bo hap súp phô mai trứng gà chiên ngải cứu Điều canh mướp rau cá à Tra nau mi y ếch chiên món ăn ngon Tạ trà xanh Tré Bánh mì banh bao me waffle GÃƒÆ chay pho mat Banh man cach lam trung chung thit cua bánh chuoi sướng salad bong atiso ngon thanh nhã rau củ quả an toàn vật cải xoong nâu ăn ngon mon xoi che sua chua chanh chiên 3 ÃƒÆ Phù bun tron thit cach nau bun suon doc mung b² lựu banh bo nuong la dua cach lam salad ca day đậu chiên cốm cách làm chè trôi nước cách làm nước ép gÃƒÆ ta Đầu tôm salad bo kieu nga ga hap thom đu chè thạch đậu đỏ xôi đỗ gỏi xoài thịt cua Bày đĩa dứa cách làm các món miến ngon mi nui com menu sa co mon salad trung va tao ngon lam cÃÆ