Khổ qua là một trong những thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe của cả nhà. Tuy nhiên, trong nhiều gia đình món khổ qua xào trứng không được ưa chuộng do vị đắng của nó, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Với cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng sau đây, 123amthuc hy vọng sẽ giúp bạn có được một món ăn thơm ngon giàu dinh dưỡng cho cả gia đình cùng thưởng thức.
Cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng

Nguyên liệu nấu khổ qua xào trứng

Cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng phần 1

  • 500gram khổ qua
  • 2 trứng gà
  • Tỏi, hành lá, tiêu

Cách nấu khổ qua xào trứng

Bước thứ nhất(1): Khổ qua sau khi mua về loại bỏ ruột sau đó mang đi ngâm muối và rửa thật sạch. Khi khổ qua đã ráo, cắt thành miếng mỏng vừa ăn rồi bóp khổ qua với muối để bớt đắng sau đó rửa lại với nước thêm một lần nữa.

Cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng phần 2

Bước thứ hai(2): Trứng gà đập sẵn ra chén và trộn thật đều. Hành cắt khúc.

Bước thứ ba(3): Cho gốc hành lá vào xào thơm, sau đó cho khổ qua vào nấu sơ qua rồi cho trứng vào rồi trộn thật đều. Khoảng 2-3 phút thì bạn nếm nêm cho vừa ăn rồi tắt lửa.

Cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng phần 3

Cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng phần 4

Món khổ qua xào trứng sẽ thơm ngon hơn khi khổ qua không bị chín quá và vẫn còn màu xanh tự nhiên, do đó khi xào bạn nên xào trong lửa nhỏ để tránh khổ qua quá chín. Ngoài ra, một bí quyết nữa để khổ qua không bị đắng đó là bạn không nên dùng đũa gỗ để xào. Hy vọng với cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng trên đây sẽ giúp cả nhà bạn có được một món ăn thơm ngon giàu dinh dưỡng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Chè khoai dẻo TẠt dau que xao long ga mon luon chiên xù bánh rán kiểu ý cach lam thit quay Mùi ngò gai văn phòng phẩm bì heo chiên giòn cach lam goi mang truc Món thai oc xao Thit kho canh bò nấu chua kem sữa dừa canh vit nau gung thom matcha glaze brownies Kinh nghiệm hay bánh crêpe bánh bông lan dâu tây ca nuc ngon gà hấp muối hột rau răm Tuong ngọt bánh bao thập cẩm Cach lam com ruou cách nấu xoi chè nếp quế chân gà om tàu xì gà kho hạt dẻ hẹ snack sake chiên soup đậu Bít Tết khoai lang tím Làm Bánh Mi 3 Mien com ga tao dut lo ngon lẩu vịt um sấu â chè trái cây thạch thach chanh leo cot dua Cach lam rau cau lam banh ngay Tet rau câu chân vịt món cá hồi sốt Ẩm thực Việt Nam đậu xanh đậu hũ sốt cà chua cach lam thit lon kho cá nướng sả ớt gà om dầu vừng Banh an sang Ä Ãºng cách làm cháo lươn Lươn xào sả ớt banh trang tron muoi tom banh bong lan cam do va la huong theo rau cau dua la dua sốt tôm với trái cây cach lam ca loc cuon nam nem vuong xay trứng cút kho sườn non cu sen xao ot chuong cách làm cupcake chuối Để bàn học cach lam tau hu ngon công thức chân gà om nước tương xao bun gao làm bánh táo nhung mon ngon tu ca vit quay sot teriyaki cách làm bánh khoai mâm cơm gia đình cach lam banh hap thuc don tat nien lê chưng mật ong Trâm Phạm gia do cach lam ga dut lo quet mo ngam cach lam mousse trai cay canh dưa cải chua cách làm chân gà muối sả ớt cAch nau che hOa cau mon ga chien tron rong bien Am Thuc Viet Nam canh rong biển thịt heo thực phẩm chay cach lam ga nau nam omega 3 6 9 cach lam chuoi tron duong gà om gỏi dưa leo mon ngon de nau That ga đậu phụ xào dau phu mochi ngon mon cupcake kem trung nướng bạch tuộc mang tay lễ phục sinh Xôi gà Nhừ lam cha tom Bách bông hẹ xào nghêu temaki cà ngay kieu cach lam rau cu tron trung nước ép táo cần tây Banh Canh gio heo bun ca loc ngon cach lam xoi khoai lang tim ca ri dau ngon canh nam hat sen canh tôm khô nấu khoai