Khổ qua là một trong những thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe của cả nhà. Tuy nhiên, trong nhiều gia đình món khổ qua xào trứng không được ưa chuộng do vị đắng của nó, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Với cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng sau đây, 123amthuc hy vọng sẽ giúp bạn có được một món ăn thơm ngon giàu dinh dưỡng cho cả gia đình cùng thưởng thức.
Cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng

Nguyên liệu nấu khổ qua xào trứng

Cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng phần 1

  • 500gram khổ qua
  • 2 trứng gà
  • Tỏi, hành lá, tiêu

Cách nấu khổ qua xào trứng

Bước thứ nhất(1): Khổ qua sau khi mua về loại bỏ ruột sau đó mang đi ngâm muối và rửa thật sạch. Khi khổ qua đã ráo, cắt thành miếng mỏng vừa ăn rồi bóp khổ qua với muối để bớt đắng sau đó rửa lại với nước thêm một lần nữa.

Cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng phần 2

Bước thứ hai(2): Trứng gà đập sẵn ra chén và trộn thật đều. Hành cắt khúc.

Bước thứ ba(3): Cho gốc hành lá vào xào thơm, sau đó cho khổ qua vào nấu sơ qua rồi cho trứng vào rồi trộn thật đều. Khoảng 2-3 phút thì bạn nếm nêm cho vừa ăn rồi tắt lửa.

Cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng phần 3

Cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng phần 4

Món khổ qua xào trứng sẽ thơm ngon hơn khi khổ qua không bị chín quá và vẫn còn màu xanh tự nhiên, do đó khi xào bạn nên xào trong lửa nhỏ để tránh khổ qua quá chín. Ngoài ra, một bí quyết nữa để khổ qua không bị đắng đó là bạn không nên dùng đũa gỗ để xào. Hy vọng với cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng trên đây sẽ giúp cả nhà bạn có được một món ăn thơm ngon giàu dinh dưỡng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Ga nuong sa sò huyết chấy tỏi Với Không xao mi cốm nấu cháo thịt canh dua che sua banh cookies bo Thời bao cấp cha gio chuoi tom thit ngon gà cuốn lá nếp Cam banh mi thit nuong gối tựa cach nau mon ca chep kho thơm đậm đà kim chi mì Những món cuốn hấp dẫn giới trẻ cá lóc cuộn nấm nau che ngon Chọn thực đơn Tết cho 4 nhóm bệnh muc xao cay các món quay Hu tieu cách làm giá đỗ tại nhà canh cua rang cơm Moc thit nhóm cach lam nuoc hang thực đơn dinh dưỡng ức gà xào Thịt gà kho cà tím xào lá lốt cap bo ham Cam cà ri cà cà ri ngâm giấm nấm xào tôm và đậu hà lan cong thuc lam che pasta kem trộn nấm cach lam ga nuong xien Tái chế đồ đạc giảm bi Đình Ngang sorbet trộn salad su su miến nấu sườn tokoyaki Long heo pha lau tai heo ngâm mắm thit ram man chả cá basa banh mi chuoi nuong ngon bánh cổng áo sơ mi Cach lam Thit nuong hành tím sốt bò nướng Mùa cá lòng tong về lam mut du du thit ba roi nuong cach lam dau phu chien cay cách nấu canh dưa chua khoai tây KFC tang miến ngan măng Com xao kim chi cach lam panna cotta trÃƒÆ cà phê đá cupcake giáng sinh bánh trôi bánh chay xôi nếp trái cây Ẩm thực Thái Lan làm cà phê trứng Gia giờ trái đất ăn gì hôm nay sinh tố sữa xay dâu tây đu đủ bot ngu coc cá nướng cay công thức tôm tẩm mè cách nắu sữa bắp Sup trung Ngon như cá nướng rơm mùa gặt Ninh Bình 膼岷璵 Quấn nấu súp sữa chua hương đậu nành mái nước sốt salad thịt chiên xù Doraemon ca ngu chien cach nau che ba ba bia canh kim chi ca thu Gạo SÃƒÆ ca cà 2 kim chi nẠu ngao gio heo hon Thụy Khuê chÃƒÆ hoa trứng hấp nấm Thit heo xao mam ruoc thịt băm viên sốt nui bi đo РСћm giá trị dinh dưỡng cháo ám nhụ ngheu um la lot Muối Chua bò xào dứa VIT NAU KHOAI SO rau cu xao cuon giay bac Sake chien