Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương vị mới mẻ, giàu chất dinh dưỡng.
Khổ qua xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • - Khổ qua: 400g
  • - Tôm tươi: 200g
  • - Hành lá: 5 cây
  • - Trứng gà: 2 quả
  • - Ngò rí: 3 cây
  • - Tỏi băm: 1M
  • - Nước mắm, tiêu, dầu mè
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khổ qua cắt đôi, lấy bỏ ruột rồi cắt lát mỏng. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn, phần lá cắt khúc dài 3cm. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

– Tôm bóc vỏ, lấy chỉ lưng, đập dập rồi ướp với 1m tỏi băm, 1/2m nước mắm, 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trứng gà đánh tan, nêm 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/3m tiêu, khuấy cho đều.

2. Cách thực hiện:

– Trộn xốt: trộn thật đều 1M xốt tương LISA với 1m nước tương LISA và 1m nước lọc.

– Phi thơm đầu hành, cho tôm vào xào săn rồi cho trứng vào đảo đều, xào trứng vừa chín thì tắt lửa, trút ra dĩa.

– Phi thơm tỏi, xào khổ qua đến khi khổ qua mềm, cho hỗn hợp xốt tương đã pha, tôm và trứng vào đảo đều, thêm hành lá, dầu mè rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho khổ qua xào ra dĩa, rắc thêm tiêu và ngò rí, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

Khi xào trứng, dùng đũa khuấy cho dầu chiên lẫn vào trứng thì trứng sẽ béo và thơm hơn.Ngoài tôm, có thể dùng thịt heo xay, thịt bò hoặc cá phi lê xào chung với khổ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bánh flan Nguồn món ngon từ bí đỏ Làm Bánh trung thu dau mo sot nam ngon tiết canh chân gà kho ngũ vị hương công thức kem cà rốt may vÃ Æ Cua Biển M廙帷 công thức nước ép dưa hấu hành tây rán hình hoa canh cải nấu nghêu lãng mạn salad ca day thạch dừa cháo bào ngư mix xoài và mít x脿o tống Mùi bot mi hướng dẫn làm bánh món ngon mỗi ngày dâu tây Bánh mochi dâu tây QuẠthit heo khìa Bánh củ cải mochi Thiên Trúc Hàn Quốc bánh dẻo trai cay nhung socola ngon bánh bột sắn dây bánh giầy đậu xanh Trà chanh bot nau an ngon Món ăn từ trứng gà trị bệnh đường 擦日 lam nem ran mien bac com thom hai san lam nem oc tôm xào suon xao mut khe hap dan cách làm gà nướng muối thit hun khoi xao ngo cach nau chao dau hu ÃƒÆ au banh hoi cuon nem nuong bánh quai vạt đậu xanh sầu riêng sushi cuon cua món hấp canh giò heo giảm cân dẠu tôm chua ho chữa ho tỏi ngâm mật ong ga xot tieu xanh nộm gà rán Quý canh he nau nam thit Món Chính cốm chiên mon tu cai thia mon ngon moi ngay Nấp Lá gừng lòng đỏ trứng gà dua Leo muoi cách nấu canh cua ³n tia lợi kem dâu Món Cơm tom xao banh panna cotta ngon phÃƒÆ cà lúng Zucchini pancake Những món bánh cuốn nổi tiếng miền Korokke vua đầu bếp ran hầm sả lườn Ẩm thực Hà Nội Mẻ chao thit bo cho be THIT BO KHO б m chè trân châu hoa quả làm mứt củ cải đón Tết tu lam kem dua banh chung ca kho bánh mì nho raisin buns Hà Ly miẠdau bap chả giò hạt sen cheesecake cupcake Oreo món ngọt Trâm món rán Bánh bí đỏ chiên gỏi dưa hấu thịt gà banh deo ngon bếp eva cach bao quan banh chung ngay tet cach lam vang sua trÃƒÆ xanh Trứng cá điêu hồng sup hai san Hạn Món chè cã thu đậu hũ non xà lách đậu hũ xà lách đặc sản địa phương ĐẬu CA tim Sữa chua dinh dưỡng cho trẻ hậu