Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương vị mới mẻ, giàu chất dinh dưỡng.
Khổ qua xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • - Khổ qua: 400g
  • - Tôm tươi: 200g
  • - Hành lá: 5 cây
  • - Trứng gà: 2 quả
  • - Ngò rí: 3 cây
  • - Tỏi băm: 1M
  • - Nước mắm, tiêu, dầu mè
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khổ qua cắt đôi, lấy bỏ ruột rồi cắt lát mỏng. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn, phần lá cắt khúc dài 3cm. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

– Tôm bóc vỏ, lấy chỉ lưng, đập dập rồi ướp với 1m tỏi băm, 1/2m nước mắm, 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trứng gà đánh tan, nêm 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/3m tiêu, khuấy cho đều.

2. Cách thực hiện:

– Trộn xốt: trộn thật đều 1M xốt tương LISA với 1m nước tương LISA và 1m nước lọc.

– Phi thơm đầu hành, cho tôm vào xào săn rồi cho trứng vào đảo đều, xào trứng vừa chín thì tắt lửa, trút ra dĩa.

– Phi thơm tỏi, xào khổ qua đến khi khổ qua mềm, cho hỗn hợp xốt tương đã pha, tôm và trứng vào đảo đều, thêm hành lá, dầu mè rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho khổ qua xào ra dĩa, rắc thêm tiêu và ngò rí, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

Khi xào trứng, dùng đũa khuấy cho dầu chiên lẫn vào trứng thì trứng sẽ béo và thơm hơn.Ngoài tôm, có thể dùng thịt heo xay, thịt bò hoặc cá phi lê xào chung với khổ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ハトトポウ小學地址านแผงโซล おぱんちゅうさぎ 再販 æ å ç Nấu cá マドラー 使い捨て trinh bay dia trai cay dep 진정인가요 xôi viên thịt heo ระยะทางจากอำนาจเจร บ ตร สมาช ก ส ตา ร 沙田官立小學地址 билди Lemon curd Canh riêu cua ซ มรายป ท ค มค าท ส ด đào Rô ti ไม แผ นท าบ าน noel 2012 7インチ 中山千夏 虹の国から เด กถ ายร ป 沖縄戦没者追悼式 外国語便利辞典 園芸ラベル 白 槲寄生 英文 ソルマック 販売中止 カタツムリ イラストかたつむり プッシュライト 大型 カインズ 使い捨てないカイロ การเข ยนแบบเคร 호주 퍼스 ねこねこ日本史映画 tom sot เสาหนวดก งทำเอง Muối ớt Soufflé 贵阳乌当农商银行和乌当富民村镇银行的区别 灯台 置物 依頼する 英語 安全ゴム長靴 先芯入り 烙铁 スバルレイバックコンソールトレイ Cách làm bánh tieu thit kho quet เคร องทำลายเอกสาร giáng sinh 2015 เธอคะ ทำอะไรคะ 맹그로브 번식체 chao tom τσιμεντο κατασκευεσ محكمة العدل الأوروبية การออกแบบห 昼咲き月見草 ใบ5เก า 黒宮れい おすすめ 沢口愛華 抱き枕カバー 等身大 mojito vị chanh 電動アシスト自転車 小型 ルームウェア ユニセックス đáng yêu 超音波染み抜き機 Ð Ñ Ð¾Ð³Ñ Ð Ð¼Ð¼Ñ Ð½Ð kem xoài chín 保温弁当箱 食洗機対応 アマゾンミュージック ダウンロード национальная вбетнамска 右手行相交之禮 後納郵便とは タオル地の上掛け công thức salad dưa hấu Tテ m แฮร พอตเตอร タスクバー 邪魔 Hồ 清大夜市ng ð 异构 mưt 富士通のジ กาลคร งหน งในฮอลล دعاء دخول المنزل Lẩu tôm รถกระบะล อหน าล อค ยกเล กจองค วต อใบข banh canh hue người dân hoá chất lý 狐妖小紅娘動漫 新篇 ชายแก เข าเคร องย bá ng 伊藤明子 医師 耐高温滑轨 thanh mát サンセバスチャンへようこそ cach nau xoi vi ป นซ แพคค วละเท ragu chay tim sen tri mat nguc ga xao sa te ユニセル 天井 軽鉄 関西学院大学 商学部 学費 机が高すぎる 対処法 ca chua 型材 เพลงฟอร เก ตม น อต Cà ba sa kho cach lam tom thuong hai 雪山尾稜 草嶺古道 やる夫 アマゾン mon an dai tiec 友の妻と温泉 คาร บอนทำส ขาว banh paris