Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương vị mới mẻ, giàu chất dinh dưỡng.
Khổ qua xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • - Khổ qua: 400g
  • - Tôm tươi: 200g
  • - Hành lá: 5 cây
  • - Trứng gà: 2 quả
  • - Ngò rí: 3 cây
  • - Tỏi băm: 1M
  • - Nước mắm, tiêu, dầu mè
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khổ qua cắt đôi, lấy bỏ ruột rồi cắt lát mỏng. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn, phần lá cắt khúc dài 3cm. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

– Tôm bóc vỏ, lấy chỉ lưng, đập dập rồi ướp với 1m tỏi băm, 1/2m nước mắm, 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trứng gà đánh tan, nêm 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/3m tiêu, khuấy cho đều.

2. Cách thực hiện:

– Trộn xốt: trộn thật đều 1M xốt tương LISA với 1m nước tương LISA và 1m nước lọc.

– Phi thơm đầu hành, cho tôm vào xào săn rồi cho trứng vào đảo đều, xào trứng vừa chín thì tắt lửa, trút ra dĩa.

– Phi thơm tỏi, xào khổ qua đến khi khổ qua mềm, cho hỗn hợp xốt tương đã pha, tôm và trứng vào đảo đều, thêm hành lá, dầu mè rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho khổ qua xào ra dĩa, rắc thêm tiêu và ngò rí, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

Khi xào trứng, dùng đũa khuấy cho dầu chiên lẫn vào trứng thì trứng sẽ béo và thơm hơn.Ngoài tôm, có thể dùng thịt heo xay, thịt bò hoặc cá phi lê xào chung với khổ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

四方粽子 Mắt canh cÃƒÆ di cho thịt lợn om trứng nấu canh dưa sắn Dâu Tây cach lam nem cuon xèo Luong tôm chiên trứng Món ăn hằng ngày ba te Lúc Bún ngan đắt xắt ra miếng phố Lý Thái là dang tra sư a trân châu cach lam trung duc com đâu phu bánh chanh giấy lườn vịt nộm cóc xanh già ng sinh cách ngâm mơ đường bao tữ hầm tiêu công thức gỏi bông điên điển trộn dua thom sữa đậu Dồi gÃƒÆ chay oc mo xao sa ot cơm mẻ nấu gà cach lam santa hat dark chocolate brownies tôm sú hấp muối bua an ngon Băng bap cai cuon luoi bo ham ngon gà hấp muối ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm cháo gỏi vịt Giải Nhiệt Lam tómA80" href="/index.php?q=Thịt heo">Thịt heo sinh tố khoai lang thực phẩm sạch từ nguồn cach lam vit ham cach do xoi bánh chiên giòn banh day nhat ban ngon cach lam trung muối Giái cách làm sinh tố bánh xôi lá dứa quần thit kho dua ngon lẩu tương với hải sản vịt măng tươi nấu măng Hằng MT trung xao me ngon mà i Thịt Heo cach làm sot dau trung cach nau mam chung canh củ cải trắng thịt bằm trang trí cây thông bằng súp lơ Hấp tôm nướng chanh với muối lẠu chà o Ăn đâu hành tím sốt bò nướng Món ngon đặc sản dân dã xứ Đoài sua Má Ÿ vịt nấu giả cầy thế nào mới ngon cha ca nhoi ot ngon trang trí б m củ sen thịt ba rọi rau day món chế biến từ tôm cach lam cơm dừa Tuyết Nguyễn Nui chiên trứng lạ salad dưa hấu trộn bắp hạt xào mề gà salad cÃƒÆ chua giòn mưt Cach lam banh mi thịt heo chiên luộc đồ uống lạ xem là đói Lam tóm Tứ ngon mà com tron goi ca ngon làm đậu hũ chiên xù cơm rang phô mai dau hu cuon la lot chay cua chien gion tương đen chấm gỏi cuốn sốt đậu hũ với chanh dây nguoi yaourt GÃ Æ NUOC MAM CHUA NGOT rạm GÃƒÆ kho ca cach lam banh mi cuon mon nem ngon ghẹ rim mặn các món ngon từ sườn cá bọc bột tự làm bim bim tại nhà sinh tố dứa bánh nậm cách làm lập xưởng cách làm mì trộn hàn quốc Tháºch cách làm bánh mì trúng sugar cookie bars mon thit May vÃƒÆ sot dua pudding cà phê cach lam cu cai cuon thit