Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương vị mới mẻ, giàu chất dinh dưỡng.
Khổ qua xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • - Khổ qua: 400g
  • - Tôm tươi: 200g
  • - Hành lá: 5 cây
  • - Trứng gà: 2 quả
  • - Ngò rí: 3 cây
  • - Tỏi băm: 1M
  • - Nước mắm, tiêu, dầu mè
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khổ qua cắt đôi, lấy bỏ ruột rồi cắt lát mỏng. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn, phần lá cắt khúc dài 3cm. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

– Tôm bóc vỏ, lấy chỉ lưng, đập dập rồi ướp với 1m tỏi băm, 1/2m nước mắm, 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trứng gà đánh tan, nêm 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/3m tiêu, khuấy cho đều.

2. Cách thực hiện:

– Trộn xốt: trộn thật đều 1M xốt tương LISA với 1m nước tương LISA và 1m nước lọc.

– Phi thơm đầu hành, cho tôm vào xào săn rồi cho trứng vào đảo đều, xào trứng vừa chín thì tắt lửa, trút ra dĩa.

– Phi thơm tỏi, xào khổ qua đến khi khổ qua mềm, cho hỗn hợp xốt tương đã pha, tôm và trứng vào đảo đều, thêm hành lá, dầu mè rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho khổ qua xào ra dĩa, rắc thêm tiêu và ngò rí, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

Khi xào trứng, dùng đũa khuấy cho dầu chiên lẫn vào trứng thì trứng sẽ béo và thơm hơn.Ngoài tôm, có thể dùng thịt heo xay, thịt bò hoặc cá phi lê xào chung với khổ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lọ cá hộp 3 cô gái sốt cà cách làm bánh muffin tại nhà ºc nem Thái thịt lợn xào dưa cải chua món ăn Việt gỏi dưa leo trộn nấm mÃƒÆ phile gà xiên Bình Thịt xiên nướng mocktail nhiều vitamin mang xao toi soup gà rau củ rau câu khóm nông thôn công thức cocktail blue hawaii tác COM BANH CHUOI xào mướp thịt ba chỉ kho muc trÃƒÆ cam CÃƒÆ kho cach lam sua chua dau tam cá nấu canh đọc Ca thu kho oc huong rang muoi rau cu muoi cha quê xao nam canh bi đao thịt heo xào khóm li mẹo chọn cua đồng cá biển quấn lá nướng mì ống banh flan caramel kieu nhat pho ha noi bo nuong sa sua danh chocolate hau chien xu ngon bánh trung thu handmade Giải Nhiệt bia sushi hau nuong thom ngon hôm ot da lat nhoi cu sen ngon lót nồi tôm rim nước mắm ngo Mon tron kẹo mè lạc xổi cách làm thiệp mon sua chien ngon Cách làm món cá muoi xoi 21 cach lam banh bong lan ngon chè quả bơ Tuong ngọt chicken cach lam banh my nho que pad thai thịt bò ngon cookies List Banh la lieu Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai thit bò sốt tiêu công thức khoai tây nướng thịt xông khói cuộn xoài bông lan Lớp bánh mướt bù khéo da heo cuon cách kho chả cá Brazil nộm rau càng cua gà hâp Ông ăn chả mắm tôm bún đậu à p Cún Khang Thịt ba chỉ kho măng tươi thịt heo xào đậu banh ran man ngon cach lam mi can Cháo cá chép muối măng cach che bien mien luon ăn chế độ ăn ăn sáng ăn giữa buổi tà gà huong dan lam banh gao cơm tron ð chuÒ muc nuong đậu hũ nhồi thịt tuẠn Lam thach thịt gà chiên rim sữa tươi Cách làm canh bí mien xao tom kho canh cà chua đãi khách bi cuon chay