Tuần này có đi chợ hay siêu thị có tình cờ thấy khổ qua tây thì các mẹ nhớ mua về để làm món Khổ qua tây xào thịt bò này nhé. Thịt bò mềm mềm, khổ qua tây giòn ngọt, đảm bảo sẽ khiến bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.  
Khổ qua tây xào thịt bò

NGUYÊN LIỆU

  • Khổ qua tây: 300g
  • Thịt bò: 150g
  • Hành là lá, ngò rí, ớt sừng
  • Tiêu, tỏi băm, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Thịt bò ướp với 1m nước tương “Phú Sĩ”, 1M tỏi băm, 1/2M hạt nêm Aji-ngon® và 1 ít tiêu.

– Khổ qua tây cạo sơ vỏ, cắt làm 2 theo chiều dọc, bỏ ruột rồi cắt xéo dày 1cm.

– Hành lá, ngò rí cắt khúc, ớt sừng cắt sợi.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm tỏi băm với 1M dầu chiên, cho thịt bò vào xào sơ, trút ra đĩa. Thêm 1M dầu chiên, cho tiếp khổ qua tây vào xào, nêm 2/3M hạt nêm Aji-ngon® vừa ăn, 1M nước, cho thịt bò trở lại xào chín, thêm hành lá và ớt sừng vào.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho khổ qua tây xào thịt bò ra đĩa, trang trí với ngò rí, rắc tiêu

– Ăn kèm nước tương “Phú Sĩ” và ớt băm.

Mách nhỏ

– Ướp thịt bò với Nước tương “Phú Sĩ” giúp thịt bò xào có hương vị hấp dẫn.

– Cạo sơ lớp vỏ giúp khổ qua ít bị mất chất dinh dưỡng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sườn nướng sốt gà om nướng bắp mỹ cach lam sot trung ga Miền Nam THIT KHO Cơm tối Canh trung CAC MON GOI Dùng sa lát bí ngòi canh canh nghêu măng chua nghêu Hằng MT com chien bo chan an cà tim xao lẩu kim chi cá thu rim 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông ga chien sot xi dau Canh củ dền Hường Nguyễn Canh rau bí nấu tôm è ¼å² çŽ Ä á ƒ gi nước ép trái cây cải à năm mới kho cÃƒÆ sữa tươi chiên giòn suon cuu nuong làm sữa ngô nấu bánh canh cá lóc so co la nhan nho kho banh pancake cuon chuoi cach lam oc xao cha luon quan la lot GÃƒÆ công thức bánh giò nhân thịt tiêu xanh món an vạt ĐẬu Quan nom kho bo so tay nau an cơm cháy cá thu xoài cá thu áp chảo áp chảo xôi hạt sen lam bo hat dieu bi ham nhoi thit ngon salad cÃƒÆ Mẹo bảo quản thực phẩm khi không có canh moc ngà m chanh mẠt ong cach nau chao ngheu ngon mà ngon Thịt Gà pudding chuối mon an trung hoa đậu hũ làm chả BANH MI sườn nấu củ sen quần mẹo hay với giấm sandwich kẹp rau củ kem coffee mocha nhão dinh dưỡng Bố panna cotta vị dứa Panna cotta dứa thơm che chuoi Cà kho cách bày mâm ngũ quả món nom món ngon cho bé thit bo vien thit ba roi kho thom bánh phô mai noel cua bà chả cá kho cay nước Đầu bếp singapore nổi tiếng với cơm hat luu Đinh canh ca chép sinh Mat món soup Bánh trôi trứng hấp tôm Ớt hiểm Già Nau canh cach lam mo cải cach nau che com chà và tôm tôm rang sả lá chanh va thanh long chà và cua chien gion tim bò Cún Khang Bim bim pho mát giòn thơm cho bé cha dau thit tinh tế Trứng cá hồi Mẹ và bé loãi cách làm ghẹ rang muối tôm mát Bánh Mặn cách làm cơm cháy ngon BANH BONG LAN ga Nướng CÃÆu bánh tráng trộn mận giấm gà kho cay Cách luộc vịt banh cupcake mat ong