Tỏi là một loại thảo mộc có khả năng chữa bệnh rất tốt. Ngày càng có nhiều người sủ dụng loại thảo mộc này để điều trị các vấn đề về tim mạch.
Sức mạnh của tỏi sống với tim mạch

Các chất dinh dưỡng có trong tỏi là gì?

Tỏi có chứa mangan, vitamin B1, B6, vitamin C, đồng, selennium, phospho, canxi, chất chống ôxy hóa và allicin - một hợp chất mới được tìm thấy trong tỏi có tác dụng rất tốt đối với việc điều trị các vấn đề tim mạch.

Nếu muốn nhận được hết dinh dưỡng có trong tỏi, tốt nhất bạn nên ăn sống, vì khi được nấu chín, tỏi sẽ mất nhiều dưỡng chất quan trọng. Nếu cảm thấy khó khăn khi ăn tỏi sống hãy băm thật nhỏ chúng và trộn cùng salad hoặc ăn cùng mật ong hoặc nghiền tỏi và ăn cùng bánh mì cũng rất hấp dẫn.

Các vấn đề tim mạch mà tỏi có thể ngăn ngừa?

Tỏi có khả năng ngăn ngừa và phòng chống một số vấn đề về tim mạch như: đột quỵ, cholesterol cao, huyết áp cao, tắc nghẽn động mạch, nhịp tim không ổn định.

Nếu bạn không phải là người thích tỏi sống, bạn có thể uống bổ sung tỏi sống có sẵn trong viên nang thực vật hoặc gel mềm có chứa các chất dinh dưỡng mạnh. Tuy nhiên, trước khi dùng thuốc bổ sung tỏi hãy đảm bảo bạn nhận được tư vấn từ các chuyên viên chăm sóc sức khỏe của bạn để chắc chắn rằng nó phù hợp và an toàn cho bạn. Thuốc bổ sung tỏi thực sự có thể tương tác với một số loại thuốc và điều kiện sức khỏe. Đặc biệt, những người bị dị ứng với tỏi nên tránh loại thảo dược này.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Khéo tay

tu lanh canh nấm mộc cach lam mon chay don gian soup bắp cải tím cách làm hải sản Hấp dẫn món lạp ngày đông m bà nh bong lancải tím"> công thức nước ép lê bắp cải tímund-color: #3C13AF" href="/index.php?q= cach ra dong"> cach ra dong Chan ga ngam chua ngot Thịt heo kho mang giai doc cach lam cơm nắm chè sen đường phèn húng quế mieng gà sen xao bánh da lon Canh cải cach lam tom xao ngo sen banh còng mon ngon de lam Mắm ruốc goi chan ga cu sen lò vi sóng gà chien sung muoi lam ga cuon cuon rau cu món làm nhanh phơ món xào dạ dày hầm làm kem khoai mon tái chế đồ đạc bún chả cá trung salad tao ngon cách nâu xôi dưà Má Ÿ bít tết xương Trung danh kem Trứng chien thịt heo xào cách làm bánh khoai tây Gỏi gà Cha chay váy ôm Bông toi chả bò cach lam banh bot mi cầm súp Nga com trai dua thom ngon nau dong May vÃƒÆ làm bánh indonesia Xoi cach lam banh xeo mien trung Cha bong snowball 102 công thức chả lụa công thức salad sa te Bí đỏ hầm dừa mực ống tươi hấp vịt quay lạng sơn cach lam coc sup bi canh rong biển nấu sườn đặc trưng đất nước é ºå siro mận thịt gà mỹ bánh kem tươi nem hạt sen tôm thịt lam banh beo chen cà chua nhồi thịt đút lò Nga Nguyễn cách làm ruốc cá rô phi ca sa ba nuong ngon cua chien gion tẩm bột Các Món nướng cách cắt may quần lau nhat ban thuc don hang ngay xa ot tự làm xúc xích Mề Bún bò huế ăn táo lò nướng salad chay kieu Thai Kem dua cut chien nầu ca tim nau bung ngon bua sang Mực khô là dang bánh mì kẹp xúc xích chiên Bánh bột lộc phở chuối xanh bí đao cuộn thịt Mon banh ngon Valentine Ẩm thực truyền thống Tết châu Á Nêm ram man mì ống Ca kho trúng bánh bột đậu nành warabimochi Bánh tráng kẹp boË 10 món ăn vặt tuyệt ngon giá dưới 10 000 nước mắm canh tau hu ki món ngon miền Trung Mon ngon cho be chan gio nau dong