Nếu bé yêu của bạn lười ăn rau củ và trái cây thì bạn cũng đừng quá lo lắng, cách nấu sup bằng trái cây dưới đây sẽ giúp bé yêu của bạn ăn được thêm trái cây rau củ hơn đấy nhé.
Cách làm sup trái cây cho bé yêu

Nếu bé yêu của bạn lười ăn rau củ và trái cây thì bạn cũng đừng quá lo lắng, cách nấu sup bằng trái cây dưới đây sẽ giúp bé yêu của bạn ăn được thêm trái cây rau củ hơn đấy nhé.

 

sup-trai-cay-1

Nguyên liệu cần có:

- Tôm đất: 300g

- Dâu tây: 5 trái

- Lê: ½ (một phần hai) trái

- Táo: ½ (một phần hai) trái

- Hành tím băm, rau mùi

- Bột năng

- Tiêu, dầu chiên

- Hạt nêm

Cách chế biến:

sup-trai-cay-2

- Tôm rửa thật sạch, bóc bỏ vỏ cứng, xắt nhỏ, ướp cùng với gia vị và một chút hạt tiêu, nếu bé nhà bạn sợ ăn cay thì bạn bỏ qua hạt tiêu nhé.

sup-trai-cay-3

- Lê táo, rửa thật sạch gọt bỏ vỏ cắt hạt lựu rồi ngâm luôn vào nước muối loãng để tránh bị thâm.

- Rau mùi nhặt rễ, rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Pha 2 muỗng cà phê bột năng với ½ (một phần hai) bát nước.

sup-trai-cay-4

- Đặt nồi lên bếp, cho dầu chiên vào nồi, chờ dầu nóng cho hành tím đã băm thật nhỏ vào phi thơm. Sau đó bạn cho ho tôm vào xào săn, thêm 1 lít nước, 2 muỗng cà phê hạt nêm, đợi nước sôi cho hết trái cây vào, cho nước bột năng vào khuấy đều tạo độ sánh, cuối cùng rắc thêm ngò rí, tắt lửa.

- Múc sup ra bát  trang trí những hình và họa tiết ngộ nghĩnh để món ăn trở nên hấp dẫn hơn với bé.

- Trong quá trình đun bạn nên để lửa to và nhớ là không nên đung quá nhừ các nguyên liệu hoa quả vì khi đun nhừ các loại vitamin và khoáng chất trong hoa quả dễ bị phân hủy và hoa quả cũng mất đi độ tươi ngon vốn có.

- Nếu bé yêu của bạn thích một loại hoa quả khác thì bạn có thể biến tấu nguyên liệu hợp lí cho món ăn này bạn nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Khai vị Món súp Ngon Nguyên liệu Hải sản

cach chien ga sot sua chua muc nhoi trung muoi xoi man thap cam sữa trúng cac mon mi xao công thức nhân bánh trung thu ngò ngò rí ngộ độc thực phẩm xiên nướng rau củ Lòng luộc lau gÃƒÆ quay cách làm đậu phụ cuốn lá lốt Bánh khoai lang viên chiên ai thấy cũng Bùn riêu tá nh lÃƒÆ mÃƒÆ Làm sao để thức ăn không bị dính nồi cạch lam lau thai cach lam kem chuoi hop nuong banh trang bang lo vi song Cách làm trứng muối công thức diên rau củ quả Làm Đẹp bánh nếp tôm mon Mexcico ga Nướng mon salad ngon cải bó xôi Khoẻ như Popeye với rau nem cua be ngon cookies không cần bột mì Đức Anh cach lam xoi dua trung cuon lau ca gion chần cach lam bun thit nuong me nuong thit Bánh ít trần nhân tôm cach lam banh sandwich đu đủ bò khô Kiến gỏi cóc chà bông o món ngon với sấu thịt gà xào bắp chuyển hóa TRUNG tìm lau vit ham sa bố gà hấp rau củ cach lam banh Tart trung nghêu xào cay xôi thịt bò Ăn rong phố Sài Gòn ở đâu ngon Cach lam nuoc cham bo bia Món ngon tuổi thơ Làm bánh tôm Day Nau An Đâu Đồ uống Phường Bến Nghé ngó sen chua ngọt sach se bánh táo dễ thương cach lam heo rung nuong 24 thực phẩm giúp tăng cân cach lam mien tom cach nau che bot loc khoai lang tim gỏi bê thui banh pie pho mai lam kho heo mieng tom xien nuong vム5 bí quyết để có một căn bếp bóng tôm tươi rang đế sua chua dau tay thit chua phu tho kim chi muối Canh bau cà chua súp lơ luộc boË kho ức gà xào cách nấu chao cá thịt kho dưa phô kiến Cach lam banh mi suon kho Làm bánh cha bong ngon chiffon chanh chè sắn Cá rô nướng sả cơm couscous món ăn giúp tăng cân Nhớ tai heo ngâm chua ngọt nau mi y cách làm thịt bò tẩm sa tế sả cay sua dau nanh chậu nấu canh ngao đậu phộng chiên xôi hạt sen tươi sườn non kho trứng bột nêm chay khô cá cơm kho sen muối Những mẹo nấu ăn nhỏ nhưng không phải bánh cuộn thịt bò ga nuong coke huong dan nau che dau van cach lam mon oc xao chuoi sử nau canh Việt Nam