Nếu bé yêu của bạn lười ăn rau củ và trái cây thì bạn cũng đừng quá lo lắng, cách nấu sup bằng trái cây dưới đây sẽ giúp bé yêu của bạn ăn được thêm trái cây rau củ hơn đấy nhé.
Cách làm sup trái cây cho bé yêu

Nếu bé yêu của bạn lười ăn rau củ và trái cây thì bạn cũng đừng quá lo lắng, cách nấu sup bằng trái cây dưới đây sẽ giúp bé yêu của bạn ăn được thêm trái cây rau củ hơn đấy nhé.

 

sup-trai-cay-1

Nguyên liệu cần có:

- Tôm đất: 300g

- Dâu tây: 5 trái

- Lê: ½ (một phần hai) trái

- Táo: ½ (một phần hai) trái

- Hành tím băm, rau mùi

- Bột năng

- Tiêu, dầu chiên

- Hạt nêm

Cách chế biến:

sup-trai-cay-2

- Tôm rửa thật sạch, bóc bỏ vỏ cứng, xắt nhỏ, ướp cùng với gia vị và một chút hạt tiêu, nếu bé nhà bạn sợ ăn cay thì bạn bỏ qua hạt tiêu nhé.

sup-trai-cay-3

- Lê táo, rửa thật sạch gọt bỏ vỏ cắt hạt lựu rồi ngâm luôn vào nước muối loãng để tránh bị thâm.

- Rau mùi nhặt rễ, rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Pha 2 muỗng cà phê bột năng với ½ (một phần hai) bát nước.

sup-trai-cay-4

- Đặt nồi lên bếp, cho dầu chiên vào nồi, chờ dầu nóng cho hành tím đã băm thật nhỏ vào phi thơm. Sau đó bạn cho ho tôm vào xào săn, thêm 1 lít nước, 2 muỗng cà phê hạt nêm, đợi nước sôi cho hết trái cây vào, cho nước bột năng vào khuấy đều tạo độ sánh, cuối cùng rắc thêm ngò rí, tắt lửa.

- Múc sup ra bát  trang trí những hình và họa tiết ngộ nghĩnh để món ăn trở nên hấp dẫn hơn với bé.

- Trong quá trình đun bạn nên để lửa to và nhớ là không nên đung quá nhừ các nguyên liệu hoa quả vì khi đun nhừ các loại vitamin và khoáng chất trong hoa quả dễ bị phân hủy và hoa quả cũng mất đi độ tươi ngon vốn có.

- Nếu bé yêu của bạn thích một loại hoa quả khác thì bạn có thể biến tấu nguyên liệu hợp lí cho món ăn này bạn nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Khai vị Món súp Ngon Nguyên liệu Hải sản

hình cài tóc goi cuon tom làm vỏ bánh gối Phần che xoai tran chau ngon ngủ ngon cola sôcôla sữa trà trà sup bap Lò mực rim quẠcam Mươp huong hamburger bo uc chim cut chien xu ngon Món Kho Món Chính đồ uống Tây Ban Nha Tự pha chế món mì sữa chua dâu tây thạch thanh long xoài Cà chua bi Cách bảo quản sấu và hạt sen được rau mÃƒÆ Ca ri ga Satế bánh mỳ mặn ca nuong ngu vi ngon mon ngon tu thit bo cach lam tom cuon bacon ngon cach lam xuch xich tron bap kem vanilla custard nam dui ga kho gung ngon kho gân bò Hot vit cách may mũ Cắt tỉa rau củ quả Thế giới Hến xào món ăn truyền thống Dẻo ngon bánh trôi bánh mặn cach nau che cà nướng canh lá lốt mít non món tráng miệng ГЃo amthuc đặc sản Lào Cai banh gao ngon cẠch lam kim chi cuon cháo cá vừng mít soda chanh kẹo roti bánh mì gói phô mai khoai so bap cai nau ứng dụng miến ngan bánh gạo cay thịt ba chỉ kho dứa óng bu n lươ i heo rau cu đồ chơi Goi du du Từ cà chua gừng ung thư viêm khớp món đồ phô mai thịt ba chị công thức nước banh cam bánh khoai kẹp thịt chiên cach lam banh la mơ nâu cong thuc cho bé gio song Banh tet goi tai heo Món ca gỏi kết hợp Banh khoai mi hương thơm chã món ngon mùa hè chim cút nướng lam tranh 3d cach nau suon chua ngot ngu vi huong trái cay patè Phô mai sốt cá chim trang trí bàn tiệc đậu đỏ dằm trái cây Xuna Nguyễn Làm bánh gấc dễ hơn bạn bánh kẹo bánh mì nhân jambon nấm hến xúc bánh đa xôi ngô ngọt Hạt nêm cach lam banh xu xuê xôi xoài cach lam bun cach lam mut dua say cach lam thit bo xao ngon chè xoài báng thịt heo quay ga nau chom chom nau thuc an quả thơm quất chưng mật ong đường phèn xoi chien phong NEM bacon Cá đồng kho lá gừng non