Dạy nấu ăn ngon cách nấu Chè sâm bổ dưỡng giải nhiệt, cấp nước cho cơ thể, là món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho cả nhà giải khát
Chè sâm bổ dưỡng - Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Dạy nấu ăn ngon

Dạy nấu ăn ngon cách nấu Chè sâm bổ dưỡng.

Nguyên liệu gồm có:

  • Hạt sen khô - 100g
  • Nhãn khô - 50g
  • Nho khô - 100g
  • Táo đỏ - 100g
  • Bột rau câu - 1 muỗng nhỏ
  • Đường - 200g

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Dạy nấu ăn ngon ngâm hạt sen khô rồi vớt ra để ráo nước. Nhãn khô ngâm với nước nóng cho nở. Nho khô rửa thật sạch, nhặt sạn. Táo đỏ rửa sơ qua rồi cũng ngâm nước nóng.

Chè sâm bổ dưỡng 1

Bước thứ hai(2): Bắc một nồi nhỏ lên bếp, hòa một muỗng nhỏ bột rau câu vào 200 ml nước, nấu sôi sau đó đổ ra tô chờ nguội làm thạch, Lưu ý không cho đường vào thạch. Bắc một nồi khác lên, chờ nóng cho ½ (một phần hai) đường vào tạo caramen, Lưu ý không để quá vàng chè sâm bổ dưỡng sẽ có mùi đắng. Sau đó đổ nước vào, chừng 400ml, cho nốt số đường còn lại vào. Nêm cho ngọt vừa miệng.

Bước thứ ba(3): Nước sôi cho hạt sen vào, sau đó là nhãn, nho khô và táo, nêm một chút xíu muối. Để nhỏ lửa cho hạt sen mềm, táo và nhãn thấm đường, nếm vừa miệng nhấc xuống. Thạch sau khi làm nguội thì cắt nhỏ cho vào chè. Có thể dùng món ngon mỗi  ngày này nóng hoặc lạnh.

Chè sâm bổ dưỡng 2


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Khai vị tráng miệng

cha muc chien thom lẩu mực cá khoai Dưa củ cải lam hoanh thanh pho mai trái bơ Giò Nau canh sup an com Banh deo cha muc chien hành chảy nước miếng cha muc chien ngon bap cai xao viå å 檼 salad bí đỏ món Tây mứt miếng táo Trè 潞 cơm trộn canh rau den che dac san xoi bap com chay goi la sen ngon thịt ba chỉ hat CÃƒÆ thach dua 2 lop ngon Dấm lõi Mực nướng sa tế thèm chảy nước cach làm tắc xí muội Ä á ƒ bun thit xao cach lam cheese cake trái cây thập cẩm lắc muối ớt tự nấu chè hạt sen tại nhà Tôm thịt xôi nếp tam sắc Chảy nước miếng với đặc sản Cần banh ga dinh Canh rong biển cong ca kho to ngon khô mực Lam banh bong LAN gio kem pho mai Món thịt bò lam chem chep ngon muối sả mắm ruốc goi bong sung bánh trứng cơm rán CA hap Miền Nam cộng hưởng cha heo cách ướp sườn nướng thit bo ca chua cháy Cà rốt san hÃƒÆ cach che bien lau mam bau hap dau hu Dưa cai muoi chiên cay tự làm hạt hướng dương tẩm gia vị canh chua nấu rau củ cach lam banh vi so co la tết 2013 lẩu gà thập cẩm che hat sen nau voi dau xanh mỳ ý sốt thịt bằm nau canh bap bún bò lạnh gà xào quế Quy Bánh pizza cach lam banh ga cay ngon lam dau pasta gà hấp trứng thập cẩm mẹo làm bánh khác cách nấu bí ngòi nhồi thịt heo chè đậu đỏ bột báng nhộng chiên xù cách làm bánh gà Cá nục kho trang chÃƒÆ hai san ngon cách nấu phở cach lam hu tieu xao kho Bột chien Đặc sản dê núi hủ tiếu nam vang làm râu câu do uong ban se thich me Chiêu bánh mỡ hành cá chim hấp Tái chế đồ đạc bim bim phô mát banh tom chien thom ngon chữ chả mực chiên pizza ngon tôm chua miền Tây tự làm bánh dẻo cá biển quấn lá nướng bánh pate bánh pa tê bánh nhót ngọt mẹo làm bánh pate mẹo làm bánh ngũ cốc làm bánh nhót mật mía bánh quy bơ hình lá công thức bánh ngũ cốc chè bí đỏ hạt sen cách ngâm quất hồng bì cà tím sốt tỏi