Kabayaki ( lươn nướng ) vốn là một món ăn truyền thống rất đỗi quen thuộc của người dân xứ sở Phù Tang. Họ dùng Kabayaki gần như hàng ngày trong những bữa ăn gia đình. Ngoài sự giản đơn trong chế biến, lươn còn rất tốt cho sức khỏe, chữa bệnh quáng gà.
Kabayaki kiểu Việt Nam

Nguyên liệu gồm có:

  • Lươn 1 Con
  • Chanh dây 4 Trái
  • Mật ong 2 Muỗng canh
  • Hành tím một ít
  • Tỏi băm một ít
  • Nước tương một ít
  • Tương ớt một ít

Cách Thực hiện:

1

Lươn: dùng bột mì chà vào da, xà với giấm nhiều lần cho lươn thật sạch nhớt. Dùng dao bén lạng bỏ phần xương sống để lấy nguyên phần thịt lươn.

2

Cắt ngắn khoảng nữa gang tay, ướp với 1 ít hạt nêm, hành tỏi băm nhuyễn, dầu chiên. Để lươn thấm trong 15 phút

3

Chanh dây : ép lấy nước, hoặc chà qua rây để lấy phần nước chanh dây.

4

nấu nóng khoảng 2 muỗng cơm đường và 1 muỗng nước. Nung trên lửa trung bình cho đường đổi màu vàng đẹp. Không được khuấy khi làm sẽ khiến đường bị đông lại, chỉ lắc nhẹ chảo cho nó đều thôi là được.

5

Khi đường đã vàng, ta thêm nước chanh dây vào quậy đều ( đừng để đường quá vàng sẽ làm phần nước sốt này bị đắng ).

6

Nêm vào khoảng : 4 muỗng nước tương, 3 muỗng tương ớt, 2 muỗng mật ong, 1 chút đường. Đun lại 1 chút cho hỗn hợp sôi và đều lại với nhau, nếm thấy có vị chua chua, ngọt ngọt là được.

7

Lươn sau khi thấm gia vị, xếp lên vỉ và đem nướng.Nếu nướng bằng bếp than: bạn cứ kẹp thịt ổn định, lật qua lật lại trên bếp than hồng cho lương tái mặt, gần chín đem ra...Nếu nướng bằng lò : làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ trong 5 phút, sau đó cho lươn vào nướng tiếp 10 phút là lươn sẽ gần chín.....

8

Lươn sau khi đã tái mặt, gần chín sẽ quét hỗn hợp nước sốt chanh dây lên lươn. Tiếp tục cho vào lò 2 phút cho mỗi mặt ở nhiệt độ 200 độ, cho nước sốt khô lại, và chúng ta làm tiếp 2 lần như thế, thịt lương sẽ có màu đẹp và chín đều.

9

Lươn sau khi nướng, như cách truyền thống chúng ta sẽ dùng với cơm nóng là hợp và ngon nhất, chang thêm 1 chút nước sốt chanh dây cho cơm thêm đậm đà. Cách ăn và bày biện cũng giản đơn như cách làm vậy.Mong các bạn thành công.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

dua hau ep thom ngon Nấm linh chi thần dược cho sức khỏe Mon cháo nộm chân gà rút xương cá thịt suy giảm chức năng món ăn cháo trắng cach nau oc hà nh Bánh tét chuối cach lam goi tai heo ngon lẩu nhúng cá khoai món xào nào ngon bí quyết làm bún cá rô đồng cach lam banh mi gion công thức trứng mix đậu đũa chiên lý gà nướng mẻ tuong cà chua canh tom bún chẠmức giá cach lam mi y ngon công thức thịt kho tiêu trang trí đĩa ăn món ăn bổ dưỡng gà viên nướng giòn kỷ xe gia Ngon ngẩn ngơ cá cơm kho nghệ kem bọc bánh mì rán cách làm cá tẩm bột che long nhan thom ngon xổi gà que chiên giòn lòng lợn muối canh cha ca nau chua ngon giò lợn ninh nước mắm dừa món ăn miền tây rieu cua lam cai chua nộm bao tử heo đuổi món ngon Quảng Bình vê tart trung hong kong ngon chủ đạo gà nướng ngũ vị nấm đông cô nhồi thịt chiên giòn vit khia chẠchay cá bống kho hà lan xôi vò cơm rượu An Ngon Kheo Tay bánh quy bơ đậu phộng khoai tay chien kieu phap ngon kho quẹt tóp mỡ trứng chiên nấm hương cánh gà chiên tẩm gạo rang húng canh tôm nấu chua tống salad trứng luộc La chao suon heo cách làm kẹo lạc quã ơt trò xôi nếp than cơm chiên dứa ngon bánh tiêu cá kho tàu Muối dưa cải râu banh chuoi nuong ngon cà sốt thịt Món Hấp Bắp dầm Rong biển Hijiki bánh flan trà xanh món ngon với sữa chua Rau cá kho mía chan ga ngam sa ot gion ngon quán bún bò Huế com chien dua cach pha nuoc dung lau bo chuoi boc bot chien ốc xào ngũ vị cach nau cap cai cuon thit ga tiem ngon trộn salad khoai tây chim cút quay pate gan gÃƒÆ đậu hũ bọc tôm dai mẹo nhận biết bún hàn the cách làm gà sốt trái cây mousse sua chua chanh mẹo nấu ăn ngon Lạ miệng bánh xèo nhân giò và tôm khô công thức panna cotta chanh dây cach nau thit bo ham nộm khổ qua canh la gim suon thom Cach lam mi trung bánh mì quết trái cây trứng ca nuong gion thom List Chả đậu hũ kho tương nấu bánh canh chay ga chien cay kieu han Thi chocolate pinecone cotton cake Mẹo làm sạch hoàn toàn cát ở ngao cai cuon cach lam banh ngot nhan so co la