Kabayaki ( lươn nướng ) vốn là một món ăn truyền thống rất đỗi quen thuộc của người dân xứ sở Phù Tang. Họ dùng Kabayaki gần như hàng ngày trong những bữa ăn gia đình. Ngoài sự giản đơn trong chế biến, lươn còn rất tốt cho sức khỏe, chữa bệnh quáng gà.
Kabayaki kiểu Việt Nam

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con lươn
  • 4 trái chanh dây
  • 2 muỗng mật ong
  • Hành tím, tỏi băm, nước tương, tương ớt.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Lươn: dùng bột mì chà vào da, xả lại với giấm nhiều lần cho lươn thật sạch và không còn nhớt.
  •  Dùng dao bén lạng bỏ phần xương sống để lấy nguyên phần thịt lươn.
  •  Cắt ngắn khoảng nữa gang tay, ướp với 1 ít hạt nêm, hành tỏi băm nhuyễn, dầu chiên.
  •  Để lươn thấm trong 15 phút.
  •  Chanh dây : ép lấy nước, hoặc chà qua rây để lấy phần nước chanh dây.
  •  nấu nóng khoảng 2 muỗng súp đường và 1 muỗng nước.
  •  Nung trên lửa trung bình cho đường đổi màu vàng đẹp. Không được khuấy khi làm sẽ khiến đường bị đông lại, chỉ lắc nhẹ chảo cho nó đều thôi là được.
  •  Khi đường đã vàng, ta thêm nước chanh dây vào quậy đều ( đừng để đường quá vàng sẽ làm phần nước sốt này bị đắng ).
  •  Nêm vào khoảng : 4 muỗng nước tương, 3 muỗng tương ớt, 2 muỗng mật ong, 1 chút đường. Đun lại 1 chút cho hỗn hợp sôi và đều lại với nhau, nếm thấy có vị chua chua, ngọt ngọt là được.
  •  Lươn sau khi thấm gia vị, xếp lên vĩ và đem nướng.
  •  Nếu nướng bằng bếp than: bạn cứ kẹp thịt ổn định, lật qua lật lại trên bếp than hồng cho lương tái mặt, gần chín đem ra.
  •  Nếu nướng bằng lò : làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ trong 5 phút, sau đó cho lươn vào nướng tiếp 10p là lươn sẽ gần chín.
  •  Lươn sau khi đã tái mặt, gần chín sẽ quét hỗn hợp nước sốt chanh dây lên lươn.
  •  Tiếp tục cho vào lò 2 phút cho mỗi mặt ở nhiệt độ 200 độ, cho nước sốt khô lại, và chúng ta làm tiếp 2 lần như thế, thịt lương sẽ có màu đẹp và chín đều.
  •  Lươn sau khi nướng, như cách truyền thống chúng ta sẽ dùng với cơm nóng là hợp và ngon nhất, chang thêm 1 chút nước sốt chanh dây cho cơm thêm đậm đà. Cách ăn và bày biện cũng giản đơn như cách làm vậy.

Mong các bạn ngon miệng với món kabayaki kiểu Việt Nam này nhé.

Kabayaki kiểu Việt Nam

Kabayaki kiểu Việt Nam

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

kabayaki kieu viet nam luon cuon dua leo luon cuon mo chai luon xao sa

ca sot cam bắp bò nấu chua pha trà táo bạc hà chao ech thom ngon mực ống Cach nau xoi sườn heo nướng cocktail dau cu sen cà sốt me yaourt xoài bánh mỳ ngào sữa đường Chan gà ngô rán dau phong da ca cách làm cá tẩm bột ngu qua thịt xào sả mẹo vặt cuu cách làm thịt rim tôm Cơm cuộn tôm xào rau củ banh khoai tay kieu Nhat cach lam canh chua la giang Xôi cach lam sua chua Hầm Xào cà há nấu cá cơm ga tay Quay canh mong gio ham su sen xoi man hap dan thịt gà sốt mè thach rau cau bê xào sả ớt Lam Giang bánh ngon canh hoa thien ly ngon tôm chiên sữa chua bưởi chuối chè cam xoài làm dạu phụ cach nau che sen bot san salad xoai tron muc thạch găng Bo lúc lac Món ngon dễ làm lam banh ran sushi chien ngon tokbokki chiên mut dau cach pha nuoc mam dua leo dau phong Cà phê cách nấu bún bò Huế canh thịt gà mì thịt gà Cách dùng nước chấm cho từng loại mì xào gà bắp cải nâu an ngon giảm cân nhanh ga nuong mat ong ngon Nhật Bản Món cocktail của các cô nàng Các món bún món quay Tuong ngọt đút lò kem bánh so diep nuong banh tao que ngon cach lam sinh to đậu hũ non sốt tôm Uống nước cam giảm nguy cơ ung thư sup tom ngon lôi công thức cháo trái cây bánh khoai môn nhân đậu xanh che ngo ngot thach den cần tây xào mực tươi nước soda giay Cach lam cha lua Suon kho goi muc cach lam thịt quay kho tuong cách làm cá hấp gừng tương gỏi cuốn mi bánh mì nướng xúc xích Làm bánh ướt day nâu gà kho xì dầu cá linh kho tiêu lẩu bắp bò cà khoai nấm mèo và đậu hũ dồn khổ qua canh cá kiểu thái thước cháo cá nấm rơm Hà Ly khế nấu nghêu Các món đặc sản từ con sida Cach lam Banh xeo sen cÃÆc cách nấu chè nhãn cách lam sinh tố mít ca cao sữa đá cà phê phù bánh bèo hấp dat lam mon banh ran nhan dau hai san nuong Thực phấm giúp giữ ẩm cho da vào mùa Dự