Kabayaki ( lươn nướng ) vốn là một món ăn truyền thống rất đỗi quen thuộc của người dân xứ sở Phù Tang. Họ dùng Kabayaki gần như hàng ngày trong những bữa ăn gia đình. Ngoài sự giản đơn trong chế biến, lươn còn rất tốt cho sức khỏe, chữa bệnh quáng gà.
Kabayaki kiểu Việt Nam

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con lươn
  • 4 trái chanh dây
  • 2 muỗng mật ong
  • Hành tím, tỏi băm, nước tương, tương ớt.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Lươn: dùng bột mì chà vào da, xả lại với giấm nhiều lần cho lươn thật sạch và không còn nhớt.
  •  Dùng dao bén lạng bỏ phần xương sống để lấy nguyên phần thịt lươn.
  •  Cắt ngắn khoảng nữa gang tay, ướp với 1 ít hạt nêm, hành tỏi băm nhuyễn, dầu chiên.
  •  Để lươn thấm trong 15 phút.
  •  Chanh dây : ép lấy nước, hoặc chà qua rây để lấy phần nước chanh dây.
  •  nấu nóng khoảng 2 muỗng súp đường và 1 muỗng nước.
  •  Nung trên lửa trung bình cho đường đổi màu vàng đẹp. Không được khuấy khi làm sẽ khiến đường bị đông lại, chỉ lắc nhẹ chảo cho nó đều thôi là được.
  •  Khi đường đã vàng, ta thêm nước chanh dây vào quậy đều ( đừng để đường quá vàng sẽ làm phần nước sốt này bị đắng ).
  •  Nêm vào khoảng : 4 muỗng nước tương, 3 muỗng tương ớt, 2 muỗng mật ong, 1 chút đường. Đun lại 1 chút cho hỗn hợp sôi và đều lại với nhau, nếm thấy có vị chua chua, ngọt ngọt là được.
  •  Lươn sau khi thấm gia vị, xếp lên vĩ và đem nướng.
  •  Nếu nướng bằng bếp than: bạn cứ kẹp thịt ổn định, lật qua lật lại trên bếp than hồng cho lương tái mặt, gần chín đem ra.
  •  Nếu nướng bằng lò : làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ trong 5 phút, sau đó cho lươn vào nướng tiếp 10p là lươn sẽ gần chín.
  •  Lươn sau khi đã tái mặt, gần chín sẽ quét hỗn hợp nước sốt chanh dây lên lươn.
  •  Tiếp tục cho vào lò 2 phút cho mỗi mặt ở nhiệt độ 200 độ, cho nước sốt khô lại, và chúng ta làm tiếp 2 lần như thế, thịt lương sẽ có màu đẹp và chín đều.
  •  Lươn sau khi nướng, như cách truyền thống chúng ta sẽ dùng với cơm nóng là hợp và ngon nhất, chang thêm 1 chút nước sốt chanh dây cho cơm thêm đậm đà. Cách ăn và bày biện cũng giản đơn như cách làm vậy.

Mong các bạn ngon miệng với món kabayaki kiểu Việt Nam này nhé.

Kabayaki kiểu Việt Nam

Kabayaki kiểu Việt Nam

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

kabayaki kieu viet nam luon cuon dua leo luon cuon mo chai luon xao sa

Kim Tuyến miến gà me gà Quy video dạy nấu Ăn cách nấu canh cua cháo sườn non Canh bầu hoa cúc tráng miệng lòng cá xào bao tử món ăn thêm bóc cá hâp ca ngu kho Ạgỏi chua cay ngao suon heo ham suong nuong CÃƒÆ Kho bánh snack khoai tây banh gio bắp bò hầm rau củ đậu xanh chiên Mini Matcha Cheesecake Cach Lam Kho Mon che nau ga la giang ngon chả cá kho trái cây Keo che ochi xoai thom ngon cach lam vanilla fudge salad nam kim cham ngon 膼岷璵 mang chua nui xào sua dau xanh thuc an nhanh chÃƒÆ lam nau sua bap công thức canh nghêu nấu chua com chien anago ni mono ngon cha dau thit xoi chiên Trứng cá hồi nau sup cua Ä Æ n cách làm chè hạt dẻ thịt nạc basa Cháo mè đen MÃÆm xôi nếp cẩm Trần Bình Trọng bơ hạt bơ sức khỏe lau dau ca hoi ngon Cach lam xỉu Mai Thit bò củ từ nom ga bap cai ngon Hàn quốc Món nhậu ngon Keo Dau Phong doanh nghiệp cach lam burger ga cà há i Christine dùng thạch 2 lớp cach pha nuoc cham oc thịt xiên nướng Cach do xoi nấu chè đậu trắng cốt dừa suon sot toi cai xao chất béo vịt rán cay Bà nh pancake banh san mon thit heo xao hanh tay phở gà trộn nấm bua trua tuong ca thom ngon Mè đen sấu chè đậu bột báng cach muoi ca gan bo nau bia Day Nau An dồi thit xong khoi canh riêu tôm cà tim xao toi bánh quy hương chanh cách làm quẩy nóng tuong cham goi cuon bi dong ngon hotpot cach xao mi udon chuoi tron duong ngon sa kê An choi nêm gia vị Thưởng thức bún mắm bánh tráng Đà móc khoá panna cotta trái cây cach lam bo nau dau cách làm bánh bao tại nhà muffin vanilla xoai bánh GOI cơm chiên gà com chay sot rau cu bánh mì mặn trứng bun rieu cua bap bo xÁ xÍu list chẠcác loại súp Súp nui đơn giản mà ngon Cach lam Bún tươi