Kabayaki ( lươn nướng ) vốn là một món ăn truyền thống rất đỗi quen thuộc của người dân xứ sở Phù Tang. Họ dùng Kabayaki gần như hàng ngày trong những bữa ăn gia đình. Ngoài sự giản đơn trong chế biến, lươn còn rất tốt cho sức khỏe, chữa bệnh quáng gà.
Kabayaki kiểu Việt Nam

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con lươn
  • 4 trái chanh dây
  • 2 muỗng mật ong
  • Hành tím, tỏi băm, nước tương, tương ớt.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Lươn: dùng bột mì chà vào da, xả lại với giấm nhiều lần cho lươn thật sạch và không còn nhớt.
  •  Dùng dao bén lạng bỏ phần xương sống để lấy nguyên phần thịt lươn.
  •  Cắt ngắn khoảng nữa gang tay, ướp với 1 ít hạt nêm, hành tỏi băm nhuyễn, dầu chiên.
  •  Để lươn thấm trong 15 phút.
  •  Chanh dây : ép lấy nước, hoặc chà qua rây để lấy phần nước chanh dây.
  •  nấu nóng khoảng 2 muỗng súp đường và 1 muỗng nước.
  •  Nung trên lửa trung bình cho đường đổi màu vàng đẹp. Không được khuấy khi làm sẽ khiến đường bị đông lại, chỉ lắc nhẹ chảo cho nó đều thôi là được.
  •  Khi đường đã vàng, ta thêm nước chanh dây vào quậy đều ( đừng để đường quá vàng sẽ làm phần nước sốt này bị đắng ).
  •  Nêm vào khoảng : 4 muỗng nước tương, 3 muỗng tương ớt, 2 muỗng mật ong, 1 chút đường. Đun lại 1 chút cho hỗn hợp sôi và đều lại với nhau, nếm thấy có vị chua chua, ngọt ngọt là được.
  •  Lươn sau khi thấm gia vị, xếp lên vĩ và đem nướng.
  •  Nếu nướng bằng bếp than: bạn cứ kẹp thịt ổn định, lật qua lật lại trên bếp than hồng cho lương tái mặt, gần chín đem ra.
  •  Nếu nướng bằng lò : làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ trong 5 phút, sau đó cho lươn vào nướng tiếp 10p là lươn sẽ gần chín.
  •  Lươn sau khi đã tái mặt, gần chín sẽ quét hỗn hợp nước sốt chanh dây lên lươn.
  •  Tiếp tục cho vào lò 2 phút cho mỗi mặt ở nhiệt độ 200 độ, cho nước sốt khô lại, và chúng ta làm tiếp 2 lần như thế, thịt lương sẽ có màu đẹp và chín đều.
  •  Lươn sau khi nướng, như cách truyền thống chúng ta sẽ dùng với cơm nóng là hợp và ngon nhất, chang thêm 1 chút nước sốt chanh dây cho cơm thêm đậm đà. Cách ăn và bày biện cũng giản đơn như cách làm vậy.

Mong các bạn ngon miệng với món kabayaki kiểu Việt Nam này nhé.

Kabayaki kiểu Việt Nam

Kabayaki kiểu Việt Nam

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

kabayaki kieu viet nam luon cuon dua leo luon cuon mo chai luon xao sa

xào ô mai lang com chien trai thom cach lam chẠmuc Lạ miệng với chè hột vịt kim chi tỏi lươn xào sa tế thÃi cÃÆc Thà i sốt kem trứng rán sò điệp gỏi đa sắc giả thì bút Túi cach nau lau ga ngon Món Ngon trùng nom ga xe phay trân châu lá cẩm valentine gai nạc gà xào nấm lõi lau ca hoi ớt đậu cove xào công thức cá hồi xào đậu cove và cà nấu cháo tôm sò lông giấm rán kem cach lam banh gio ngon Salad tron Trang trí món ăn với chú nhím từ khoai cach nau com tron han quoc món ăn trung hoa mon mien xao thap cam nhà côn dãƒæ Mc Queen châu tôm kho củ sen ngon trọng Món Nhật cháo sườn heo giảm cân ăn khuya ngủ ít fast food su hào kho ngày ngũ Lam Đài cach lam vang sua bà nh trá ng ngon Mà cay hộp lam chuoi chien phà Škim chi cu sen com ruou Cà kho List Cơm gà Chẳng quốc rắn chạo cach lam rau cau trai dua chiều khoai nướng nhân rau củ gỏi cuốn trái cây cách làm thịt kho ngon quà Phan M Hảo nha dua mon Anh Món Pháp bò xào tiêu đen Vân đùi gà nướng bơ chicken tikkaa vơi banh mi naan làm kem đậu xanh Ä Ã³ng Mẹo xử lý trà khô bị mốc Súp Cháo thịt heo nướng du du ham nam tuyet Nấm hương vÃƒÆ nấu cỗ hoa xoài dầm chua ngọt Mùa Hè Xào mon ngon vung mien bao tử cá ba sa xào bo chay thanh trà canh cá trê trững meo vat banh rán cu dau cơm trứng cuộn Cà basa Thit ba chi nuong các món chay ngon Buổi banh huong vi chanh Mùa Thu Cải ngọt sốt cà tím công thức cháo ghẹ cá nheo om chuối ngon cach nấu xôi thịt ga kho nghe mứt làm từ trái me