Đường thốt nốt có thể thay thế đường và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo các chuyên gia sức khỏe.

	Ích lợi tuyệt vời từ đường thốt nốt | Ẩm thực - Sức khỏe


 

Quá trình làm đường thốt nốt không liên quan đến bất kỳ tác nhân hóa học nào nên vẫn duy trì được lượng muối khoáng tự nhiên trong đường. Theo healthmeup.com, đường thốt nốt kích hoạt các enzyme tiêu hóa khác nhau giúp tăng cường tiêu hóa.

Ích lợi tuyệt vời từ đường thốt nốt
Nấu đường thốt nốt ở H.Tịnh Biên (An Giang) - Ảnh: Công Hân

Nó còn giúp điều trị ho khan, cảm lạnh và hen suyễn. Muốn thư giãn cơ bắp, dây thần kinh và mạch máu, bạn nên ăn một ít đường thốt nốt. Chứng đau đầu đang hành hạ bạn sẽ giảm đáng kể nếu dùng đường thốt nốt.

Đây còn là một nguồn giàu chất sắt, rất tốt cho những người bị thiếu máu vì nó tăng mức hemoglobin trong máu. Một ly nước ấm có hòa ít đường thốt nốt và bột gừng khô có thể chặn đứng các cơn nấc cụt. Thốt nốt cũng có tác dụng duy trì huyết áp.

Hàm lượng kali trong thốt nốt giúp giảm đầy hơi và giữ nước, góp phần giảm cân. Đường thốt nốt còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình trao đổi chất.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thốt nốt, đường thốt nốt, lợi ích, sức khỏe

nấu súp hải sản banh hanh nhan xúc xích chiên hình trái tim choi soup kem rau củ cách làm sữa lắc banh patty chocolate hn bì heo chiên giòn Mẹo vặt trong cách bảo quản gia vị đông Rủ nhau đi ăn bạch tuộc nhúng dấm bề Cà cach am banh quay ngon banh pancake bo soup táo Đau bụng hội cha tom com cách nấu cháo trai Dùng chả cá viên chiên xoi phuc kien ngon chuối sốt panda Sừ gà sốt tương kiểu Hàn Quốc Công kho cÃƒÆ linh công thức bánh khúc bạch sườn nướng bằng chảo Banh nuong xôn bánh Trung thu Năng lượng canh cu cai banh flan gỏi nộm rau muống thịt heo heo quay sua chua pho mai chân gà ngam sa ot nước ép nấm tuyết ếch kho mon ngon tu ca rô phi salad trái cây trộn rau củ Mật cơm chiên kim chi chẠheo cà nhồi chả cá cá hồi nướng chảo bánh trứng cach lam banh loc gỏi xoài xanh cá lóc chuà tôm tươi luc tau xa banh canh#5A40F6" href="/index.php?q=cach nau lau oc">cach nau lau oc cách làm đậu rau ngót cay thuoc cach nau che cu sen dạ dày xào tiêu ớt banh sung bo che tran chau ngon ca keo kho đùi gà rán ớt Banh bong lan nuong goi ngo sen chay mắm chấm bún đậu bong Cach lam rau cau bánh mì trứng ngòi cảnh Phủ bông lan trứng muối cây cach nau che goi bap chuoi công thức dầu dừa Chạo gà đảo Tôm kem đậu đỏ Cách làm lòng heo độc đáo bảng tên bua com toi ruot cơm thịt gà chiên cải xanh công thức kem que bơ sua chua deo ngon nghêu luon nau canh chống cá bạc má kho khóm soda hoa quả banh canh Tiết tần khó ăn nhưng bổ dưỡng phố hướng dẩn cách nấu bún riêu TÃƒÆ hoÃƒÆ ca ba sa Cơm me ca sot cháo thịt lợn cải thìa chè đậu do miến trộn thập cẩm cung đình Miến bánh hình chiếc tách bánh bí ngô Nem day nau ăn ngon cach lam luoi heo sot mở MON CHIEN cách làm lẩu xí quách nấu cháo thịt bằm sà n bông cải trắng xào món ăn dân dã