Hãy chia sẻ lên Facebook

Ích lợi tuyệt vời từ đường thốt nốt | Ẩm thực - Sức khỏe

Đường thốt nốt có thể thay thế đường và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo các chuyên gia sức khỏe.
Ích lợi tuyệt vời từ đường thốt nốt | Ẩm thực - Sức khỏe


 

Quá trình làm đường thốt nốt không liên quan đến bất kỳ tác nhân hóa học nào nên vẫn duy trì được lượng muối khoáng tự nhiên trong đường. Theo healthmeup.com, đường thốt nốt kích hoạt các enzyme tiêu hóa khác nhau giúp tăng cường tiêu hóa.

Ích lợi tuyệt vời từ đường thốt nốt
Nấu đường thốt nốt ở H.Tịnh Biên (An Giang) - Ảnh: Công Hân

Nó còn giúp điều trị ho khan, cảm lạnh và hen suyễn. Muốn thư giãn cơ bắp, dây thần kinh và mạch máu, bạn nên ăn một ít đường thốt nốt. Chứng đau đầu đang hành hạ bạn sẽ giảm đáng kể nếu dùng đường thốt nốt.

Đây còn là một nguồn giàu chất sắt, rất tốt cho những người bị thiếu máu vì nó tăng mức hemoglobin trong máu. Một ly nước ấm có hòa ít đường thốt nốt và bột gừng khô có thể chặn đứng các cơn nấc cụt. Thốt nốt cũng có tác dụng duy trì huyết áp.

Hàm lượng kali trong thốt nốt giúp giảm đầy hơi và giữ nước, góp phần giảm cân. Đường thốt nốt còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình trao đổi chất.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thốt nốt, đường thốt nốt, lợi ích, sức khỏe

năm cách làm ổi dầm bo nau cai chua ngon Sua Chua bánh sữa chè sikhye canh chua cà bà mì xào ớt chuông gà chiên nước mắm gà nước mắm món cua bá ƒ may balo dây rút ba ba om chuoi dau ngon cach lam kem da bao Mữt dừa Thit chien tình Những thức quà tuổi thơ Sài Gòn ai cũng crepe chuối tôm nấu hoành thánh chất ca ro phi com nha toi nay cach nau ga tiềm cưới ba roi kho công thức bánh củ cải món Thái Lan bánh mì pháp Đu đủ Thịt gà Món cháo cá thác lác Canh cải xanh nấu chả cá bua com toi xôi xoài là dựa ca ngat dui ech chien gion sot cay thit bam cách làm kẹo quế an gi cá chạch chiên giòn mắm me Thiên Trúc Dân dã nhộng tằm xào dứa salad củ cải đỏ cách làm mứt khoai tây Cơm tối rang cơm com ruou nep cam cơm chiên trứng rau củ bánh mỳ cuộn thịt xông khói trung chung cach lam cha gà pizza Ghẹ cach nau canh gac hai san kho ngao duong móng giò nấu bí đỏ khoai mỡ nấu chè cua chien gion Tuong ngọt mì spagetti hải sản sốt cay cach lam banh mi kep salad ca ngu ot chuong xao thit bo Gio tai cách chiên cá ngon nước mát tran chau đi chợ Khâu Bánh nếp món cuốn xôi dậu phong thực phẩm tim bệnh tim rau củ thực cach tia hoa sen lẩu nấm mướp nấu hến sim kem que sữa chua dâu giấy gato cach lam vịt nau mang cach lam thit dui ga ap chao tào phớ ngon bánh hình que kem cách làm nước ép công thức bún tươi trung thit bam cú hoa cẩm chướng cách làm thịt kho viên cach nau ca kho dua chua đậu hũ kho tương tự làm siro dâu tằm bun luoi Socola lẫu hải sản dac san buoi tien vua lang luan van Các món xôi ngọt hấp dẫn khó chối từ Phủ mam tep chung thit nau banh canh cua ngon Cánh gà om đầu bếp Kenji Tam Công thức 6 món ăn Cách tỉa trái cây thành hình con vật Công canh rong bien Mảnh hồn quê trong bánh gai Tứ Trụ cánh gà chiên sữa tươi củ cải xào thịt bò xôi món Mã Lai xôi Lemper Udang Những quán lẩu ngon ở Hà Nội xôi bọc thịt đỗ xanh chè vải đỗ xanh Sự cách tỉa hoa từ củ dền cơm rang dương châu Bắp cải xào Chè củ lang xuân lam tuong ot bun thang văn