Những món ăn thêm vị nồng, ấm của gừng non, cam thảo, ngải cứu, vỏ quýt... sẽ giúp các bà mẹ trẻ thêm khỏe. Hương thảo dược cho sức khỏe cả năm
Hương thảo dược cho sức khỏe cả năm

Mì xào cá hồi, gừng non

Nguyên liệu gồm có:

200 gram cá hồi, 1 bó mì lúa mạch, vài lát gừng non, 1 muỗng cà-phê sốt tương, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu, 1 muỗng cà-phê rượu nếp than, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, dầu chiên, rau mùi, cải bó xôi, đầu hành lá.

Thực hiện:

Cá hồi thái miếng, ướp với hạt nêm, sốt tương, rượu nếp than, để 10 phút. Mì lúa mạch luộc vừa chín, xả nguội, trộn với dầu ô-liu. Gừng thái chỉ hoặc băm thật nhỏ.

Phi thơm đầu hành lá với dầu chiên, cho cá vào xào săn, trút ra bát. Cho mì vào xào, nêm vừa ăn, cho cá và gừng vào trộn thật đều. Cải bó xôi trụng sơ qua nước sôi. Trải lá cải ra đĩa, cho mì và cá hồi vào, cuộn tròn lại.

Bày cuốn cá hồi, mì sợi ra đĩa, trang trí rau mùi. Có thể dọn kèm nước tương.

Mách bạn:

Khi cho gừng non vào xào, bạn nên tắt lửa ngay vì xào lâu, gừng sẽ mất mùi thơm.

Giò sống bọc lạp xưởng rim ngải cứu

Nguyên liệu gồm có:

200 gram giò sống, 1 cây lạp xưởng, 1 nhánh ngải cứu, ½ (một phần hai) bát sữa tươi, 1 muỗng cà-phê nước mắm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, đầu hành lá, dầu chiên.

Thực hiện:

Lạp xưởng nướng sơ. Giò sống tán dai với nước mắm, đầu hành lá, tiêu, đường. Ép dẹp giò sống, bọc lạp xưởng. Ngải cứu xay lấy nước cốt. Phi thơm đầu hành lá với dầu chiên, cho giò sống bọc lạp xưởng vào rán vàng.

Trút sữa tươi và nước cốt ngải cứu vào chảo, nấu sôi, nếm vừa miệng, tắt lửa. Thái giò sống bọc lạp xưởng thành từng lát, dọn ra đĩa sâu lòng, rưới nước sốt. Có thể dùng với cơm trắng.

Mách bạn:

Không nên đun qúa lâu, nước ngải cứu sẽ mất màu xanh đẹp mắt.

Cháo đậu ván hương cam thảo

Nguyên liệu gồm có:

100 gram hạt sen tươi thông tim, 50 gram đậu ván, 50 gram trứng gà non, 5 quả bạch quả, vài lát cam thảo, 1 nắm gạo thơm, 500ml nước dùng gà, 2 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu, hành lá, dầu chiên.

Thực hiện:

Cam thảo rang sơ với lửa nhỏ cho thơm. Bạch quả tách vỏ. Trứng gà non ướp với ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, xào chín với đầu hành lá cho thơm. Phần hành lá còn lại xắt nhỏ.

Gạo vo sạch, cho vào nồi với hạt sen, đậu ván, cam thảo và nước dùng, nấu sôi với lửa nhỏ. Cho bạch quả, trứng gà non vào nấu tiếp đến khi gạo nở hoa (thêm nước sạch nếu thiếu nước). Nêm vừa văn, tắt lửa, rắc tiêu và hành lá.

Mách bạn:

Bạn có thể thay cam thảo bằng bột cam thảo, có bán sẵn tại các quầy gia vị trong chợ.

Súp trứng, vỏ quýt

Nguyên liệu gồm có:

1 đùi gà, 1 quả trứng gà, ½ (một phần hai) củ cà-rốt, 5 quả đậu cô-ve, 1 miếng vỏ quýt, 500ml nước dùng gà, 1 muỗng cà-phê bột khoai tây, hạt nêm, đường.

Thực hiện:

Đùi gà rửa thật sạch, ướp với 1 muỗng cà-phê hạt nêm và 1 muỗng cà-phê đường, để 10 phút. Đậu cô-ve thái khúc. Vỏ quýt thái sợi nhuyễn. Cà-rốt thái hạt lựu nhỏ. Đun sôi nước dùng gà, cho đùi gà vào luộc chín, vớt ra để nguội, xé miếng vừa ăn.

Cho tiếp cà-rốt, đậu cô-ve vào nồi nấu chín. Từ từ cho bột khoai tây hòa tan với trứng gà vào khuấy nhẹ một chiều, nêm một ít hạt nêm vừa ăn.

Mách bạn:

Nếu dùng vỏ quýt khô, bạn đun lâu một chút để vỏ ra hết chất. Khi dùng vỏ quýt tươi, bạn nên cho vào nồi sau khi tắt lửa.   Theo Vào bếp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

cơm hải sản đút lò kẹo lạc trộn cơm rang kimchi cay m ½ tui đung my pham bún riêu giò heo cà chua xanh chiên xù lươn chia canh bí ngòi thịt vịt buche Công dụng của cà tím nấm kim châm hấp cac mon an nong hoi ngay mua Bánh crepe chuối quyến rũ chị em ương bún ngan trộn banh mi cuon xuc xich banh BI NGOI CHIEN sup du du ngon banh quy qua dao banh bong lan khong kho muop dang nhoi thit cach lam trung ga hoa cuc tom tam vung chien món ăn vặt ở Sài Gòn lam banh xu xe phá lấu lòng heo áo pull cach lam khoai lang ngào đường bữa cơm chiều thuc don do uong cach nấu cá kho tự làm mứt dừa dẻo trứng chiên kiểu mới tom kho tau bà p chè dưa lê đậu đen dua cai Giảng cách làm khoai lang ken pound cake rong biển rang 20 Cach Lam Banh Phu The latte tra xanh mì vằn thắn làm bánh trứng sinh to dua bo ngon trứng cút chiên cua nấu lẩu lát goi rau dang thom Mẹo bảo quản và làm nóng lại pizza cach lam kem tra xanh bánh gấc nhân đậu xanh ca om bia thịt gà trẻ nhỏ dinh dưỡng ruột Bánh đúc ngọt cach nau mi vit tiem Đã ha cao nhoi tom chien khoai tay nuong tương hot XÔI CỐM Hầm đột món nướng gỏi bò muc tuoi xao mam tom ngon trà khổ qua Cách làm sữa bắp thơm ngon yaourt thit ga sot cam cơm trai dua ba roi xao nước đun sôi nhà hàng hà nội cách pha nước chanh vit quay lạng sơn nộm bưởi thịt gà địa chỉ cơm chay ngon nam xao thit lon Tứ cach lam bo luc lac xao Góc Bo kho crepe chuối 荫赴 H廙 cách làm cá cơm chiên bột cánh cá rô bo dut lo công thức sinh tố kiwi soda lam cha chè trân châu khoai lang xôi món Mã Lai xôi Lemper Udang luon cuon dua leo spaghetti sốt kem tôm cach nau rau cau nhan flan tôm hùm tôm hùm baby tôm món nướng trứng đúc thịt sa kê chiên Sa kê quết tôm chiên giòn nuóc chấm bò hấp bánh bao bánh âu món vặt Sài Gòn Banh pho thuc pham Kem sua la chuoi món ngon từ bắp bò n cha quê Hot vit lon rang me mướp xào banh chay Ốc bươu