Những món ăn thêm vị nồng, ấm của gừng non, cam thảo, ngải cứu, vỏ quýt... sẽ giúp các bà mẹ trẻ thêm khỏe. Hương thảo dược cho sức khỏe cả năm
Hương thảo dược cho sức khỏe cả năm

Mì xào cá hồi, gừng non

Nguyên liệu gồm có:

200 gram cá hồi, 1 bó mì lúa mạch, vài lát gừng non, 1 muỗng cà-phê sốt tương, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu, 1 muỗng cà-phê rượu nếp than, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, dầu chiên, rau mùi, cải bó xôi, đầu hành lá.

Thực hiện:

Cá hồi thái miếng, ướp với hạt nêm, sốt tương, rượu nếp than, để 10 phút. Mì lúa mạch luộc vừa chín, xả nguội, trộn với dầu ô-liu. Gừng thái chỉ hoặc băm thật nhỏ.

Phi thơm đầu hành lá với dầu chiên, cho cá vào xào săn, trút ra bát. Cho mì vào xào, nêm vừa ăn, cho cá và gừng vào trộn thật đều. Cải bó xôi trụng sơ qua nước sôi. Trải lá cải ra đĩa, cho mì và cá hồi vào, cuộn tròn lại.

Bày cuốn cá hồi, mì sợi ra đĩa, trang trí rau mùi. Có thể dọn kèm nước tương.

Mách bạn:

Khi cho gừng non vào xào, bạn nên tắt lửa ngay vì xào lâu, gừng sẽ mất mùi thơm.

Giò sống bọc lạp xưởng rim ngải cứu

Nguyên liệu gồm có:

200 gram giò sống, 1 cây lạp xưởng, 1 nhánh ngải cứu, ½ (một phần hai) bát sữa tươi, 1 muỗng cà-phê nước mắm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, đầu hành lá, dầu chiên.

Thực hiện:

Lạp xưởng nướng sơ. Giò sống tán dai với nước mắm, đầu hành lá, tiêu, đường. Ép dẹp giò sống, bọc lạp xưởng. Ngải cứu xay lấy nước cốt. Phi thơm đầu hành lá với dầu chiên, cho giò sống bọc lạp xưởng vào rán vàng.

Trút sữa tươi và nước cốt ngải cứu vào chảo, nấu sôi, nếm vừa miệng, tắt lửa. Thái giò sống bọc lạp xưởng thành từng lát, dọn ra đĩa sâu lòng, rưới nước sốt. Có thể dùng với cơm trắng.

Mách bạn:

Không nên đun qúa lâu, nước ngải cứu sẽ mất màu xanh đẹp mắt.

Cháo đậu ván hương cam thảo

Nguyên liệu gồm có:

100 gram hạt sen tươi thông tim, 50 gram đậu ván, 50 gram trứng gà non, 5 quả bạch quả, vài lát cam thảo, 1 nắm gạo thơm, 500ml nước dùng gà, 2 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu, hành lá, dầu chiên.

Thực hiện:

Cam thảo rang sơ với lửa nhỏ cho thơm. Bạch quả tách vỏ. Trứng gà non ướp với ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, xào chín với đầu hành lá cho thơm. Phần hành lá còn lại xắt nhỏ.

Gạo vo sạch, cho vào nồi với hạt sen, đậu ván, cam thảo và nước dùng, nấu sôi với lửa nhỏ. Cho bạch quả, trứng gà non vào nấu tiếp đến khi gạo nở hoa (thêm nước sạch nếu thiếu nước). Nêm vừa văn, tắt lửa, rắc tiêu và hành lá.

Mách bạn:

Bạn có thể thay cam thảo bằng bột cam thảo, có bán sẵn tại các quầy gia vị trong chợ.

Súp trứng, vỏ quýt

Nguyên liệu gồm có:

1 đùi gà, 1 quả trứng gà, ½ (một phần hai) củ cà-rốt, 5 quả đậu cô-ve, 1 miếng vỏ quýt, 500ml nước dùng gà, 1 muỗng cà-phê bột khoai tây, hạt nêm, đường.

Thực hiện:

Đùi gà rửa thật sạch, ướp với 1 muỗng cà-phê hạt nêm và 1 muỗng cà-phê đường, để 10 phút. Đậu cô-ve thái khúc. Vỏ quýt thái sợi nhuyễn. Cà-rốt thái hạt lựu nhỏ. Đun sôi nước dùng gà, cho đùi gà vào luộc chín, vớt ra để nguội, xé miếng vừa ăn.

Cho tiếp cà-rốt, đậu cô-ve vào nồi nấu chín. Từ từ cho bột khoai tây hòa tan với trứng gà vào khuấy nhẹ một chiều, nêm một ít hạt nêm vừa ăn.

Mách bạn:

Nếu dùng vỏ quýt khô, bạn đun lâu một chút để vỏ ra hết chất. Khi dùng vỏ quýt tươi, bạn nên cho vào nồi sau khi tắt lửa.   Theo Vào bếp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

Lá cẩm ca ro dong hầm thịt gà thit cuu nuong salad rau quẠcÃƒÆ kho gà xào đậu phộng ngon cach nuong ca sa ba ngon bánh sừng bò cà tím xào cá làm kem 2 Mùa hè com chien bo rau ngu khoai lang rán Đặc Sản 30 bánh khoai mì cay bánh qui mè cách làm khoai lang lắc cật heo xào bông cải canh thit bo ham bap non detox co the gà lá basil món xào Nga Nguyễn lê văn tám canh mướp hương nấu hế che bot loci trung thom ngon Cây thông thịt lợn kho Món Nhật chuối nướng Chao luon mon ngõ cá chiên sả cay bánh cupcake nau hu tieu Bánh củ cải chef mon ca ri xôi kẹp bánh tráng thit ga hap chính salad gà trộn nấm thÃi mặn ngọt Cái tên nghe thật lạp?q= bắp chiên với dừa"> bắp chiên với dừa tom chien ngon thach dau ngon nước dâu dứa cà tím chiên giòn Trứng bánh táo hương quế bật mang tay cuon cac mon xuc xich pancake tài Gỏi cá cua rang cha la ngon cach lam bun cay lam panna cotta trà Thái chan gio ham kieu han quoc Xào bánh mì hải sản chiên phở xào tôm cach lam com chien sữa đậu Vỏ tắc vムcanh ga chien mam bò kho xì dầu sinh tố đu đủ cach lam nam xao toi cach lam goi xoai đáng yêu б m nam dui ga kho gung ngon món ăn vặt Món Chính lò nướng Xao thịt Cái tên nghe thật lạ Kem chuối nuoc cham ga chè khúc bạch ngon trà xanh cách làm cánh gà sốt cay vit quay me ngon com nam muoi me An Sáng nau xoi gac ngon chè vải đỗ xanh lưỡi lợn sốt cay tôm xào cà tím pha cocktail nau bo sot vang chuột đồng áp chảo Mít non kho chay làm kem không cần máy lau nam hai san Nước Ngoài tôm hấp sả bào rẻ tiền chao ca chach che Cà Kho thach ca phe Bà NH Từ đặc sản trở thành thuốc độc trang trí nhà bằng hoa canh gà chè xoài cam thực phẩm nam giới phổi cai thuốc món khai vị banh tam pudding cà phê cách nấu cà ri chi锚n