Không cao sang như những món ăn khác, nhưng bằng sự dân dã và mộc mạc canh rau tập tàng luôn ướp đẫm hương quê, để khi xa ai đó luôn nhớ về nơi miền quê yêu dấu! Hương quê trong bát canh rau tập tàng
Hương quê trong bát canh rau tập tàng

Cuộc sống nơi phố thị với bao bộn bề lo toan, bữa ăn đầy đủ nhưng ướp thẫm gia vị thời công nghiệp, bỗng dưng thèm được ăn bát canh rau tập tàng nhuốm vị quê…

Canh rau tập tàng là món ăn thường có ở các miền quê Việt Nam. Món canh dân dã y như cái tên của nó vậy. Nguyên liệu chủ yếu cũng dễ tìm, dễ kiếm, chỉ là những loại rau trong vườn, một ít được gieo trồng theo chủ ý còn đa số mọc tự nhiên như thể sự ban tặng của trời đất cho những con người miền quê chân chất.

Hương quê trong bát canh rau tập tàng 1

Rau tập tàng có nơi gọi là rau lốn nhốn, rau thập cẩm, rau dại… nhưng tôi vẫn thích cái tên tập tàng vì nghe vừa hay lại đầy đủ ý nghĩa, để nấu bát canh rau đúng vị thì cần rất nhiều loại rau. Tôi còn nhớ thuở nhỏ, những ngày sau mưa, đám rau tập tàng trong vườn lại như được tiếp thêm sức sống, non búng và mơn mởn xanh, mẹ thường ra vườn hái rau, chỉ cần bòn chỗ này dăm ngọn mồng tơi, rau đay, rau dền, chỗ kia ít rau sam, rau diệu, bồ ngót lại thêm vài cọng khoai lang, mấy lá ớt non… thế là có nồi canh tập tàng đầy hấp dẫn.

Trên những mảnh vườn quê, rau tập tàng có quanh năm. Mặc cho mùa hè đổ lửa, chỉ sau những trận mưa rào rau lại lên xanh tốt; mùa đông, trời có sa sương rau vẫn thản nhiên xanh. Món canh này cũng chẳng kén người ăn, toàn là thứ rau mát, bổ như vị thuốc, có thể trở thành nước giải khát trong những ngày nắng nóng, hay làm “nhẹ bụng” do ngày tết lỡ ăn nhiều thịt cá, cũng có thể biến thành thứ thuốc giải rượu với những người ham vui quá chén, hoặc làm mát lòng những ai vừa ốm dậy, chán ăn.

Hương quê trong bát canh rau tập tàng 2

Canh rau tập tàng dễ ăn, dễ nấu nhưng để có bátcanh vẫn giữ được màu xanh, không bị nhừ quá hay có mùi nồng thì không phải ai cũng biết. Mỗi lần nấu canh, mẹ tôi thường đợi khi nước thật sôi thì mới cho rau đã được rửa thật sạch vào và không quên rắc lên mặt rau ít muối biển rồi đảo đều, chính điều này đã giúp rau giữ được màu xanh. Còn muốn nồi canh không bị nồng và không quá nhừ thì khi rau vừa chín tới mẹ thường nếm nêm gia vị rồi tắt lửa, mở vung.

Những ngày trời nóng, chỉ cần trong mâm cơm có bát canh rau tập tàng nấu suông cùng mấy quả cà nén thì nồi cơm cứ gọi là hết nhẵn. Bát cơm gạo trắng chan cùng muôi canh có vị ngọt hơi nhơn nhớt của mồng tơi và rau đay, vị thanh của bồ ngót, rôn rốt của rau sam, vị chát dịu của rau dền, rau lang… thì chưa và đến môi đã trôi tận miệng. Muốn canh tập tàng thêm đậm đà có thể cho mướp hương vào nấu lẫn. Trong xóm, nhà nào có của ăn của để thì ăn canh tập tàng có thêm ít thịt tôm giã nhuyễn, hay ngao, hến nấu cùng,có thể là thịt lợn xay hoặc chí ít cũng có nước cua giã nhỏ và vài chùm hoa thiên lý thêm vào.

Hương quê trong bát canh rau tập tàng 3

Không cao sang như những món ăn khác, nhưng bằng sự dân dã và mộc mạc canh rau tập tàng luôn ướp đẫm hương quê, để khi xa ai đó luôn nhớ về nơi miền quê yêu dấu!



Nếu ở miền đồng bằng có rau tập tàng là đặc sản thì về miền núi bạn không thể bỏ qua rau dớn!

Hương quê trong bát canh rau tập tàng 4

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn dân dã rau xanh món canh

CHẢ Cách chọn thịt gia cầm lẩu chua ngọt cach nau canh moc nam bẠc Nguyễn chân giò hầm bông cải xào chua cay ca ngư kho khom banh cuon ngon hạt điều công thức món ăn gỏi óc mon thit kho trung là ch tia hoa quẠhoc cach nau chao CÃƒÆ Kho Chè giun món khoái khẩu mùa hè của gÃƒÆ rim táo nướng giòn Thứ cach lam muc kho xao dua bánh quy gừng Ẩm thực Miền Trung mẹo chữa bệnh Cha bong lươn nấu nấm bong bóng Lý Thường Kiệt lam dua gop cách trang trí đồ thủy tinh cach lam oc xao ngon Oreo Những món bánh ngon vòng quanh thế giới chè lạc bí đỏ thịt heo kho trứng Cach Nấu Banh Canh Cua đồ uống giải nhiệt Canh lưỡi long ăn tới đâu mát tới đó cháo cua cach lam canh ca khoai can nuoc cach lam nam chien cach lam banh mi sandwich ngon Cách làm xoài lắc cach lam che khuc bach trai vai banh quy vong xoan lam banh chocolate may giày vải Rau mÃƒÆ hành tây chả giò cuộn hải sản Xao thịt Cách trang trí cực kool cho bánh gậy làm cá rô kho tiêu List Chao cua bà kem italia yaour ếch nấu chuối Cách nấu cháo sườn quên banh khoai chuoi chien cách nấu chè khoai sọ nam châm canh nấm thịt bầm canh nấm nấu sườn Cánh gà nướng Thit ba chi luoc cach lam bun gio heo Ca ri An Do cá hồi gà chiên sốt cà chua món chiên Nga cách làm thịt ba chỉ nướng mắc mật goi rau muong ngon thã¹ng cách làm món sườn ram bánh mì sữa tươi bo bit tet trai tim banh tai yen sinh tố sapôchê Cách làm thạch phô mai món pháp công thức muối sả mắm ruốc kho khoai tây viên chiên hội an bánh núm dừa Cách làm cánh gà chiên nước mắm banh samba trung ngon nau che hat sen cu nang Cách chọn miến mộc nhĩ nấm hương cach lam rau sot dau nao thịt cuốn lá mắc mật bap cai thit chế biến rau quả Cách giữ vitamin C cho rau quả mang bau Cá c Bữa Tiệc pudding cafe sốt ume pon canh khoai môn bò viên sa lát bí ngòi 9 món ngon không thể bỏ qua khi đến Huế Cách bảo quản các món ăn ngày Tết bánh cookies amaretti CÃƒÆ c cách làm bánh mì thịt viên Cách chế biến dọc mùng bạc hà không canh sa kê nấu sườn Bun ca ngon cach lam mi quan tom dau bung tình yêu mẹo nấu menu kem dưỡng da người dân Bun thit C kho món ăn giải nhiệt ngày hè nguyễn Bim