Không cao sang như những món ăn khác, nhưng bằng sự dân dã và mộc mạc canh rau tập tàng luôn ướp đẫm hương quê, để khi xa ai đó luôn nhớ về nơi miền quê yêu dấu! Hương quê trong bát canh rau tập tàng
Hương quê trong bát canh rau tập tàng

Cuộc sống nơi phố thị với bao bộn bề lo toan, bữa ăn đầy đủ nhưng ướp thẫm gia vị thời công nghiệp, bỗng dưng thèm được ăn bát canh rau tập tàng nhuốm vị quê…

Canh rau tập tàng là món ăn thường có ở các miền quê Việt Nam. Món canh dân dã y như cái tên của nó vậy. Nguyên liệu chủ yếu cũng dễ tìm, dễ kiếm, chỉ là những loại rau trong vườn, một ít được gieo trồng theo chủ ý còn đa số mọc tự nhiên như thể sự ban tặng của trời đất cho những con người miền quê chân chất.

Hương quê trong bát canh rau tập tàng 1

Rau tập tàng có nơi gọi là rau lốn nhốn, rau thập cẩm, rau dại… nhưng tôi vẫn thích cái tên tập tàng vì nghe vừa hay lại đầy đủ ý nghĩa, để nấu bát canh rau đúng vị thì cần rất nhiều loại rau. Tôi còn nhớ thuở nhỏ, những ngày sau mưa, đám rau tập tàng trong vườn lại như được tiếp thêm sức sống, non búng và mơn mởn xanh, mẹ thường ra vườn hái rau, chỉ cần bòn chỗ này dăm ngọn mồng tơi, rau đay, rau dền, chỗ kia ít rau sam, rau diệu, bồ ngót lại thêm vài cọng khoai lang, mấy lá ớt non… thế là có nồi canh tập tàng đầy hấp dẫn.

Trên những mảnh vườn quê, rau tập tàng có quanh năm. Mặc cho mùa hè đổ lửa, chỉ sau những trận mưa rào rau lại lên xanh tốt; mùa đông, trời có sa sương rau vẫn thản nhiên xanh. Món canh này cũng chẳng kén người ăn, toàn là thứ rau mát, bổ như vị thuốc, có thể trở thành nước giải khát trong những ngày nắng nóng, hay làm “nhẹ bụng” do ngày tết lỡ ăn nhiều thịt cá, cũng có thể biến thành thứ thuốc giải rượu với những người ham vui quá chén, hoặc làm mát lòng những ai vừa ốm dậy, chán ăn.

Hương quê trong bát canh rau tập tàng 2

Canh rau tập tàng dễ ăn, dễ nấu nhưng để có bátcanh vẫn giữ được màu xanh, không bị nhừ quá hay có mùi nồng thì không phải ai cũng biết. Mỗi lần nấu canh, mẹ tôi thường đợi khi nước thật sôi thì mới cho rau đã được rửa thật sạch vào và không quên rắc lên mặt rau ít muối biển rồi đảo đều, chính điều này đã giúp rau giữ được màu xanh. Còn muốn nồi canh không bị nồng và không quá nhừ thì khi rau vừa chín tới mẹ thường nếm nêm gia vị rồi tắt lửa, mở vung.

Những ngày trời nóng, chỉ cần trong mâm cơm có bát canh rau tập tàng nấu suông cùng mấy quả cà nén thì nồi cơm cứ gọi là hết nhẵn. Bát cơm gạo trắng chan cùng muôi canh có vị ngọt hơi nhơn nhớt của mồng tơi và rau đay, vị thanh của bồ ngót, rôn rốt của rau sam, vị chát dịu của rau dền, rau lang… thì chưa và đến môi đã trôi tận miệng. Muốn canh tập tàng thêm đậm đà có thể cho mướp hương vào nấu lẫn. Trong xóm, nhà nào có của ăn của để thì ăn canh tập tàng có thêm ít thịt tôm giã nhuyễn, hay ngao, hến nấu cùng,có thể là thịt lợn xay hoặc chí ít cũng có nước cua giã nhỏ và vài chùm hoa thiên lý thêm vào.

Hương quê trong bát canh rau tập tàng 3

Không cao sang như những món ăn khác, nhưng bằng sự dân dã và mộc mạc canh rau tập tàng luôn ướp đẫm hương quê, để khi xa ai đó luôn nhớ về nơi miền quê yêu dấu!



Nếu ở miền đồng bằng có rau tập tàng là đặc sản thì về miền núi bạn không thể bỏ qua rau dớn!

Hương quê trong bát canh rau tập tàng 4

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn dân dã rau xanh món canh

Bí đỏ bí kíp khỏe suốt mùa thi Jajangmyeon trứng chiên rau củ tào ca boc muoi dut lo cô ve xào thịt bánh bí ngô cach lam banh almond cach lam banh bao sua dua ca chung tuong bẠc hà miền trung bánh mì cuộn cacao cupcake vị cam tươi hen bánh tổ Món ca làm nước soda xôi trứng gà cha dau thit Trứng cá hồi Lu cà tim Món Ý discoblog lãƒæ sen xào bắp với bơ bạc hà Cá tràu nướng lụi chua Các loại bánh miền Tây dân dã mê hoặc Xoi xoài thai lan món tráng miệng quà vặt phố cổ bò xào giá ca nuong rang gừng bạch tuộc luộc tôm xào húng quế Tháºch cÃ Æ kho công thức miến sốt thịt heo bằm nom bo kho ech xao lăn bánh bông lan mặn jambon hạt điều cach lam goi thai ngon banh mi xuc xich co cuoi chay thuy tien cong vien gùng xà o lẩu ngheu hủ tiếu xào cách làm sườn sốt cà chua cách làm món thịt đậu phộng rang muối món ăn vặt ốc hẹ Món ăn từ gà ác MÃÆm lam ca ri bo Món ngon từ thịt bò trứng gà trộn cách làm nem chua Tự làm nem chua cho nấu canh rong biển cà rốt Cơm cuộn cach bo mit cách làm lập xưởng cach lam banh cam sua chua Cách bổ mít chuẩn ngon làm mắm chưng tóp mỡ boˋ bap xao gac cach nau canh moc nam trái cây CÃƒÆ Kho cac mon rau muoi ngon dau hu nhoi thit sot ca 160 Cá chép Quýt Trung Quốc đội lốt hàng Thái banh cuon cha ca cach chua com cung cach lam ga vien canh mắm cách luoc trung Làm Bánh mi sandwich Cháo mè đen Canh bầu sặc trái cây bọc kem diện X繫i mochi khoai lang ca chien sa ot ngon củ nhÃƒÆ xinh rau má Muoi hải sản khô sáng tom sot cách làm củ kiệu ngâm trang trí nhà với tranh pizza ngon chAn Cach lam Bún tươi hoa bụp giấm siro Hà Ly salad tôm cam tÃƒÆ o mon ngon moi gnay Phá Ÿ nuong sa te cách nau che troi nuơc đãi bánh trứng cuộn đào da day heo ẩm Sáng Banh ngay tet bánh cupcake cam nấm chiên bánh kem hình ông già bánh làm từ gừng