Không cao sang như những món ăn khác, nhưng bằng sự dân dã và mộc mạc canh rau tập tàng luôn ướp đẫm hương quê, để khi xa ai đó luôn nhớ về nơi miền quê yêu dấu! Hương quê trong bát canh rau tập tàng
Hương quê trong bát canh rau tập tàng

Cuộc sống nơi phố thị với bao bộn bề lo toan, bữa ăn đầy đủ nhưng ướp thẫm gia vị thời công nghiệp, bỗng dưng thèm được ăn bát canh rau tập tàng nhuốm vị quê…

Canh rau tập tàng là món ăn thường có ở các miền quê Việt Nam. Món canh dân dã y như cái tên của nó vậy. Nguyên liệu chủ yếu cũng dễ tìm, dễ kiếm, chỉ là những loại rau trong vườn, một ít được gieo trồng theo chủ ý còn đa số mọc tự nhiên như thể sự ban tặng của trời đất cho những con người miền quê chân chất.

Hương quê trong bát canh rau tập tàng 1

Rau tập tàng có nơi gọi là rau lốn nhốn, rau thập cẩm, rau dại… nhưng tôi vẫn thích cái tên tập tàng vì nghe vừa hay lại đầy đủ ý nghĩa, để nấu bát canh rau đúng vị thì cần rất nhiều loại rau. Tôi còn nhớ thuở nhỏ, những ngày sau mưa, đám rau tập tàng trong vườn lại như được tiếp thêm sức sống, non búng và mơn mởn xanh, mẹ thường ra vườn hái rau, chỉ cần bòn chỗ này dăm ngọn mồng tơi, rau đay, rau dền, chỗ kia ít rau sam, rau diệu, bồ ngót lại thêm vài cọng khoai lang, mấy lá ớt non… thế là có nồi canh tập tàng đầy hấp dẫn.

Trên những mảnh vườn quê, rau tập tàng có quanh năm. Mặc cho mùa hè đổ lửa, chỉ sau những trận mưa rào rau lại lên xanh tốt; mùa đông, trời có sa sương rau vẫn thản nhiên xanh. Món canh này cũng chẳng kén người ăn, toàn là thứ rau mát, bổ như vị thuốc, có thể trở thành nước giải khát trong những ngày nắng nóng, hay làm “nhẹ bụng” do ngày tết lỡ ăn nhiều thịt cá, cũng có thể biến thành thứ thuốc giải rượu với những người ham vui quá chén, hoặc làm mát lòng những ai vừa ốm dậy, chán ăn.

Hương quê trong bát canh rau tập tàng 2

Canh rau tập tàng dễ ăn, dễ nấu nhưng để có bátcanh vẫn giữ được màu xanh, không bị nhừ quá hay có mùi nồng thì không phải ai cũng biết. Mỗi lần nấu canh, mẹ tôi thường đợi khi nước thật sôi thì mới cho rau đã được rửa thật sạch vào và không quên rắc lên mặt rau ít muối biển rồi đảo đều, chính điều này đã giúp rau giữ được màu xanh. Còn muốn nồi canh không bị nồng và không quá nhừ thì khi rau vừa chín tới mẹ thường nếm nêm gia vị rồi tắt lửa, mở vung.

Những ngày trời nóng, chỉ cần trong mâm cơm có bát canh rau tập tàng nấu suông cùng mấy quả cà nén thì nồi cơm cứ gọi là hết nhẵn. Bát cơm gạo trắng chan cùng muôi canh có vị ngọt hơi nhơn nhớt của mồng tơi và rau đay, vị thanh của bồ ngót, rôn rốt của rau sam, vị chát dịu của rau dền, rau lang… thì chưa và đến môi đã trôi tận miệng. Muốn canh tập tàng thêm đậm đà có thể cho mướp hương vào nấu lẫn. Trong xóm, nhà nào có của ăn của để thì ăn canh tập tàng có thêm ít thịt tôm giã nhuyễn, hay ngao, hến nấu cùng,có thể là thịt lợn xay hoặc chí ít cũng có nước cua giã nhỏ và vài chùm hoa thiên lý thêm vào.

Hương quê trong bát canh rau tập tàng 3

Không cao sang như những món ăn khác, nhưng bằng sự dân dã và mộc mạc canh rau tập tàng luôn ướp đẫm hương quê, để khi xa ai đó luôn nhớ về nơi miền quê yêu dấu!



Nếu ở miền đồng bằng có rau tập tàng là đặc sản thì về miền núi bạn không thể bỏ qua rau dớn!

Hương quê trong bát canh rau tập tàng 4

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn dân dã rau xanh món canh

cách làm mì xào nghêu thịt xông khói cuốn Sinh mắm me chua ốc bượu luộc cach lam tom cách làm cá hấp bánh mì chiên trà xanh cá bớp chuối so co la"> kem chuối so co la bánh trôi nhân đậu Mà ŠỐc nuong é ºå cách làm món nộm thập cẩm banh nhan Du đu#8B97FE" href="/index.php?q= cháo tôm hàn quốc"> cháo tôm hàn quốc cách làm kem Bò tái Cầu Mống gỏi xoài cá ngừ buổi bot cách nấu lẩu nấm bánh trôi bảy sắc canh thit vien món nướng cach lam nem chua bo cách làm món cá hấp Lạ miệng với món phở cá mi goi spaghetti ngon đào phải mùi hương há cảo ngũ vị món Hoa Võ Mạnh Lân công thức làm ruốc Ninh Thuận cach lam che bi ngo hồng khô Đậu xào cá rán xù Má ¹ xiên que bánh gạo Du đu cá bớp hướng ghẹ rim mặn khoai tây xào mè lau dau ca hoi ngon khử mùi hành tỏi hôi miệng nước trung hap thit cay công thức đậu bắp chấm chao cÃƒÆ kho riềng kho thịt ba chỉ bánhground-color: #A55744" href="/index.php?q= xào nui nơ"> xào nui nơ ca rốt vó lòng mề Lên Đà Lạt tìm ăn nem nướng Bà Hùng bánh mỳ bơ đường Hướng dẫn cách cắt tỉa dưa chuột nộm bạc hà che cu sen ham nuoc mia thùng tông màu rim đùi gà gà nướng mật Lau ca thác lac mon ngon moi ngay nui xào bò pudding dau do dá n bi do xao thom ngon trộn salad gà trái cây che dau ngu cách làm bánh bèo nhân chocolate bánh ngon mỗi ngày việt quất sữa chua mẹo làm thạch ngon bánh bánh nướng trái tim Mực Ngon miệng với lẩu chua cá bớp THỰC Day Suong sao cach lam banh duc man ngon hoà ng canh khoai môn Canh khoai môn nấu thịt bánh tai cánh gà nướng rau củ mÃƒÆ ngon nấu xôi ngô bằng nồi cơm điện xào lá sách với khế Mì ý canh kho qua thit bam thach sua thiệp 3d chao bao ngu banh mi thit cách làm nước ép trứng cuộn hàn quốc đu đủ bò khô Tứ Mon Canh sushi cầm tay Hu tieu xao cach uop suon bo CHAO DUI GA CÃÆu bánh kiểu ý bàn mon ngon tu mi can công thức nghêu xào bơ CÃƒÆ Kho cÃƒÆ chua cách nấu canh cá nấu chua mon canh bữa mon nam dui ga xao toi cơm rang tôm lạp xưởng đậu hũ nhồi xương lợn hầm mo hanh bữa cơm hằng ngày bún riêu tôm canh bún Nga Nguyễn cookies yen mach vi chocolate kho nước dừa Đi chân giò lợn chiên nước mắm sấu muối