Hướng dẫn luộc bắp cải giòn, ngon, nhiều dinh dưỡng nhất ai cũng cần biết để cho món ăn hoàn hảo nhất.,Hướng dẫn luộc bắp cải giòn, ngon, nhiều dinh dưỡng...
Hướng dẫn luộc bắp cải giòn, ngon, nhiều dinh dưỡng nhất

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Bắp cải có vị thanh mát, là món ăn yêu thích của nhiều gia đình. 

½ (một phần hai) cây bắp cải

Gừng

Cách làm: 

Bắp cải rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.

Gừng tươi: 1 nhánh, bóc bỏ đập dập

Cho nước vào nồi đun sôi, khi nước vừa sôi bạn cho một ít bột nêm, khi nước sôi già cho bắp cải vào.

Luộc sôi khoảng 3 phút thì nhắc xuống, trước khi nhắc xuống bạn cho gừng vào, đảo qua rồi vớt rau ra đĩa.

Rau bắp cải luộc chấm với xì dầu hoặc trứng luộc dầm nước mắm, quá ngon! Nước của bắp cải luộc bạn nêm gia vị cho vừa miệng cũng sẽ có 1 bát canh bổ dưỡng, giàu vitamin và tốt cho sức khỏe.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
 

1 cái bắp cải cỡ vừa, 

2 quả trứng gà hoặc vịt

Nước mắm ngon

Cách làm:

- Bắp cải cắt miếng to cỡ ¼ (một phần tư) bàn tay, rửa thật sạch rồi cho ra rổ cho ráo nước. 

- Bắc nồi nước lên bếp đun sôi với lửa to vừa rồi cho bắp cải vào luộc, chú ý canh sao cho bắp cải vừa chín tới mới ngon. Nếu là bắp cải loại mềm thì thời gian luộc khoảng 3 phút là được, còn bắp cải cứng thì thời gian luộc sẽ lâu hơn. Khi bắp cải chín thì vớt ra rổ cho ráo nước, rồi xếp ra đĩa.

- Trứng luộc khoảng 12 phút là chín, sau đó ngâm trứng vào nước lạnh cho nguội rồi bóc vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào bát cùng với nước mắm nguyên chất loại ngon. 

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tép tươi cach nau che bubur cha Tôm khô bò tái me kim chi muối ăn vặt bánh khoai nhân nho khô luoi heo sot chua ngot banh macaron cach lam tra chanh ly cốc cÃƒÆ Basa cá luộc kem mật ong vị chanh kim mà to cha dau thit HU tieu xao ngheu hap sake thom Trứng cá hồi Cà kho sẠnau mi y cách nấu cá kho mut dua vien cua chien gion mẹo vặt gia đình quả atiso lăng nấu canh ngao banh cuon kem cach lam banh deo man xôi lá dứa sầu riêng chiên giòn xốt dâu tây bun xao chay hoa thien ly Có gà gà rang sả Hằng MT muc nuong ngon hùng han quoc cá kho thơm Ngọt lòng lẩu cua đồng Nướng Sapa phong cách núi rừng ở Hà Lá dừa ð gan ngon xao muop thom cơm bo làm bánh quy trà xanh táo chiên giòn cach lam thit heo nuong do uong ngon cach lam bo bit tet tìm hấp cách thủy bò tái chanh bun nau tomyum thom làm bánh mì Nem tai đi ăn bánh xèo củ hũ dừa quận 2 gỏi tôm rau muống khoa học kho cã trích làm cocktail mojito bánh bèo chén miến trộn rau Sướng bo cuon nam cach nau riêu ca 10 tuyệt chiêu để cắt hành không bị pancake xoai cach lam tom rang cay món ăn từ trái cây chiên bánh mè làm sốt mayonnaise tom chien vung món ngon từ bí đỏ Canh bí đỏ nấu bí đỏ nướng măm banh flan cafe cach nấu lẩu ếch thịt chưng mắm tép canh bò lá lốt Vỏ cách làm dưa mấm đông sương nem chua rán Cách làm dạ dày các món âu khác Ăn bánh đa cua đất cảng Hải Phòng Cách làm Tré Bình Định ngon và hấp dẫn cach lam mon suon chua ngot cach lam uc ga ngon chAn Ca ri gà Long ha làm bánh tart sốt ớt xào trứng cá kho cà chua làm sữa chua dâu Nhấm cá nục kho tỏi ớt khu rua hủ tiếu ngon Sài Gòn cha bo cay thom gỏi cà đắng cá khô nước sấu ngâm gừng hoạt động cánh ngô ngọt chiên trứng muối bữa sáng với yến mạch ấn độ làm tương ớt List Chả thạch ngon công thức chè kê đậu xanh gan ngong ngon cuoi tuan cu sen don tom chien ngon Banh quay mì spaghetti sốt tôm nau xoi dua ngon trang trí ốp điện thoại